Was Sie für Ihre Brüste, Knochen und mehr erwarten können
Wenn Sie sich darauf vorbereiten, Ihr erstes Baby zu empfangen oder vor Kurzem geboren haben, fragen Sie sich vielleicht, was Sie für sich selbst erwarten können. Sicher, eine Menge Leute reden darüber, was Sie während der Schwangerschaft erwarten und wie eine Schwangerschaft Ihren Körper verändert, und sogar, was Sie von Ihrem Baby erwarten können, aber sie sind ein wenig verschwommen über die Details dessen, was Sie, die Mutter in der Situation, sind zur Begegnung kommen.
Wahrscheinlich haben Sie bereits einige signifikante Veränderungen in Ihrem Körper und während der postpartalen Phase erfahren , aber es kann noch mehr Veränderungen geben, die Sie vielleicht nicht unbedingt bemerken - und sie sind alle normal.
Deine Brüste
Während der Schwangerschaft haben sich Ihre Brüste wahrscheinlich deutlich vergrößert und Ihre Warzenhöfe (Areale um Ihre Brustwarzen) werden wahrscheinlich größer und dunkler in der Farbe. Nach der Geburt, wenn Sie stillen, werden Ihre Brüste größer sein, wenn Ihre Milchdrüsen in Produktion gehen. Sie werden feststellen, dass sich Ihre Brüste in der Größe ändern, je nachdem, wie viel Milch in ihnen ist, aber Ihre Areolen werden auch ein bisschen abnehmen, ohne dass diese Schwangerschaftshormone in Ihrem Körper herumwirbeln.
Nach dem Stillen können sich Ihre Brüste auch in Form und Aussehen erheblich verändern - Sie können Dehnungsstreifen, verdünnte Haut und etwas Durchhängen bemerken, aber dies ist im Allgemeinen auf die extreme Größenänderung zurückzuführen, die Ihre Brüste während der Schwangerschaft und Stillzeit durchmachen und nicht direkt sind Ergebnis des Stillens selbst.
Deine Knochen
Es mag verrückt klingen, aber Ihre Knochen können sich während der Schwangerschaft buchstäblich erweitern, um dem wachsenden Gewicht Ihres Babys und Ihrer veränderten Größe gerecht zu werden. (Hey, du würdest nicht die ganze Zeit fallen wollen, oder?) Zwei der häufigsten Orte, an denen Frauen diese Veränderung bemerken, sind ihre Hüften und Füße .
Auch wenn Sie nach der Geburt dasselbe wiegen, dürfen Sie nicht die gleiche Konfektionsgröße oder Schuhgröße tragen, da sich Ihre Hüften und Füße nach der Schwangerschaft und der Geburt dauerhaft erweitern können. Ich trage jetzt eine volle Schuhgröße größer nach vier Kindern! Es passiert.
Deine Temperatur
Als ich das erste Mal ein Baby bekam, wachte ich mitten in der Nacht ein paar Tage nach der Geburt auf und ich dachte, dass etwas mit mir nicht stimmte. Niemand hatte mich vor postpartalen Nachtschweiß gewarnt und ich hatte keine Ahnung, dass das, was ich erlebte, sehr, sehr normal war.
Nachdem Sie ein Baby haben, passieren ein paar Dinge, die Sie dazu bringen können, ziemlich schwere Nachtschweiß zu haben
- Ihr Körper versucht aktiv, all die zusätzliche Flüssigkeit auszuspülen, die Sie während der Schwangerschaft und der Geburt angesammelt haben
- Ihre Hormone sind überall und versuchen sich wieder zu regulieren
- Ihre Temperaturregulierung in Ihrem Körper passt sich an die Tatsache an, dass es kein anderes menschliches Wesen mehr erhitzt, denken Sie daher für eine Weile an einen Ofen mit etwas zusätzlichem Brennstoff - es muss nur das Feuer für eine Weile abbrennen.
Seien Sie versichert, dass die postpartalen Nachtschweißstoffe nicht für immer anhalten, aber sie können unheimlich sein, wenn Sie sie nicht erwarten. Versuchen Sie, in kühlen, dünnen Schichten zu schlafen und erwägen Sie, Ihrem Schlafzimmer einen Ventilator hinzuzufügen, um auch Ihre Temperatur niedrig zu halten.
Als zusätzlichen Bonus wurden Fans mit der Reduzierung der SIDS-Rate in Verbindung gebracht. Wenn Sie also die Empfehlungen der American Academy of Pediatric für die Raumteilung befolgen , profitieren Sie und Ihr Baby.
Dein Haar
Die meisten Frauen haben gehört, dass Sie erwarten können, Haare nach der Schwangerschaft zu verlieren, aber das kann irreführend sein. Sie verlieren nicht wirklich Haare, aber Sie verlieren das zusätzliche Haar, das Sie möglicherweise während der Schwangerschaft angezogen haben. Während der Schwangerschaft entwickeln Sie zusätzliche Haarfollikel, so dass Ihr Haar dicker und strahlender aussieht. (Hallo, Schwangerschaft glühen!) Nach der Schwangerschaft verschwinden diese Haarfollikel allmählich, so dass überschüssiges Haar, das Sie gewachsen sind, herausfallen wird.
Also, ja, Sie werden nach der Schwangerschaft Haare verlieren, aber es ist nichts, worüber Sie sich Sorgen machen müssen, weil es nur extra war, um damit anzufangen.