Wie Kinder gegen Angriffe von Bullies verteidigen können
Wusstest du, dass wenn dein Kind auf Mobbing oder Unkenntnis seiner Umgebung nicht vorbereitet ist, er eher ins Visier genommen wird? Niemand möchte, dass ihr Kind wehrlos ist, wenn es um Mobbing geht. Aber wenn Sie Ihre Kinder nicht im Voraus vorbereiten, werden sie es sein. Sprich mit deinen Kindern über den Umgang mit Mobbing, bevor es passiert. Besprechen Sie, wie wichtig es ist, Mobbing-Hot Spots zu vermeiden, wie man im Bus sicher bleibt und wie man sich gegen Tyrannen wehrt .
Rüste ihn auch mit einigen Selbstverteidigungstechniken aus.
Wenn die meisten Menschen an Selbstverteidigung denken, denken sie daran zurückzuschlagen. Aber ein großer Teil der Selbstverteidigung hat nichts damit zu tun, jemanden zu schlagen oder zu schlagen. Es bedeutet, sich deiner Umgebung bewusst zu sein, deinem Bauch zuzuhören, zu gehen, bevor ein Problem ausbricht, eine selbstbewusste Stimme zu verwenden und dich selbstbewusst zu tragen. Hier sind neun Strategien, mit denen Kinder sich gegen Schulmobber verteidigen können.
Verwenden Sie selbstbewusste Körpersprache.
Eine der besten Möglichkeiten, Mobbing zu verhindern, ist sicher zu stellen, dass Ihre Kinder ein gesundes Selbstwertgefühl haben und sich selbstsicher tragen. Selbstbewusst zu sein, erfordert eine gute Körperhaltung, ein zielgerichtetes Gehen und Blickkontakt mit den Menschen um sie herum. Im Gegensatz dazu, wenn Kinder sich lehnen und ihre Augen abgewandt halten, erscheinen sie schwach und leicht zu zielen. Arbeite mit deinen Kindern an diesen Techniken. Und erinnere sie daran, dass sie, selbst wenn sie sich nicht sicher fühlen, wie zum ersten Mal in eine überfüllte Kantine gehen, so gehen sollten wie sie.
Bleib in einer Gruppe.
Es ist weniger wahrscheinlich, dass Bullies jemanden ansprechen, der mit einer Gruppe von Freunden zusammen ist. Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind weiß, dass es am besten ist, in Gruppen zu gehen, besonders in Mobbing Hot Spots in der Schule. Wenn Ihr Kind keine Gruppe von Freunden hat, arbeiten Sie mit ihm zusammen, um Freunde zu finden . Freundschaft ist ein Schutzfaktor gegen Mobbing .
Selbst ein enger Freund kann Mobbing verhindern.
Traue deinem Instinkt.
Bringen Sie Ihren Kindern bei, sich ihrer Umgebung bewusst zu sein. Lassen Sie ihre Handys weg und schauen Sie sich um. Gibt es eine Gruppe rauher Jungs an der Ecke? Gibt es ein seltsames Auto an der Bushaltestelle? Was ist mit dem Mann auf der Rückseite des McDonalds, der jede ihrer Bewegungen beobachtet? Brachten diese Dinge im Inneren Alarmglocken? Fühlt sich etwas nicht richtig in der Magengrube? Sich dessen bewusst zu sein, was um sie herum passiert und ihrem Instinkt vertraut, wird nicht nur dazu beitragen, Ihre Kinder vor Mobbing zu schützen, sondern es ist auch eine wichtige Lebenskompetenz. Sich bewusst zu sein, was um sie herum geschieht, kann ihnen helfen, auch als Erwachsene nicht überfallen oder angegriffen zu werden.
Konzentriere dich auf den Flug, nicht auf den Kampf.
Zu oft merken die Kinder nicht, dass sie, wenn die Dinge so aussehen, in die falsche Richtung gehen könnten, dass sie sich einfach umdrehen und weggehen sollten. Seien Sie sicher, dass sie wissen, dass es nicht feige ist, wegzugehen. Erinnere sie stattdessen daran, dass es Mut erfordert, von einer eskalierenden Situation Abstand zu nehmen. Betonen Sie Ihre Kinder, dass sie eine Situation verlassen müssen, bevor sie außer Kontrolle geraten. Es ist eine der besten Möglichkeiten, Mobbing-Situationen zu vermeiden, wenn eine Situation sich zum Schlechten wenden und weggehen soll.
