Nützliche Strategien, um die Kernschmelze Ihres Kindes zu reduzieren
Stürzt sich Ihr Kind zu Boden, schreit und tritt mit den Füßen? Du bist nicht allein. Alle Kinder werfen ab und zu Wutanfälle.
Während sie peinlich und regelrecht frustrierend sein können, können Wutanfälle mit ein wenig Geduld und Beharrlichkeit auf Ihrer Seite gelöst werden. Diese Disziplinstrategien können Ihrem Kind helfen, zu sehen, dass, egal was mit ihm passiert, ein Wutanfall nicht hilft.
Gründe für Temperamentsanfälle
Wenn Ihr Kind eine kolossale Kernschmelze zeigt, nehmen Sie sich eine Minute Zeit, um den zugrunde liegenden Grund zu untersuchen. Kinder haben aus zwei Gründen Wutanfälle - die Unfähigkeit, mit ihren Emotionen umzugehen oder einen Versuch, die Situation zu kontrollieren.
Wenn Kinder Schwierigkeiten haben, zu verstehen, was emotional für sie vorgeht, zeigen sie oft ihre Frustration durch ihr Verhalten. Ein Kind, das nicht sicher ist, wie es mit unangenehmen Gefühlen wie Ärger, Traurigkeit und Enttäuschung umgehen soll, kann einen Anfall auslösen. Schreien und Treten ist ihre Art zu sagen: "Hilf mir, ich bin außer Kontrolle."
Der andere Hauptgrund, warum Kinder Wutanfälle haben, ist, weil sie die Kontrolle über die Situation übernehmen wollen. Ihr Ziel ist es, sich durchzusetzen und zu hoffen, dass Sie durch Schreien dazu gebracht werden, das zu tun, was sie wollen.
Verhindere Wutanfälle
Obwohl nicht alle Wutanfälle verhindert werden können, können ein paar proaktive Schritte viele von ihnen stoppen, bevor sie beginnen.
Sehen Sie sich an, wann Ihr Kind am häufigsten Wutanfälle zeigt.
Ist es, wenn er hungrig oder zu müde ist? Wenn ja, planen Sie voraus und planen Sie keine Aufgaben, die für Ihr Kind schwierig sind, es sei denn, er hat ein Nickerchen und einen gesunden Snack .
Manchmal sind Wutanfälle das Ergebnis unangemessener Erwartungen eines Kindes. Zum Beispiel, wenn Ihr Sohn jedes Mal ein Spielzeug bekommt, wenn er mit Oma in den Laden geht, kann er erwarten, dass Sie ihm auch ein Spielzeug kaufen.
Pre-Teaching kann eine gute Möglichkeit sein, Kindern zu helfen, realistische Erwartungen zu haben. Bevor Sie in den Laden gehen, erklären Sie, was er erwarten kann. Sagen Sie etwas wie: "Wir werden ein paar Lebensmittel kaufen und dann gehen wir. Wir schauen heute nicht auf die Spielzeuge und kaufen keine Spielsachen. "
Richten Sie Regeln ein, bevor Sie in neue Situationen eintreten. Erkläre, was dein Kind tun soll, indem du sagst: "Geh neben mir und behalte deine Hände für dich." Warne dein Kind vor den Folgen, wenn es sich nicht an die Regeln hält.
Zeigen Sie Ihrem Kind gesunde Wege, um seine unangenehmen Gefühle zu bewältigen, damit er weiß, was zu tun ist, anstatt einen Wutanfall zu haben. Wenn Sie Ihr Kind über Gefühle unterrichten, kann es helfen, sozial angemessene Wege zu finden, mit ihnen umzugehen. Sie können dies tun, indem Sie ihn auffordern zu sagen: "Ich bin verrückt", oder zeigen Sie ihm, wie Sie einige tiefe Atemzüge nehmen können, um sich zu beruhigen.
