Regentag Aktivitäten für Indoor-Spiel

Lassen Sie nicht zu, dass Ihre Kinder den ganzen Tag auf der Couch geparkt sind. Probieren Sie diese regnerischen Aktivitäten, Spiele und Ausflüge aus, die körperliche Fitness fördern. Sie werden auch Langeweilebeschwerden auf ein Minimum reduzieren. (Außerdem gibt es viele Ideen für Teens und Tweens .)

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Spiel Schatzjäger

Dies ist eine Aktivität, die eine kleine Vorbereitung der Eltern erfordert, ist aber immer ein großer Hit bei Kindern (so sehr, dass Sie nicht einmal den Regen brauchen, um effektiv zu sein!). Versteckte Hinweise um das Haus, die Kinder anweisen, nach einem versteckten Preis zu suchen. Passen Sie die Schwierigkeit der Hinweise basierend auf dem Alter Ihrer Kinder an: Verwenden Sie zum Beispiel Bilder für Kinder und knifflige Wortspiele für ältere Kinder.

2 -

Bring Spiele im Freien

Spielen Sie Basketball mit einem weichen Schaum oder Schwamm Ball, oder nur etwas Zeitung waten; Der Ring kann ein beliebiger Korb oder Behälter sein (entweder an der Wand oder auf dem Boden). Lassen Sie Kinder aus verschiedenen Teilen des Raums oder auf verschiedene Arten in einer Indoor-Version von HORSE schießen. Basketball nicht deine Geschwindigkeit? Probieren Sie Bowling.

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3 -

Lass uns eine Show machen!

Fordern Sie eine Gruppe von Kindern auf, eine Talentshow zu spielen oder zu spielen. Geben Sie ihnen ein Thema, ein paar Zeichen oder eine Anfangszeile, um sie zu starten, wenn sie ein wenig Hilfe benötigen. Wie wäre es mit "Es war einmal, im Königreich der Regentage, wurde eine Prinzessin mit Schwimmentenfüßen geboren." Nur ein oder zwei Kinder zu unterhalten? Marionetten zur Rettung!

4 -

Machen Sie einen Fit Field Trip

Treffen Sie ein Hallenbad (wenn Sie keine Mitgliedschaft im Fitness-Studio oder im Gemeindezentrum haben, Hotels überprüfen - manchmal verkaufen sie Tageskarten), Eis- oder Rollschuhbahn, Kletterwand, Bowlingbahn oder aufblasbare Spielfläche, um Dampf abzulassen.

5 -

Mache eine sandfreie Sandbox

Verwenden Sie einen großen Kunststoffbehälter, eine Schale oder eine Alufolie-Bratpfanne als Verpackung. Mit Reis oder Haferflocken füllen und mit Schöpfkellen, Trichtern, Löffeln, Spielzeugautos, einem Tee-Set aus Plastik - was auch immer den Interessen Ihres Kindes entspricht.

6 -

Lass uns zum Videoband gehen!

Hast du Fitnessvideos? Brechen Sie sie aus und machen Sie sie zusammen. Wenn Sie mit Ihrer Auswahl gelangweilt sind, sehen Sie, was auf YouTube oder einem Online-Streaming-Dienst angeboten wird. Sie können auch die Bibliothek aufrufen oder eine App ausprobieren.

Eine weitere Option: Fordern Sie Ihre Kinder auf, ihre eigenen Routinen zu choreografieren und filmen Sie sie dann mit Ihrem Smartphone.

7 -

Bringen Sie Ihrem Hund einige neue Tricks bei

Hundetraining hält sowohl Kinder als auch Haustiere beschäftigt und herausgefordert. Nehmen Sie ein einfaches Buch mit Ideen auf, wie Puppy Training for Kids (bei Amazon kaufen) von Colleen Pelar, um ihnen den Einstieg zu erleichtern. Versuchen Sie auch einige Ideen für die Integration von Hunden in Heimtrainings.

8 -

Sei nass!

Trage Stiefel, Regenmäntel und warme Socken und geh nach draußen - du wirst nicht schmelzen. Splash in den Pfützen. Verpasse "Singin 'in the Rain", während du deinen Regenschirm drehst. Machen Sie Ihre besten Eindrücke von Enten, Fröschen und Fischen. Wenn Sie nach drinnen kommen, tauschen Sie kühles Regenzeug gegen ein warmes Bad oder eine Tasse Suppe.

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9 -

Richten Sie eine Regentag-Baustelle ein

Brechen Sie die Sofakissen, alten Decken, Hula Hoops und Kartons aus und lassen Sie die Kinder eine Festung oder einen Hindernisparcours bauen. Oder versuchen Sie ein Fort-Building-Kit, das mit Schaumstoffstangen, Nylonplatten und Klammern ausgestattet ist, um sie alle zusammen zu halten. Sie können ein Clubhaus, ein Flugzeug, eine Burg, einen Sattelschlepper und vieles mehr bauen.

10 -

Auf und davon!

Sprengen Sie einige Ballons und spielen Sie Abstand oder "Volleyball". Oder benutze Papierfans, um eine Version von Tischtennis zu spielen: Benutze deinen Fächer, um Luftböen zu erzeugen, um deinen Ballon über den Tisch zu einem Gegner zu blasen - bringe ihn an ihr vorbei, um einen Punkt zu erzielen. (Denken Sie daran, dass die Reste von aufgeplatzten Ballons eine Erstickungsgefahr darstellen. Treffen Sie also Vorsichtsmaßnahmen, wenn Sie kleine Kinder haben.)

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11 -

Mach Crafty

Malen Sie ein großes Wandbild oder klopfenden Ton funktioniert auch die Muskeln Ihres Kindes. Verteilen Sie ein großes Blatt Papier (in der Garage oder im Keller, wenn Sie können!) Und versuchen Sie verschiedene Arten zu malen, von Spritzen über Fußabdrücke bis hin zum Rollen alter Kugeln in Farbe und dann auf Papier. Unordentlich? Ja! Aber gut für viele Lacher auch.

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12 -

Holen Sie sich Ihr Spiel an

Spielen Sie Verstecken oder Scharaden (keine Vorräte erforderlich!). Lager dein Spielzeug Regal mit Indoor-Spiele und Spielzeug, die Kinder zu bewegen, von Klassikern wie Twister zu neueren Hits wie die Nintendo Wii U oder versuchen Sie lesen Gesundheit und Fitness-Bücher für Kinder, die aktives Spiel und andere gesunde Entscheidungen zu fördern.

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