Sobald Ihr Baby bereit ist für Fingerfood , eröffnet es völlig neue Möglichkeiten zum Essen. Ihr Baby wird eigenständig neue Lebensmittel entdecken. Seien Sie einfach sicher, dass Sie Gesundheits- und Sicherheitstipps befolgen, während Sie dieses einfache und einfache Fingerfood für Ihr Baby vorbereiten. Guten Appetit!
Frucht Finger Foods
Bei Früchten, wenn die Frucht bereits von Natur aus weich und kaugummimassibel ist, brauchen Sie nichts mehr zu tun, als sie in kleine Stücke zu schneiden, die Ihr Baby handhaben kann, während es immer noch in der Lage ist, in ihren Händen zu greifen .
Es wäre wahrscheinlich ratsam, diese Früchte ebenfalls zu schälen. Für festere Früchte müssen Sie das Essen etwas dämpfen, um es weicher und sicherer für Ihr Baby zu machen. Hier sind nur ein paar Ideen:
- Gewürfelte Bananen
- Kleine Würfel von weichen Pfirsichen, Pflaumen oder Birnen
- Kleine Stücke Melone (meine Babys waren alle Wassermelonenfanatiker)
- Leicht gequetschte Blaubeeren, (siehe obigen Kommentar)
- Gewürfelte Avocado , ideal für Babys, die sich etwas aufpäppeln müssen
- Gehackte Kiwi oder Mango
- Blaubeeren
Vegetarische Finger Foods
Bei Gemüse müssen Sie sie alle zuerst dämpfen und weich machen. Je nach Gemüse kann es notwendig sein, sie auch zu schälen. Halten Sie Ihre Stücke klein genug und das Essen fest genug, um die Form zu erhalten, während Ihr Baby darauf greift.
- Kartoffelwürfel, süß und weiß
- Gedämpfte geschnittene Karotten
- Super-weiche grüne Bohnen (Wir hatten viel Glück mit Dosen grüne Bohnen)
- Gewürfelte Kürbisse wie Butternut, Kürbis und Eichel
- Leicht gequetschte Erbsen - meine Babys lebten alle von süßen Erbsen, sie sind ein Baby Lieblings Fingerfood!
- Gehackte Brokkoliröschen
Andere Fingerfoods
Sie müssen Ihr Baby nicht nur auf Obst und Gemüse beschränken. Sie haben viele Möglichkeiten in Getreide, Milchprodukten und anderen Lebensmitteln. Sie könnten überlegen:
- Tofuwürfel
- Kleine gewürfelte Wurstwaren einschließlich Fisch
- Getrocknete Getreide
- Rührei
- Kleine gekochte Nudeln wie Ditalini
- Gekochter Reis, manchmal ein bisschen klebrig in der Konsistenz kann die Selbstfütterung unterstützen
Sie könnten überrascht sein, einige der Lebensmittel auf dieser Liste zu lesen, wie Eier und Fisch. Vor kurzem hat der AAP neue Richtlinien für die Einführung bestimmter Lebensmittel veröffentlicht . Im Wesentlichen sind die einzigen Nahrungsmittel, die für alle Babys verzögert werden sollten, diejenigen, die Erstickungsgefahren und Honig sind . Sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt über seine oder ihre Gedanken darüber, wann Ihr Baby jedes dieser Nahrungsmittel haben kann.