Entdecke, wie man mit Empathie Mobbing verhindern kann
Freundlichkeit und Mitgefühl sind Eigenschaften, die alle Eltern ihren Kindern vermitteln möchten. Aber um dieses Ziel zu erreichen, ist mehr erforderlich, als einfach nur Ihr Kind zu bitten, für andere Menschen schöne Dinge zu tun. In der Tat sind authentisch freundliche Menschen von Gefühlen der Empathie motiviert. Sie können Dinge aus der Perspektive einer anderen Person sehen und verstehen, wie sie sich fühlen könnten.
Sie können auch antizipieren, was eine Person sich besser fühlen lassen könnte. Wenn sie diese Dinge tun können, sind sie wirklich einfühlsam.
Empathie ist die zentrale Komponente der emotionalen Intelligenz. Und wenn richtig unterrichtet, kann Empathie einen großen Beitrag zur Verhinderung von Mobbing leisten . Darüber hinaus zeigen Studien, dass einfühlsame Kinder bessere Beziehungen haben und in der Schule besser abschneiden. Hier sind sieben Möglichkeiten, wie Sie Ihrem Kind beibringen können, mitfühlend zu sein.
1. Stellen Sie sicher, dass die emotionalen Bedürfnisse Ihres Kindes erfüllt werden
Es ist sehr schwierig für Kinder, andere freundlich zu behandeln, wenn sie sich nicht geliebt fühlen. Einer der Gründe, warum Kinder andere schikanieren, ist, dass sie sich entweder nicht gut fühlen oder auf andere neidisch sind. Eltern können nicht erwarten, dass ihre Kinder liebevoll und freundlich sind, wenn sie nicht mit Liebe und Freundlichkeit behandelt werden. Dies gilt insbesondere für Opfer von Mobbing oder Opfer von Geschwistermobbing . Selbst wohlmeinende Eltern machen Fehler, wenn es um die emotionalen Bedürfnisse eines Kindes geht.
Zum Beispiel kann das Verlangen nach perfekten Noten, das Erwarten athletischer Vorzüglichkeit oder sogar das Antreiben Ihres Kindes zur Popularität dazu führen, dass sich ein Kind unangemessen fühlt und zu Mobbing führt . Feiern Sie stattdessen, wer Ihr Kind ist, seine harte Arbeit und seine Leistungen und arbeiten Sie daran, ihn zu besseren Verhaltensweisen zu führen. Bemühen Sie sich auch um Resilienz , Selbstwertgefühl , soziale Fähigkeiten und Durchsetzungsvermögen .
2. Stellen Sie sicher, dass Kinder ihre Gefühle identifizieren und teilen können
Wenn Kinder verstehen, wie sie sich fühlen und ihre Gefühle benennen können, sind sie besser in der Lage, ähnliche Gefühle bei anderen Menschen zu erkennen. Geben Sie Ihren Kindern auch die Möglichkeit, ihre Gefühle auszudrücken, auch die negativen. Ermutigen Sie beispielsweise Ihr Kind, Ihnen zu sagen, wenn es wütend, traurig oder frustriert ist, und binden Sie es in ein Gespräch ein. Das Ziel ist, dass Ihr Kind lernt, seine Gefühle auf gesunde Weise zu kommunizieren, ohne Wutanfälle, Gewalt oder Mobbing.
3. Ermutigen Sie die Kinder, andere Perspektiven zu erkunden
Kindern beizubringen, eine Situation zu betrachten und zu verstehen, wie sie aus der Sicht einer anderen Person erlebt werden kann, ist eine wichtige Lebenskompetenz. Fragen Sie beispielsweise Ihr Kind, wie es für ältere Menschen schwieriger ist, einen Einkaufswagen zu schieben? Was ist mit einer Mutter von drei? Kinder, die fähig sind, andere Perspektiven zu sehen, neigen dazu, eine höhere emotionale Intelligenz zu haben. Sie neigen auch dazu, erfolgreicher zu sein, weil sie Probleme aus allen Blickwinkeln untersuchen können. Diese Fähigkeit ist auch in Mobbing-Prävention vorteilhaft. Kinder, die Dinge aus einer anderen Perspektive betrachten können, können besser verstehen, wie sich die Schüler mit besonderen Bedürfnissen, die begabten Schüler und die Schüler mit Lebensmittelallergien in verschiedenen Situationen fühlen.
