8 Disziplinstrategien für Kinder mit ADHS

Diese Disziplinstrategien verwalten die Symptome und reduzieren Verhaltensprobleme.

Kinder mit ADHS erfordern oft einen etwas anderen Ansatz zur Disziplin. Ein paar einfache Änderungen an Ihren Erziehungsstrategien könnten Ihrem Kind die Werkzeuge geben, die er benötigt, um sein Verhalten effektiver zu verwalten.

Per Definition können Kinder mit ADHS Schwierigkeiten haben, still zu sitzen, Aufgaben zu erledigen, Impulse zu steuern und Anweisungen zu befolgen. Diese Disziplinstrategien können jedoch dazu beitragen, dass Kinder mit ADHS den Regeln folgen.

1 -

Bieten Sie positive Aufmerksamkeit
Cavan Bilder / Stein / Getty Bilder

Ein Kind mit ADHS zu erziehen kann anstrengend sein. Ihre nie endende Versorgung mit Energie und der Wunsch, ständig zu reden, können selbst die geduldigsten Eltern ermüden.

Folglich kann es schwierig sein, Zeit und Energie zu finden, um mit einem hyperaktiven Kind zu spielen. Allerdings ist die Bereitstellung eines positiven ADHS- positiven Kindes eine gute Investition.

Positive Spielzeit reduziert Aufmerksamkeitssucht. Und es wird Ihre Konsequenzen effektiver machen.

Egal, wie schwierig das Verhalten Ihres Kindes ist, legen Sie jeden Tag eins zu eins mit Ihrem Kind ab. Ihrem Kind nur 15 Minuten positive Aufmerksamkeit zu schenken, ist eine der einfachsten und effektivsten Möglichkeiten, Verhaltensprobleme zu reduzieren.

2 -

Geben Sie wirksame Anweisungen

Kinder mit kurzen Aufmerksamkeitsspannen benötigen zusätzliche Hilfe. Oftmals hören sie die Anweisungen gar nicht erst richtig. Es gibt mehrere Dinge, die Sie tun können, um Ihre Anweisungen effektiver zu machen .

Gewinnen Sie die volle Aufmerksamkeit Ihres Kindes, bevor Sie Anweisungen geben. Schalten Sie den Fernseher aus, stellen Sie einen Blickkontakt her und legen Sie eine Hand auf die Schulter Ihres Kindes, bevor Sie sagen: "Bitte säubern Sie Ihr Zimmer."

Vermeiden Sie Kettenbefehle wie "Ziehen Sie Ihre Socken an, putzen Sie Ihr Zimmer und dann nehmen Sie den Müll raus", wird wahrscheinlich in der Übersetzung verloren gehen. Ein Kind mit ADHS wird wahrscheinlich seine Socken anziehen und dann auf dem Weg zu seinem Zimmer wird er etwas anderes tun, als es zu säubern.

Geben Sie jeweils eine Anweisung ein. Und bitten Sie Ihr Kind, Ihnen zu wiederholen, was er gehört hat, um sicherzustellen, dass er alles versteht.

3 -

Lobe die Bemühungen deines Kindes

Fange dein Kind gut und weise es hervor. Lob motiviert Kinder mit ADHS sich zu verhalten und häufige Rückmeldungen sind wichtig.

Machen Sie Ihr Lob spezifisch. Anstatt zu sagen: "Netter Job", sagen Sie: "Großartig, dass Sie Ihr Gericht in die Spüle stellen, wenn ich Sie darum gebeten habe." Loben Sie die Kinder, wenn Sie den Anweisungen folgen, leise spielen und still sitzen und Ihr Kind ermutigen, es weiter zu machen .

4 -

Verwenden Sie bei Bedarf Timeout

Time-out kann eine gute Möglichkeit sein, Kindern mit ADHS zu helfen, ihren Körper und ihr Gehirn zu beruhigen. Timeout muss keine harte Strafe sein . Stattdessen kann es eine große Lebenskunst sein, die in vielen Situationen nützlich sein kann.

