Ich stelle oft Fragen wie diese von Eltern, die vorsichtig sind, Fingerfood für Baby zu starten:
- Müssen sie keine Zähne haben?
- Was, wenn sie nicht genug Kalorien bekommen?
- Sollten wir nicht bis nach einem Jahr warten?
Die Wahrheit ist, dass Ihr Baby sehr wahrscheinlich schon vor seinem ersten Geburtstag für Fingerfood bereit ist (sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt für ein präziseres Timing).
Und entgegen der landläufigen Meinung braucht Ihr Baby keinen einzigen Zahn, um Fingerfood zu essen, solange das Essen in kleine Stücke geschnitten wird und weich genug ist, dass sein Zahnfleisch kauen kann.
Wann ist Ihr Baby bereit für Finger Foods?
Die Entwicklung eines Babys ist nicht wie ein Lichtschalter, der genau nach Alter (in Monaten) schaltet. Babys entwickeln sich in ihrem eigenen Tempo. Wenn es darum geht, Fingerfood zu beginnen, sollten Sie sicher sein, dass Ihr Baby diese Meilensteine zuerst erreicht hat, wahrscheinlich zwischen 7 und 10 Monaten.
- Kann den Kopf halten
- Kann ohne Unterstützung oder Hilfe völlig aufrecht sitzen. Babys, die zusammenbrechen oder schlummern, ersticken viel eher.
- Zeigt den Zangengriff an. Babys können sich nicht selbst ernähren, wenn sie es nicht an den Mund bekommen!
- Kann weiche Nahrung zwischen dem Zahnfleisch pürieren (keine Zähne erforderlich!)
Andere Sicherheitstipps
Darüber hinaus sollten Sie diese Tipps befolgen, bevor Sie Ihr Baby mit Fingerfood beginnen:
- Lassen Sie Ihr Baby nie unbeaufsichtigt beim Essen von Fingerfood. Würgen kann im sprichwörtlichen Augenzwinkern geschehen.
- Die American Academy of Pediatrics hat neue Richtlinien veröffentlicht, wann Sie bestimmte Lebensmittel einführen können . Mehr als wahrscheinlich kann Ihr Baby mehr Nahrungsmittel haben, als Sie dachten.
- Geben Sie Ihrem Baby nur Lebensmittel, die klein genug sind, damit Ihr Baby damit umgehen kann, und weich genug sind, damit sein Zahnfleisch pürieren kann.
- Bevor Sie Fingerfood beginnen, sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt über seine Gedanken.
Helping Baby lernen, zu füttern
Sobald das Baby sich aufsetzen und seine Hände oder andere Gegenstände in den Mund nehmen kann, können Sie ihm Fingerfinger geben, damit es lernt, sich selbst zu ernähren. Stellen Sie sicher, dass alles, was Sie Ihrem Baby geben, weich ist, leicht zu schlucken und in kleine Stücke zu schneiden. Einige Beispiele umfassen:
- Kleine Bananenstücke
- Wafer-Cookies oder Cracker
- Rührei
- Gut gekochte Pasta
- Gut gekochtes Hühnchen fein gehackt
- Gut gekochter und geschnittener gelber Kürbis, Erbsen und Kartoffeln
Bei jeder täglichen Mahlzeit Ihres Babys sollte sie etwa 4 Unzen oder die Menge in einem kleinen Glas mit strapazierter Babynahrung essen . Begrenzen Sie Ihre Babynahrung, die für Erwachsene gemacht wird. Diese Lebensmittel enthalten oft mehr Salz und andere Konservierungsstoffe.
Welche Nahrungsmittel sollten einem Baby nicht gegeben werden
- Lebensmittel, die über das, was das Zahnfleisch tun kann, kauen müssen
- Keine Hot Dogs, einschließlich Fleischstäbchen oder Babynahrung Hot Dogs
- Keine Nüsse und Samen
- Keine Stücke Fleisch oder Käse
- Keine ganzen Trauben
- Kein Popcorn
- Keine Erdnussbutterstücke
- Kein rohes Gemüse
- Keine Fruchtklumpen, wie Apfelstücke
- Keine harten, klebrigen oder klebrigen Süßigkeiten
> Quelle:
> Amerikanische Akademie für Pädiatrie, healthychildren.org.