Außerdem wird jede dieser Schülergruppen häufig gemobbt. Aber wenn Kinder in der Lage sind, das Leben aus ihrer Perspektive zu verstehen, zielen sie weniger darauf ab.
4. Modell Empathie mit alltäglichen Möglichkeiten
Sprechen Sie mit Ihren Kindern darüber, wie eine andere Person sich fühlt und warum sie so reagiert hat wie Sie. Warum hast du zum Beispiel das Abendessen für deinen Nachbarn gekocht oder das Haus deiner Eltern geputzt? Sei sicher, dass deine Kinder dich dabei sehen und dass sie wissen, warum du sie machst. Suchen Sie auch nach alltäglichen Beispielen. Egal, ob es sich um ein Fernsehprogramm, eine Geschichte in einem Buch oder eine reale Situation handelt, sprechen Sie mit Ihren Kindern darüber, wie sich eine andere Person in einem bestimmten Szenario fühlen könnte.
Dann engagieren Sie Ihre Kinder, indem Sie nach ihren Gedanken und Meinungen fragen. Wenn Kinder in der Lage sind, Situationen zu erkennen, in denen andere sich traurig oder verletzt fühlen, sind sie besser gerüstet, um zu wissen, was sie tun müssen, wenn sie Mobbing erleben . Es ist auch weniger wahrscheinlich, dass sie verletzende Verhaltensweisen wie relationale Aggression , Namensanrufe und bösartige Verhaltensweisen von Mädchen ausüben .
5. Bringen Sie Kindern bei, mit anderen gemeinsame Wege zu finden
Die Forschung zeigt, dass Kinder eher empathisch gegenüber jemandem sind, wenn sie sich damit identifizieren können, wie sich eine Person fühlt. Also, wenn Ihre Kinder einen Großelternteil oder ein Haustier verloren haben, könnten sie einem Klassenkameraden, der eine ähnliche Situation durchmacht, einfühlsamer sein. Ebenso, wenn Ihr Kind gemobbt oder Cyber-bullied ist, sind sie eher zu wissen, wie ein anderes Opfer fühlen könnte. Es gibt ein Gefühl von Empowerment, das entsteht, wenn Kinder etwas, das ihnen passiert ist, in etwas Positives verwandeln können.
6. Ermutigen Sie die Kinder, sich vorzustellen, wie sich jemand anders fühlt
Zu wissen, wie sich jemand anders in einer bestimmten Situation fühlt, ist Empathie. Suchen Sie nach Gelegenheiten, darüber zu diskutieren, wie eine andere Person sich fühlen könnte. Während es wichtig ist, Ihre Gedanken zu teilen, lassen Sie Ihr Kind auch sprechen. Stellen Sie offene Fragen wie "Was hast du gesehen?" Und "Was möchtest du, dass jemand etwas tut, wenn du in dieser Situation bist?" Wenn Kinder sich die Zeit nehmen, darüber nachzudenken, wie etwas eine andere Person fühlen lässt sind eher geneigt, Stellung zu beziehen oder Hilfe für jemanden zu erhalten, der gemobbt wird.
7. Sprechen Sie mit Kindern darüber, wie sich ihr Verhalten auf andere auswirkt
Ob Ihr Kind ein Mobber ist , Gerüchte verbreitet und klatscht oder nur darum kämpft, nett zu sein, es ist wichtig, dass Sie über die Konsequenzen seines Verhaltens sprechen. Es ist auch wichtig, dass Sie Ihr Kind ermutigen, andere zu berücksichtigen, bevor Sie Entscheidungen treffen. Selbst etwas so einfaches wie das Posten eines Bildes in sozialen Medien kann sich auf andere Weise auswirken, die Ihr Kind möglicherweise nicht bemerkt. Zum Beispiel kann Ihr Kind Bilder von einer Party veröffentlichen, ohne zu merken, dass Freunde, die nicht zur Party eingeladen wurden, verletzt werden könnten.
Denken Sie daran, einfühlsam zu sein oder eine hohe emotionale Intelligenz zu haben, ist viel mehr als nur nett zu sein. Einfühlsame Kinder verstehen ihre Gefühle und nutzen sie, um Entscheidungen zu treffen. Sie verstehen auch andere, können Stress bewältigen und sich gut mit anderen identifizieren. Die Vermittlung von Empathie verhindert nicht nur Mobbing, sondern bereitet auch Kinder auf den Erfolg im Leben vor.