Verwenden Sie eine starke Stimme.
Wenn sich Ihr Kind in einer potenziellen Mobbing-Situation befindet, wird es manchmal mit einer selbstsicheren Stimme und Selbstbehauptung zur Verbreitung der Situation kommen. Viele Male suchen Schläger ein leichtes Ziel. Und eine starke, selbstsichere Stimme kann dazu führen, dass sich die Täter zurückziehen. Lassen Sie Ihre Kinder zu Hause selbstbewusst und mit starker Stimme sprechen. Dann, wenn sie in einer schwierigen Situation sind, wird es natürlich kommen.
Behalten Sie den Ausgang im Auge.
Manchmal geraten Kinder in eine Situation, in der sie nicht sofort gehen können. Vielleicht ist ihr Weg blockiert oder sie fühlen sich nicht sicher, um dafür zu kämpfen.
In diesem Fall sollten sie immer noch nach einem Ausgang suchen und wenn sich die Gelegenheit bietet, machen Sie eine Pause dafür. Erinnere sie daran, dass es kein Zeichen von Schwäche ist, vor einem Mobber zu laufen. In der Tat braucht es Mut und Stärke. Es hält sie auch sicher.
Auffallen.
Stellen Sie sicher, dass Ihre Kinder wissen, dass es akzeptabel und ermuntert ist, viel Lärm zu machen, wenn jemand sie bedroht oder verletzt. Sie sollten nicht nur eine starke Stimme verwenden, sondern auch schreien, schreien oder schreien. Die Idee ist, einen Mobber zu verjagen, indem er besonders von Erwachsenen oder Lehrern viel Aufmerksamkeit auf die Situation lenkt. Diese Taktik ist auch wichtig, wenn das Kind während einer versuchten Entführung von einem Fremden angegriffen wird. Ruhig und unterwürfig zu sein ist nie eine gute Idee.
Nimm einen Selbstverteidigungskurs.
Manchmal ist das Beste, was Sie für Ihre Kinder tun können, sie in einen Selbstverteidigungskurs einzuschreiben. Zum Beispiel bietet die American Taekwondo Association eine Reihe von Optionen speziell für Kinder. Kinder lernen nicht nur sich selbst zu verteidigen, sondern lernen auch Selbstvertrauen und Selbstkontrolle. Viele Male, diffuse Mobbing-Situationen beinhaltet zu wissen, wie man auf eine Situation in einer ruhigen und selbstbewussten Art und Weise reagieren, bevor es überhaupt zu physischem Mobbing kommt .
Verwenden Sie Selbstverteidigungstechniken.
Obwohl es nie eine gute Idee ist, Ihr Kind zum Kampf zu ermutigen, gibt es bestimmte Selbstverteidigungstechniken, mit denen sie sich schützen können, wenn sie angegriffen werden. Zum Beispiel gibt es Techniken zum Blockieren eines Schlags, der auf sie geworfen wird. Es gibt auch Techniken zum Entfernen der Finger eines Täters aus ihren Handgelenken sowie Techniken, wie man sich befreien kann, wenn man zurückgehalten wird. Und es gibt Techniken, wie sie sich vor einem Gruppenangriff verteidigen können. All diese Strategien können in einer Selbstverteidigungsklasse erlernt werden.
Erinnern Sie sich daran, wenn Sie Ihren Kindern Selbstverteidigungstechniken gegen Tyrannen beibringen, ermutigen Sie sie, die Situation durch eine starke Stimme zu verbreiten oder wegzugehen. Informieren Sie sich auch in Ihrem Schulbezirk über ihre Richtlinien zur Selbstverteidigung. Einige Schulen haben eine Null-Toleranz-Politik und werden sowohl den Tyrann als auch das Opfer aussetzen, wenn physisches Mobbing stattfindet. Seien Sie sicher, dass Sie das mögliche Ergebnis verstehen, wenn Ihre Kinder sich verteidigen.