Wir wissen, dass Disziplin wichtig ist, um gesunde Kinder großzuziehen, doch wie kann man ein Kind ordentlich disziplinieren, das die Dinge stärker spürt als der Durchschnitt?
Ein sensibles Kind erziehen
Es ist nichts falsch daran, sensibel zu sein. In der Tat kann ein sensibles Kind eines der freundlichsten, mitfühlendsten Kinder sein, die Sie jemals treffen werden. Aber die Erziehung eines sensiblen Kindes kann einige Herausforderungen für die Eltern darstellen. Emotional empfindliche Kinder werden leicht überwältigt. Sie weinen oft, sorgen sich oft darum, in Schwierigkeiten zu geraten, und sie brauchen eine große Beruhigung.
Einige sensible Kinder sind nicht nur gefühlsempfindlich , sondern sensibel für alles Physische , das ihre Sinne auslöst. Laute Geräusche, helle Lichter oder bestimmte Texturen können sie ins Trudeln bringen. Sie könnten große Menschenmengen fürchten und mit jeder Art von Veränderung fertig werden.
Während einige Leute denken, dass empfindliche Kinder nur schüchtern sind, gibt es mehr als das. Empfindliche Kinder fühlen jede Emotion sehr intensiv. Das heißt, sie werden wahrscheinlich überanstrengt, extra wütend und super verängstigt. Folglich zögern empfindliche Kinder, neue Dinge auszuprobieren, und sie kämpfen, um mit Frustration fertig zu werden. Und ihre gegenseitigen Interaktionen können leiden, wenn andere Kinder anfangen, sie als "das Kind, das viel weint" oder "das Kind, das leicht verrückt wird" zu bezeichnen.
Während strenge Disziplin einigen Kindern helfen kann, ihr Verhalten umzustellen, werden harte Strafen wahrscheinlich mehr Probleme mit empfindlichen Kindern verursachen. Es ist also wichtig, Wege zu finden, ein sensibles Kind zu fördern und zu führen, das in einer weniger sensiblen Welt Schwierigkeiten hat, zu gedeihen. Die folgenden Disziplinstrategien können Ihnen helfen, die Disziplin zu schaffen, die Ihr sensibles Kind benötigt.
1 -
Akzeptieren Sie die Empfindlichkeit Ihres KindesWenn Ihr Kind empfindlich ist, versuchen Sie nicht, die Laune Ihres Kindes zu ändern . Anstatt Ihr Kind als "wimpy und whiny " zu betrachten, betonen Sie die Stärken und die Geschenke Ihres Kindes.
Bestätigen Sie, dass etwas, das für ein Kind einfach sein könnte, für ein sensibles Kind ziemlich schwierig sein kann. Anstatt sie davon abzuhalten, große Gefühle zu empfinden, konzentriere dich darauf, sie zu lehren, mit ihren Gefühlen in einer sozial angemessenen Weise umzugehen.
Wenn Sie frustriert sind und wünschen, dass Ihr Kind weniger empfindlich ist, denken Sie daran, dass es dieselbe Sensibilität ist, die oft dazu führt, dass diese Kinder äußerst mitfühlend und freundlich zu anderen sind.
2 -
Bieten viele AusfallzeitenEmpfindliche Kinder können durch große Menschenmengen, helle Lichter und chaotische Umgebungen überreizt werden. Es ist also wichtig, dass Sie Ihr Kind nicht überstürzen.
Schaffen Sie eine "Friedensecke" mit ruhigen Aktivitäten wie Malbüchern, Kopfhörern mit beruhigender Musik oder Büchern zum Lesen und ermutigen Sie Ihr Kind, es zu benutzen, wenn es sich überfordert fühlt. Eine kleine Auszeit kann der Schlüssel sein, um einem sensiblen Kind zu helfen, seine Batterien aufzuladen.
3 -
Grenzen setzenObwohl es verlockend sein könnte, die Regeln zu ändern, um ein sensibles Kind nicht zu verärgern, sind ständige Ausnahmen von den Regeln auf lange Sicht nicht hilfreich. Sie könnten versucht sein, einfach ein Verhalten zu übersehen, das Sie bei einem Kind, das weniger sensibel ist, disziplinieren würden, einfach um den Frieden zu bewahren.
Seien Sie flexibel, aber denken Sie daran, dass diese Disziplin Ihrem Kind beibringt, ein verantwortungsvoller Erwachsener zu werden . Wenn Ihre Disziplin zu entspannt ist, wird er nicht bereit sein, mit der realen Welt umzugehen. Wenn Sie die Disziplin überspringen, die Sie mit einem weniger sensiblen Kind erzwingen würden, dann wird dem sensiblen Kind die Möglichkeit genommen, zu lernen und zu wachsen, indem es die Konsequenzen seiner Handlungen erfährt.
