Helfen Sie Kindern, aktiv mit diesen Indoor-Spielen und Anpassungen zu bleiben
Indoor-Spiele für Kinder müssen nicht sesshaft spielen. Viele Kinder lieben es, Fußbälle zu treten und Reifen zu schießen, aber das können sie nicht immer tun, wenn es dunkel ist, oder wenn ihr Spielfeld mit Schnee und Eis bedeckt ist oder die Temperatur gefährlich hoch ist. Für diese Situationen ist die Lösung, aktive Outdoor-Spiele ins Haus zu bringen.
Diese einfachen und spaßigen Möglichkeiten, das Spielen im Freien in Indoor-Spiele zu verwandeln, sind ein großartiger Weg, um Kinder zu motivieren, aktiver im Spiel zu spielen und ihnen zu helfen, ihre sportlichen Fähigkeiten zu trainieren, auch wenn das Wetter oder andere Herausforderungen sie drinnen halten.
Holen Sie sich Indoor Game Gear
Wenn Sie die Lieblingssportarten Ihres Kindes als Inspiration nutzen, investieren Sie in ein paar einfache Spielsachen und Zubehör, mit denen Sie zuhause spielen können. In der Regel bedeutet das eine Ausrüstung, die kleiner, leichter und / oder weicher ist als die, die Sie im Freien verwenden, z.
- Ballons, Strandbälle , Stoffbälle, Nerfbälle oder Sitzsäcke zum Stoßen, Rollen und Werfen
- Mini-Basketballkörbe, Knie-Hockey-Tore, Boxen oder Körbe für Ziele
- Indoor-Versionen von Hufeisen, Dart oder Bowling
- Kniehockeyschläger und Knieschützer
- Hula-Hoops und Springseile (wenn du etwas Platz hast, für Springseile brauchst du eine ziemlich hohe Decke)
- Ping-Pong-Tisch oder Improvisation mit Paddeln, Bällen und einem tragbaren Netz (oder sogar einem Stück Malerband, das über einen großen Tisch gespannt ist)
Übe Outdoor-Sport-Fähigkeiten im Innenbereich
Je nachdem, welche Art von Platz im Haus zur Verfügung steht, können Kinder einige der Fähigkeiten trainieren, die sie für ihre Lieblingssportarten benötigen, sogar in der Nebensaison!
- Fußball: Dribble einen Ball über den Boden; Jongliere mit den Füßen (in einem Raum, der frei von Brechern ist)
- Tennis: Vorsichtig einen Ball nach oben oder unten hüpfen mit horizontal gehaltenem Schläger; oder Ping-Pong spielen
- Golf: Putt in einen Übungsbecher oder einfach nur einen Plastiktrinkbecher auf der Seite (sicher mit dem Malerband auf den Boden, wenn nötig). Oder machen Sie alles mit und fordern Sie Kinder heraus, einen eigenen Minigolfplatz mit Pappe und anderen Wertstoffen und Haushaltsgegenständen zu bauen.
- Basketball: Dribble den Ball (in einer Garage, Carport oder Keller)
- Hockey: Schieße Pucks oder hölzerne Übungsbälle in ein Innennetz oder eine mit Pappe oder Sperrholz verstärkte Wand
- Eiskunstlauf: Übung dreht sich mit einem Skate-Spinner (bei Amazon kaufen)
- Lacrosse: Übe den Ball mit einem CradleBaby (bei Amazon kaufen)
Und für fast jede Sportart kann Ihr Kind zuhause trainieren , mit grundlegenden Übungen wie diesen oder einem von ihrem Coach empfohlenen Programm.
Machen Sie Ihre eigenen Indoor-Spiele für Kinder
Sie können auch Ihre eigenen sportlichen Spiele für Kinder mit Gegenständen machen, die Sie im Haus haben:
- Bowling: Verwenden Sie Plastikflaschen für Stifte und Schüssel mit einem Gummi-Spielplatz Ball oder sogar einen Tennisball
- Fußball: Verwenden Sie einen Strandball oder Nerf Ball und richten Sie Kisten oder Kegel als Ziel ein; oder drapieren Sie ein Tuch über ein Stück Schnur oder ein paar Stühle, um ein Ziel zu erstellen.
- Volleyball: Binden Sie ein Band von einem hohen Stuhl oder Hocker zu einem anderen oder von einem Stuhl zu einem Türknauf, um ein Netz zu schaffen. Volley mit einem Ballon oder einem leichten Wasserball.
Geh mit einem Exergame
Es ist wahr, dass das Spielen von virtuellem Baseball nicht dasselbe ist wie das Drücken einer schönen Linienfahrt nach draußen. Aber solange Wii oder Kinect nicht den Platz des echten Deals einnehmen (die Kinder draußen rausschmeißen, wenn es ein schöner Tag ist!), Kann es ein guter Weg sein, dem Indoor-Spiel ein wenig Aktivität hinzuzufügen und Kinder motiviert zu halten .