Tipps zum ausschließlichen Pumpen

Wenn das Stillen nicht möglich ist, aber ausschließlich pumpen ist

Wenn ein Baby nicht stillt, wird eine effektive Milchentfernung aus der Brust kritisch. Das Pumpen ausschließlich kann aus einer Vielzahl von Gründen notwendig sein: wenn ein Baby vorzeitig geboren wird oder aufgrund einer Krankheit nicht stillen kann; wenn Mama für eine gewisse Zeit weg sein muss; oder wenn ein Baby sich weigert, sich an der Brust festzusetzen. Einige Mütter fangen an zu pumpen und obwohl der Grund, warum sie anfingen auszudrücken, gelöst ist, finden sie, dass ihr Baby es vorzieht Milch in einer Flasche zu bekommen.

Anstatt zu versuchen, ihr Baby umzuschulen, entscheiden sie sich, ausschließlich zu pumpen und geben Muttermilch in einer Tasse oder Babyflasche . Was auch immer der Grund ist, wenn Sie sich in einer Situation des exklusiven Pumpens befinden, hier sind einige Tipps und Ratschläge, die Ihnen helfen können.

Stellen Sie Ihre Milchversorgung her

Das Wichtigste, was man tun muss, wenn man ausschließlich pumpt, ist eine vollständige Milchversorgung. Dein Körper muss die Nachricht erhalten, um genug Milch für dein Baby zu machen. Vielleicht wurde Ihr Baby vorzeitig geboren und nimmt innerhalb von 24 Stunden nicht viel Milch zu sich. Dies wird sich in ein paar Wochen ändern und Ihr Körper muss sicherstellen, dass er die Versorgung für Ihr Baby bereithält. Zu Beginn sollte eine Mutter mindestens acht Mal in einem Zeitraum von 24 Stunden für mindestens 20 Minuten an jeder Brust pumpen. Es wird Ihnen helfen zu notieren, wann Sie pumpen und wie viel Milch Sie bekommen. Eine doppelte elektrische Pumpe ist der effizienteste Weg, dies zu tun. Obwohl Handausdruck, einzelne Pumpen und manuelle Pumpen alle andere Optionen sind, wurde gefunden, dass eine doppelte elektrische Pumpe von guter Qualität eine größere Milchproduktion stimuliert.

Eine leere Brust macht mehr Milch. Je vollständiger also die Brust entleert wird und je häufiger dies geschieht, desto mehr Milch wird der Körper einer Mutter machen. Es ist durchaus möglich, dass eine Mutter genügend Milch produziert, um ausschließlich Zwillinge oder gar Drillinge zu stillen!

Nachdem eine vollständige Versorgung hergestellt wurde (25-35 Unzen pro Baby alle 24 Stunden), kann eine Mutter die Dauer des Pumpens bei jeder Sitzung auf die Zeit reduzieren, die notwendig ist, um die benötigte Milch zu sammeln (dies könnte so kurz wie 5 Minuten sein, aber normalerweise ist 10-15 Minuten).

Im Allgemeinen, sobald die Versorgung hergestellt ist, kann eine nächtliche Pumpsitzung fallengelassen werden, aber es ist wichtig sicherzustellen, dass eine Mutter mindestens einmal während der Nacht pumpt und niemals mehr als 4-6 Stunden zwischen dem Pumpen während des längsten Intervalls zwischen den Sitzungen geht . Allerdings ist jede Mutter anders und jede Brust hat eine andere Speicherkapazität. Während einige Mütter in der Lage sind, 10-12 Stunden zwischen ihrer längsten Strecke zu gehen, können andere Mütter nur 3-4 Stunden gehen. Volle Brüste machen Milch langsamer. Je länger eine Mutter zwischen den Pumpsitzungen wartet, desto langsamer wird die Milchproduktion. Jede Mutter muss herausfinden, wie oft sie ihre "magische Zahl" hat und wie lange sie pumpen soll, um die Versorgung aufrechtzuerhalten. Ein allgemeiner Ratgeber besagt, dass, wenn die Milchversorgung erst einmal hergestellt ist, eine Mutter 6-7 Mal in einem Zeitraum von 24 Stunden, mindestens einmal in der Nacht und nur für die Zeit pumpen muss, die nötig ist, um die erforderliche Milchmenge zu bekommen. Sollte eine Mutter bemerken, dass ihre Milchzufuhr von der verkürzten Pumpdauer und / oder der Anzahl der Sitzungen abzunehmen beginnt, sollte sie öfter und für eine längere Zeit zum Pumpen zurückkehren.

Emotionale Maut ausschließlich zu pumpen

Das Ausdrücken kann hart und emotional sein, und eine Mutter muss vielleicht trauern, wenn sie ihr Baby nicht an ihrer Brust stillen kann.

Während das Ausdrücken der Milch einer Mutter hilft, sich mit ihrem Baby zu verbinden, ist es auch ein Symbol für die Trennung. Zu erkennen, dass Trauer nicht nur wichtig, sondern normal ist, ist entscheidend für den Umgang mit Gefühlen und Heilung. Egal wie lange eine Mutter ausschließlich gepumpt hat, die Umstellung auf das Stillen ist immer eine Option. Und wenn sie bereit ist, vom Ausdruck zu entwöhnen, gibt es Wege, dies sowohl sicher als auch bequem zu tun.

Quellen:

Hurst, NM & Meier, PP (2010). Stillen des Frühgeborenen. In J. Riordan (Hrsg.), Stillen und menschliche Stillzeit (4. Aufl., S. 425-470). Boston, MA: Jones und Bartlett.


Morton, J., et al. (2009). Die Kombination von Handtechniken mit elektrischem Pumpen erhöht die Milchproduktion bei Müttern von Frühgeborenen. Journal of Perinatology, 29 (11), 757-764.
Slusher, T. et al. (2007). Elektrische Brustpumpen verwenden in afrikanischen Kindergärten erhöhte Müttermilchmengen. Journal of Tropical Pediatrics, 53 (2), 125-130.
Süß, L. (2008). Ausgedrückte Muttermilch als "Verbindung" und ihr Einfluss auf die Konstruktion von "Mutterschaft" für Mütter von Frühgeborenen: eine qualitative Studie. Internationales Stillzeitblatt, 3, 30.