Bringen Sie Ihrem Kind bei, an einen ruhigen Ort zu gehen, um sich zu beruhigen, wenn er überreizt oder frustriert ist. Schließlich wird er lernen, sich in eine Auszeit zu versetzen, bevor er in Schwierigkeiten gerät.

5 -

Ignoriere leichte Fehlverhalten

Kinder mit ADHS zeigen oft Aufmerksamkeitssucht. Aufmerksamkeit zu schenken, auch wenn es negativ ist, ermutigt diese Verhaltensweisen, fortzufahren.

Das Ignorieren von milden Fehlverhalten lehrt sie, dass widerliches Verhalten ihnen nicht die gewünschten Ergebnisse bringen wird. Ignorieren Sie Jammern , Klagen, laute Geräusche und versucht, Sie zu unterbrechen und schließlich wird Ihr Kind aufhören.

6 -

Richte ein Belohnungssystem ein

Belohnungssysteme können eine gute Möglichkeit sein, Kindern mit ADHS auf dem richtigen Weg zu bleiben. Richten Sie ein paar Zielverhalten ein, z. B. wenn Sie während einer Mahlzeit am Tisch sitzen oder mit einem Haustier sanft berühren.

Kinder mit ADHS werden oft mit traditionellen Belohnungssystemen gelangweilt, die erfordern, dass sie zu lange warten, um eine Belohnung zu erhalten. Erstellen Sie ein Token-Economy-System , mit dem Ihr Kind während des Tages Tokens verdienen kann. Lassen Sie Token dann gegen größere Belohnungen, wie Elektronikzeit oder die Chance, ein Lieblingsspiel zusammen zu spielen, tauschen.

7 -

Erlauben Sie natürliche Konsequenzen

Wenn Sie ein Kind mit ADHS disziplinieren, wählen Sie Ihre Kämpfe mit Bedacht aus. Du willst nicht, dass dein Kind das Gefühl hat, dass er nichts richtig machen kann oder dass er ständig in Schwierigkeiten gerät. Wenn Sie zulassen, dass einige Verhaltensweisen gleiten, können Sie auch Ihre geistige Gesundheit bewahren.

Manchmal ist es sinnvoller, natürliche Konsequenzen zu berücksichtigen, als ein Kind zu überzeugen, eine bessere Wahl zu treffen. Wenn Ihr Kind zum Beispiel darauf besteht, dass es keine Pause vom Spielen braucht, um zu Mittag zu essen, erlauben Sie ihm, das Mittagessen auszulassen.

Die natürliche Konsequenz ist, dass er später wahrscheinlich hungrig sein wird und er bis zum Abendessen warten muss. Irgendwann wird er lernen, pünktlich zu Mittag zu essen.

8 -

Arbeite mit dem Lehrer deines Kindes

Wenn Eltern mit dem Lehrer eines Kindes zusammenarbeiten, erhöht dies die Chancen, dass ein Kind in der Schule erfolgreich sein wird. Manche Kinder benötigen Änderungen an ihrer schulischen Arbeit, um zum Beispiel mehr Zeit für Tests zu haben.

Verhaltensänderungen können ebenfalls erforderlich sein. Wenn ein Kind mit ADHS gezwungen wird, eine Pause einzulegen, kann dies zu Verhaltensauffälligkeiten führen. Daher ist es wichtig, gemeinsam einen Verhaltensmanagementplan zu erstellen , der die Bemühungen Ihres Kindes zur Bewältigung seiner Symptome unterstützt.

Ein Verhaltensmanagementplan, der zwischen Haus und Schule vermittelt, kann hilfreich sein. Ein Kind kann Punkte oder Jetons von seinem Lehrer erhalten, die zu Hause gegen Privilegien eingetauscht werden können, z. B. beim Fernsehen oder bei der Benutzung eines Computers.

> Quellen

> Pfiffner LJ, Haack LM. Verhaltensmanagement für schulpflichtige Kinder mit ADHS. Kinder- und Jugendpsychiatrische Kliniken in Nordamerika . 2014; 23 (4): 731-746.

> Ryan-Krause P. Kinder im Vorschulalter mit ADHS und Disruptive Behavior Disorder. Das Journal für Nurse Practitioners . 2017; 13 (4): 284-290.