Halten Sie Ihr Frühchen gesund ist eines der wichtigsten Jobs für Frühchen. Weil sie früh geboren wurden, haben Frühgeborene ein unreifes Immunsystem und werden leichter krank als Babys, die am Ende geboren werden. Die Erkältungs- und Grippesaison kann vor allem im ersten Lebensjahr gefährlich für Frühgeborene sein.
Obwohl Frühchen häufiger erkranken als andere Kinder, können Eltern ein paar einfache Schritte befolgen, um ihr Baby gesund zu halten.
1. Hände oft waschen
Waschen Sie Ihre Hände ist die beste und wichtigste Möglichkeit, um Ihr Frühchen gesund zu halten. Händewaschen entfernt die Keime, mit denen Sie in Kontakt kommen, während Sie Ihre täglichen Aktivitäten erledigen.
Wenn Sie Ihre Hände waschen, verwenden Sie Seife und warmes Wasser. Reiben Sie Ihre Hände zusammen und waschen Sie alle Teile Ihrer Hände etwa 15 Sekunden lang. Mit einem sauberen Handtuch oder Papiertuch trocknen. Sie können alkoholbasierte Händedesinfektionsmittel verwenden, wenn Sie Ihre Hände nicht waschen können.
Waschen Sie Ihre Hände, wenn sie verschmutzt sind und nach jedem Windelwechsel oder einer Reise ins Badezimmer. Andere wichtige Zeiten, um Hände zu waschen oder Händedesinfektionsmittel zu verwenden, schließen ein:
- Wenn schulpflichtige Kinder von der Schule nach Hause kommen
- Wenn man von einem Ausflug nach Hause kommt
- Nach dem Pumpen von Gas
- Nach dem Umgang mit rohen Lebensmitteln
- Nach dem Umgang mit einem anderen Baby
- Nach dem Niesen oder Nase blasen
2. Fragen Sie nach dem RSV-Impfstoff
Respiratory Syncytial Virus (RSV) kann für Frühgeborene verheerend sein.
Obwohl das Virus bei gesunden Erwachsenen und Kindern nur eine schlimme Erkältung verursacht, kann es Schwierigkeiten beim Einatmen von Frühchen verursachen und ist die Hauptursache für die Rehospitalisierung.
Handwäsche ist die erste Verteidigungslinie gegen RSV, aber Ihr Kind kann auch für eine RSV-Präventionsmedikation namens Synagis berechtigt sein.
Synagis, oft als RSV-Impfstoff bezeichnet, ist kein echter Impfstoff, sondern enthält hergestellte Antikörper gegen das RSV-Virus. Die Impfungen werden monatlich während der RSV-Saison verabreicht, um Ihre Frühchen gegen den Virus zu schützen.
Nicht jede Frühgeborene braucht die RSV-Impfung, und die Versicherungsgesellschaften decken diese teure Therapie nur für Babys ab, bei denen das größte Risiko für ernsthafte Komplikationen besteht. Ihr Frühchen kann für eine RSV-Prävention in Frage kommen, wenn er oder sie:
- War weniger als 35 Wochen bei der Geburt
- Wird zu Beginn der RSV-Saison weniger als 3 bis 6 Monate alt sein
- Hat ein Herzleiden oder chronische Lungenerkrankung
- Hat andere Risikofaktoren, einschließlich Mehrlingsgeburten, Exposition gegenüber Tabakrauch, Exposition gegenüber Kindern im Schulalter oder eine Familiengeschichte von Asthma
3. Erhalten Sie Ihre Grippeschutzimpfung
Wie RSV kann die Grippe Frühchen sehr krank machen. Ein Grippeimpfstoff ist verfügbar, aber er ist nur für Babys zugelassen, die älter als 6 Monate sind. Wenn Ihre Frühchen während der Grippesaison weniger als 6 Monate alt sind, liegt es an Ihnen, sie vor der Grippe zu schützen.
Zusätzlich zum Händewaschen ist es wichtig, dass jeder, der mit Ihrem Baby in Kontakt kommt, den saisonalen Grippeimpfstoff bekommt. Eltern, Betreuer und ältere Geschwister sollten alle die Grippeschutzimpfung erhalten, um zu verhindern, dass sie die Grippe bekommen, und sie dann an die Frühgeborene weiterleiten.
4. Vermeiden Sie Massen
Es ist eine große Freude, wenn ein neues Baby geboren wird, und Freunde und Familie werden alle bestrebt sein, die neue Ankunft zu treffen. Wenn Ihr Baby jedoch zu früh geboren wurde, sollte die Gesundheit Ihres Babys oberste Priorität haben. Vermeiden Sie, Ihr neues Baby zu überfüllten Versammlungen zu bringen, und lassen Sie die Besucher sich die Hände waschen, sobald sie zu Ihnen nach Hause kommen. Bitten Sie Freunde und Verwandte, zu Hause zu bleiben, wenn sie Erkältungs- oder Grippesymptome haben, um Ihr Baby zu schützen.
Bis Ihr Baby stärker ist und Ihr Kinderarzt Ihnen grünes Licht gibt, häufiger aus dem Haus zu gehen, vermeiden Sie es, Ihr Baby an Orte zu bringen, an denen es überfüllt ist. Frühgeborene Neugeborene sollten Abstand halten von:
- Einkaufszentren
- Kindergärten oder Kindergärten
- Große Familientreffen
- Schulen und Kindertagesstätten
5. Rauchen Sie nicht
Die Exposition gegenüber Tabakrauch gefährdet Ihr Baby bei einer Reihe von Erkrankungen, einschließlich RSV und anderen Atemwegserkrankungen. Es ist am besten für Sie und Ihr Baby, wenn Sie nicht rauchen.
Wenn Sie rauchen, können Sie Schritte unternehmen, um die Exposition Ihres Babys zu minimieren und das Risiko von Atemwegserkrankungen zu reduzieren:
- Niemals im Haus rauchen.
- Rauchen Sie niemals mit Ihrem Baby im Auto.
- Tragen Sie beim Rauchen eine Jacke oder ein langärmliges Hemd. Nachdem du geraucht hast, entferne die Jacke und wasche deine Hände.
- Bis Ihr Baby älter ist, besuchen Sie nicht das Zuhause von jemandem, der drinnen raucht.
> Quellen:
> Linden, Dana, Paroli, Emma Trenti und Doron, Mia Weschler. Frühchen: Der wesentliche Leitfaden für Eltern von Frühgeborenen. 2. Ed. Galerie Bücher. Nov. 2010, New York.
> Schutz vor Grippe: Beratung für Betreuungspersonen von Kleinkindern. CDC.gov. https://www.cdc.gov/flu/protect/infantcare.htm.
> Was ist Synagis? MedImmune. https://www.synagis.com/hcc/what-is-synagis/overview.html.