Gib nicht nach, um den Wutanfall zu stoppen
Stellen Sie sicher, Wutanfälle sind nicht wirksam für Ihr Kind. Wenn er einen Laden in den Laden wirft, weil er möchte, dass Sie ihm ein Spielzeug kaufen, kaufen Sie ihm keins. Das Eingeben kann kurzfristig die Dinge erleichtern, weil es den Wutanfall zum Stillstand bringt. Auf lange Sicht wird es nur für Ihr Kind verstärken, dass Wutanfälle eine gute Möglichkeit sind, zu bekommen, was er will.
Belohnen Sie Kinder, um Gefühle angemessen zu managen
Sorgen Sie für positive Konsequenzen, wenn sich Ihr Kind angemessen verhält. Lobe ihn, dass er seine Gefühle gut beherrscht und auf gutes Benehmen hinweist. Sagen Sie so etwas wie: "Johnny, du hast heute so gut im Laden mit dem Hören und Folgen der Anweisungen gehandelt!"
Belohnen Sie Ihr Kind, damit es sich gut benimmt. Biete einen Aufkleber an, wenn er ohne zu weinen durch den Laden kommt. Wenn er nicht bis zum Ende der Einkaufstour warten kann, bieten Sie während der Reise alle paar Minuten Aufkleber an, wenn er sich benimmt. Diese Strategien der positiven Disziplin erfordern mehr Aufwand, können jedoch viele Verhaltensprobleme verhindern.
Negative Konsequenzen für Wutanfälle
Wutanfälle brauchen negative Konsequenzen, damit Ihr Kind lernt, sie nicht zu werfen. Ignorieren des Verhaltens kann eine gute Strategie sein, Wutanfälle zu reduzieren. Es macht schließlich nicht viel Spaß, ohne Publikum eine Anprobe zu machen.
Schau in die andere Richtung, tu so, als ob du nichts hörst, und tu so, als ob dich der Wutanfall deines Kindes nicht störe. Obwohl das Geschrei zuerst lauter werden kann, wird Ihr Kind irgendwann lernen, dass ein Wutanfall nicht Ihre Aufmerksamkeit erregt.
Manchmal ist auch eine Zeitüberschreitung erforderlich. Wenn das Verhalten Ihres Kindes zu störend ist, um beispielsweise in einem Geschäft zu bleiben, bringen Sie ihn für eine Auszeit zum Auto. Setzen Sie Ihren Einkauf fort, wenn er ruhig ist.
Wisse, dass du nicht alleine in dieser Erfahrung bist und dass die meisten Kinder einem Muster folgen. Eine Studie beobachtete 330 Wutanfälle in einer klinischen Umgebung mit Müttern und ihren Kindern. Sie fanden heraus, dass die meisten Wutanfälle drei Minuten andauern. Es ist auch typisch für einen Wutanfall, mit aggressivem Verhalten anzufangen und sich dann in Not aufzulösen. Nach der Studie bemerkten die meisten Eltern, dass sich das Verhalten ihres Kindes besserte, aber als sie wieder einen Wutanfall hatten, folgte es dem typischen Muster.
Ein Wort von Verywell
Wutanfälle sind häufig und oft ein normaler Teil der Kinder aufwachsen während lernen, mit ihren Emotionen umzugehen. Verwenden Sie einige dieser Techniken, um die Anfälle zu bekämpfen, und sie sollten weniger häufig werden, wenn Sie konsistent sind. Ziel ist es, ihm sozial angemessene Wege zu lehren, mit seinen großen Gefühlen umzugehen. Indem Sie ihm gesündere Ausdrucksmöglichkeiten beibringen, geben Sie ihm eine Lektion, die Sie während seines ganzen Lebens anwenden können.
> Quelle:
> Eisbach SS, et al. Eigenschaften von Temperament Tantrums bei Vorschulkindern mit disruptivem Verhalten in einer klinischen Umgebung. Zeitschrift für psychosoziale Pflege und psychische Gesundheitsdienste. 2014; 52 (5): 32-40. doi: 10.3928 / 02793695-20140110-02.