Riskantes Verhalten zu verbieten macht Kindern keinen Gefallen
Wenn Sie Ihre Kinder davon abhalten, Risiken einzugehen, gehen Sie ein eigenes Risiko ein - mit der Gesundheit Ihres Kindes. Kinder wachsen und lernen wirklich, wenn sie die Erlaubnis und die Möglichkeiten haben, Risiken einzugehen: Hoch zu klettern, selbstständig zu wandern, erwachsene Werkzeuge zu benutzen, so schnell wie möglich einen Hügel hinunterzufahren.
Während es natürlich ist, Ihr Kind vor Schaden zu bewahren, kann sich die Gefahr von Verletzungen im Gegenzug für emotionales und körperliches Selbstvertrauen tatsächlich lohnen.
Die Forschung zeigt, dass die große Mehrheit der Verletzungen, die Kinder während riskanten Spielen im Freien ertragen, gering sind und wenig oder keine medizinische Behandlung benötigen.
Risk-Taking fördert körperliche Gesundheit
Das riskanteste Spiel und Verhalten beinhaltet zumindest einige körperliche Aktivitäten, egal ob man alleine zur Schule oder in den Park geht, auf einen Baum klettert oder neue Skateboard-Tricks ausprobiert. Risiken zu vermeiden oder zu entmutigen, kann die körperliche Aktivität Ihres Kindes reduzieren. Und die große Mehrheit der Kinder bekommt nicht die 60 Minuten täglichen aktiven Spiels (Minimum!), Die sie brauchen. Eine Studie fand heraus, dass, wenn Eltern das Spiel ihrer Kinder im Freien beschränkten, diese Kinder etwa die Hälfte der körperlichen Aktivität hatten wie ihre Altersgenossen, deren Spiel nicht eingeschränkt war.
Werfen Sie einen Blick auf die Arten von riskantem Verhalten, die von einem Kinderentwicklungsforscher identifiziert wurden (der Kinder auf Spielplätzen in drei verschiedenen Ländern beobachtete, um diese Liste zu erstellen):
- Spiel in Höhen
- Spiele mit hoher Geschwindigkeit
- Spiele mit gefährlichen Werkzeugen
- Spiele in der Nähe von gefährlichen Elementen (wie Wasser oder Feuer)
- Rauhes Spiel (wie Wrestling)
- Alleine weg von der Aufsicht eines Erwachsenen
Ja, die meisten werden die Muskeln, Knochen, Herzen und Lungen von Kindern herausfordern und stärken, und das ist gut so.
Ist der Nervenkitzel der Höhe oder Geschwindigkeit, was es braucht, um Ihr Kind in Bewegung zu bringen (und für längere Zeit zu bewegen)? Umarmen Sie es mit sowohl kostenlosen spielen, wie auf dem Spielplatz oder Fahrrad fahren, und organisierte Sportarten, wie Skifahren, Skaten oder Kampfsportarten.
Risk-Taking verbessert die emotionale Gesundheit
Um Vertrauen zu gewinnen, müssen Kinder große, gruselige Dinge ausprobieren. Sie müssen sehen, dass selbst wenn sie versagen, sie es erneut versuchen können. Schließlich werden sie eine neue Fähigkeit beherrschen. Und das fühlt sich wirklich gut an. Diese Meisterschaft ist sinnvoller, wenn die Einsätze höher sind - wenn ein größeres Risiko des Scheiterns (oder sogar der Verletzung) besteht.
Die meisten Kinder versuchen nicht sofort, das größte, gruseligste Hindernis zu finden, das sie finden können. Stattdessen schreiten sie allmählich voran, indem sie zum Beispiel eine Kletterstruktur oder einen Baum immer höher hinaufsteigen, wenn sie sich sicherer fühlen. Es könnte Tage oder Monate dauern. Kinder reduzieren ihr eigenes Risiko instinktiv. Sie überwinden ihre Ängste, ein wenig nach dem anderen. Das bedeutet Ausdauer und Belastbarkeit auch zu üben; große, wichtige Lebenskompetenzen, die wir alle unseren Kindern wünschen.
Wenn Kinder sich schnell bewegen und ihre Position oft ändern, etwa wenn sie hoch auf einer Schaukel schwingen oder kopfüber von den Kletterstangen baumeln, was beide Eltern für riskant halten, entwickeln sie ihr vestibuläres System.
Und überraschenderweise hilft dieses System Kindern, ihre Emotionen zu regulieren und sogar in der Schule Aufmerksamkeit zu schenken.
Spielräume, die riskantes Spiel ermöglichen, fördern soziale Interaktionen, z. B. wenn ein Kind ein anderes ermutigt oder ihm hilft. Und freies, risikofreudiges Spiel bedeutet auch Kreativität und Problemlösung. Wie kann man am besten über einen großen Felsbrocken hinweg aufstehen? Wo könnten wir ein paar große Stöcke finden, und was könnten wir mit ihnen machen oder tun?
Also das nächste Mal, wenn Ihr Kind sich auf den Kopf stellt, um von einem Ast zu baumeln oder sein Fahrrad aus den Augen zu bekommen: Atmen Sie tief durch und lassen Sie es ihn tun. Es ist gut für seine Gesundheit.
> Quellen:
> Brussoni M., Gibbons R., Gray C. et al. Was ist der Zusammenhang zwischen riskantem Spielen im Freien und Gesundheit bei Kindern? Eine systematische Überprüfung. Internationale Zeitschrift für Umweltforschung und öffentliche Gesundheit . 2015; 12 (6): 6423-6454.
> Kirby J, Levin K, Inchley J. Eltern und Peer Einflüsse auf körperliche Aktivität bei schottischen Jugendlichen: Eine Longitudinalstudie. Journal für körperliche Aktivität und Gesundheit . 2011; 8 (6): 785-793.
> Sandseter EBH. Riskantes Spielen kategorisieren Wie können wir die Risiken beim Spielen von Kindern erkennen? Europäische Zeitschrift für frühkindliche Bildung . 2007; 15 (2) 237-252.