Ein guter Sport Elternteil ist wie ein guter Elternteil der Schule. Um sicherzustellen, dass Ihre Kinder das meiste aus ihrer Teilnahme herausholen, müssen Sie auch teilnehmen. Wenn Sie positiv beteiligt sind, bedeutet dies, dass Sie Ermutigung, Unterstützung und praktische Hilfe leisten.
Sie geben freiwillig (wenn Sie können) und Sie sichern die Entscheidungen und Lektionen des Trainers (oder Lehrers). Sie schaffen eine Umgebung, in der Ihr Kind erfolgreich sein kann, und dann treten Sie zurück und lassen ihn die harte Arbeit machen.
Kurz gesagt, Sie sind ein Teamplayer, egal in welcher Sportart.
Seien Sie ein gutes Sport-Elternteil, indem Sie Unterstützung zeigen
Ihr Kind kann ohne Ihre aktive Unterstützung nicht spielen - das heißt finanziell, logistisch und emotional. Kinder, die in Jugendsportarten involviert sind, können Ihren Familienplan zusammen mit Ihrem Geldbeutel wirklich besteuern.
Es gibt keine Notwendigkeit, die Wahrheit (dass dies manchmal harte Sachen sind) vor Ihrem Kind zu verbergen, besonders wenn es alt genug ist, die damit verbundenen Kompromisse zu verstehen. Aber es ist auch wichtig, deinem Kind zu versichern, dass du seine Bemühungen unterstützt und stolz auf sie bist, auch wenn du es nicht magst, um fünf Uhr morgens aufzuwachen, um sie zum Training zu bringen.
Unterstützend zu sein bedeutet nicht, dass man jede Übung (besonders jene am frühen Morgen!) Beobachtet. Es bedeutet nicht einmal, jedes Spiel zu besuchen oder sich zu treffen. Dies ist oft unmöglich, wenn Sie mehr als ein Kind haben. Aber es ist sinnvoll, sich Zeit zu nehmen, um zuzusehen, wie Ihr Kind im Wettkampf spielt, wann immer es möglich ist.
Und denken Sie daran, dass Ihre Anwesenheit auch bedeutet, dass Sie Ihr Telefon in der Tasche oder Handtasche behalten.
Eine starke emotionale Unterstützung kann sogar Ihr Kind vor Burnout schützen , wenn es richtig gemacht wird. Das Ziel ist, sicherzustellen, dass Ihr Kind weiß, dass Sie ihn lieben, egal was - nicht, dass er sich unter Druck gesetzt fühlt, um Ihnen zu gefallen.
Das klingt offensichtlich, ist aber nicht immer einfach. Einige Kinder brauchen dich, um Dinge für sie zu buchstabieren: "Ich bin so stolz auf dich, auch wenn du fällst. Ich liebe es dich zu beobachten." Andere Kinder geben und empfangen Liebe auf andere Weise. Sie werden wissen, was am besten für Ihr Kind funktioniert.
Sei informiert und sei real
Wenn Sie mehr über das Spiel wissen, das Ihr Kind liebt, können Sie der Aktion folgen und sinnvollere Hilfe leisten. Vielleicht genießen Sie sogar Ihre Zeit auf der Tribüne mehr!
Lesen Sie den Sport und sprechen Sie mit erfahrenen Eltern. Sie können Ihnen bei Spielgrundlagen, Ausrüstungsfragen, Team- und Coaching-Optionen und mehr helfen. Es ist auch wichtig, die Regeln des Teams, der Liga, des Fitnessstudios usw. zu kennen. Dann stelle sicher, dass dein Kind ihnen folgt. Es gibt fast nichts Schlimmeres als ein Elternteil, der glaubt, dass die Regeln nicht auf sein Kind zutreffen.
Gute Sport Eltern haben klare Augen über das, was ihr Kind durch Sport machen kann. Nicht jeder Jugendsportler kann Profi werden, ein Hochschulstipendium gewinnen oder das Beste im Team sein. Positiv zu sein muss nicht unrealistisch sein. Erwartungen, die weit über Bord gehen, können übermäßigen Druck auf Ihr Kind ausüben.
Wisse, dass sie durch ihre Teilnahme noch viel gewinnen wird, auch wenn sie nicht jedes Mal eine Trophäe mit nach Hause nimmt.
Vielleicht sogar besonders, wenn sie es nicht tut.
Geben Sie hilfreiches Feedback
Sie steigern das Selbstwertgefühl Ihres Kindes und helfen ihm, neue Fähigkeiten zu erlernen, wenn Sie einen guten Rat geben können. Das produktivste Feedback ist sowohl detailliert als auch positiv. Versuche Aussagen wie:
- "Du hast heute wirklich nach dem Ball gejagt."
- "Das war ein toller Pass für Will im dritten Quartal."
- "Ich habe gemerkt, wie du wirklich versucht hast, deine Beine gerade zu halten, genau wie dein Trainer es vorgeschlagen hat."
Manchmal ist es jedoch am besten, diese Kommentare nicht unmittelbar nach einem Spiel abzugeben. Nicht jeder Spieler wird es genießen, seine Leistung sofort zu überprüfen, besonders wenn er auf der Verliererseite war.
Dennoch ist es oft hilfreich für einen Athleten, einen Resonanzboden zu haben, damit er Ereignisse besprechen kann, wenn er bereit ist. Das könnte später am Abend oder in den nächsten Tagen bedeuten. Folge der Führung deines Kindes. Wenn Sie zwischen den Zeilen hinhören, können Sie Probleme erkennen, mit denen Sie versuchen könnten, zu helfen, z. B. Angstgefühle , Mobbing oder sogar eine nicht diagnostizierte Verletzung.
Wenn Dinge schief gehen, ob es Pech ist, ein schlechter Ruf oder einfach nur schlechtes Spiel, dann ist es deine Aufgabe, deinem Kind zu helfen, mit der Enttäuschung umzugehen - aber auch daraus zu lernen. Ihre Empathie, zusammen mit der Hilfe für Ihr Kind, eine positive Veränderung zu finden und zu bewirken, stärkt die Widerstandsfähigkeit. Und das ist eine Fähigkeit, die Ihr Kind für viele Jahre auf und neben dem Spielfeld einsetzen kann.
Sei ein Vorbild
Ihre jungen Sportler müssen ihre Körper fit halten, um gute Leistungen zu bringen und das Verletzungsrisiko zu reduzieren. Durch Worte und Taten können Sie ihnen dabei helfen: Essen Sie gesunde Lebensmittel und servieren Sie sie Ihrer Familie (und dem Team - versuchen Sie diese gesunden Halbzeit-Snacks ). Trainiere regelmäßig und sprich darüber, wie du dich stärker und energiegeladener fühlst. Vielleicht trainierst du sogar zusammen, hilfst ihnen Übungen zu machen oder lässt dir beibringen, was sie über ihre Sportart gelernt haben.
Sie können auch ein Vorbild für andere Eltern sein. Sie kennen die verrückten Sporteltern, von denen wir so viel hören? Als ein guter Sport Elternteil können Sie helfen Sportlichkeit von der Seitenlinie und auf der Tribüne zu fördern.
Sei respektvoll gegenüber deinem Kind; ihre Teamkameraden, Trainer und Gegner; die Beamten; und das Spiel selbst, seine Regeln und Traditionen. Sie können sogar helfen, die Gespräche zu führen, die uns helfen könnten, Jugendsportarten zu verbessern und es für unsere Kinder besser zu machen.