4 -
Lobe die Bemühungen deines KindesSensible Kinder brauchen viel Ermutigung. Lobe die Bemühungen deines Kindes , selbst wenn es ihm nicht gelingt. Es gibt jedoch einen Vorbehalt dafür, und Kinder, die gelobt werden, egal was sie tun, haben oft ein geringeres Selbstwertgefühl als jene, die mehr zeitweise gelobt werden. Wenn Sie Ihr Kind dafür loben, Dinge zu tun, die von einem anderen Kind erwartet werden, kann es Ihnen den gegenteiligen Eindruck vermitteln, was Sie vorhaben; als ob Sie überrascht sind, dass sie etwas tun kann, was andere in ihrem Alter routinemäßig tun. Es geht darum, die Bemühungen eines Kindes zu loben und nicht die Ergebnisse dieser Bemühungen.
Ein Beispiel für lobenswerte Bemühungen anstelle von Ergebnissen wäre, zu sagen: "Ich mag die Art, wie du dich ständig bemüht hast, wenn du mit deiner Mathematik zu kämpfen hast." Machen Sie deutlich, dass harte Arbeit und Mühe lobenswert ist, auch wenn es nicht t am Ende perfekt.
Es ist besonders wichtig, Lob zu geben, wenn Ihr Kind die Wahrheit sagt. Sensible Kinder neigen dazu, zu lügen, um Ärger zu vermeiden . Deshalb ist es wichtig, ein Kind dafür zu loben, dass es ehrlich ist, vor allem, wenn seine Ehrlichkeit sie nicht positiv beschreibt.
Wie bereits erwähnt, sind sensible Kinder oft sehr mitfühlend und nett. Bieten Sie Ihrem Kind Lob, wenn es die Gefühle anderer erkennt.
5 -
Biete Belohnungen anEmpfindliche Kinder fühlen sich manchmal schlecht, wenn sie "in Schwierigkeiten geraten", also ändert sich einfach die Art und Weise, wie man Dinge beschreibt, um daraus eine Belohnung zu machen. Anstatt zu sagen: "Du kannst keinen Nachtisch essen, wenn du nicht dein ganzes Abendessen isst", sag: "Wenn du all dein Abendessen isst, kannst du Nachspeise verdienen!"
Erstellen Sie ein formelles Belohnungssystem , um Ihrem Kind zu helfen, Meilensteine zu feiern und sein Verhalten zu ändern. Denken Sie daran, dass sich ein sensibles Kind sehr schlecht fühlen kann, wenn es manchmal keine Belohnung verdient. Bieten Sie hilfreiche Erinnerungen an: "Sie können es morgen noch einmal versuchen."
Wenn Sie mit einem sensiblen Kind zusammenleben, möchten Sie sich vielleicht die Zeit nehmen, über verschiedene Wege nachzudenken, wie Sie im obigen Beispiel sagen können, was Sie sagen. Reframing-Strategien sind eine hervorragende Möglichkeit für Erwachsene, den Stress in ihrem Leben zu reduzieren. Beim kognitiven Reframing ändert sich keine Situation, aber Ihre Reaktion tut es. Im Fall eines sensiblen Kindes kann die Art und Weise, wie Sie Ihre Aussagen formulieren, auch auf mehrere Arten erfolgen.
6 -
Fühle WorteSensible Kinder müssen lernen, ihre Gefühle zu verbalisieren, und sie müssen auch lernen, mit diesen Gefühlen umzugehen. Nutzen Sie das Emotions-Coaching , um Ihrem Kind beizubringen, wie es mit unangenehmen Gefühlen auf sozial akzeptable Art und Weise umgehen kann.
Empfindliche Kinder zeigen ihren Eltern oft, wie sie sich mit ihrem Verhalten fühlen. Bringen Sie Ihrem Kind bei, wie es seine Gefühle mit Worten identifizieren kann . Einen Namen zu haben, mit dem sie sich identifizieren kann, wird ihr helfen, besser mit dir zu kommunizieren, und dir erlauben, besser zu verstehen, was sie fühlt.
7 -
Teach ProblemlösungsfähigkeitenProblemlösungsfähigkeiten können einen großen Unterschied im täglichen Leben eines sensiblen Kindes ausmachen. Bringen Sie Ihrem Kind Schritt-für-Schritt-Anleitungen bei, um Probleme anzugehen, und sie gewinnt an Vertrauen in ihre Fähigkeit, mit unangenehmen Situationen umzugehen.
8 -
Verwenden Sie logische KonsequenzenSensible Kinder brauchen wie jedes andere Kind negative Konsequenzen . Nur weil ein Kind weint oder sich schlecht fühlt, heißt das nicht, dass es sich anderen Konsequenzen entziehen sollte.
Verwenden Sie logische Konsequenzen , die Ihrem Kind helfen, wertvolle Lektionen im Leben zu lernen. Stellen Sie nur sicher, dass die Konsequenzen, die Sie anbieten , eher auf Disziplin als auf Bestrafung ausgerichtet sind .
Ein Wort von Verywell
Es kann eine Herausforderung sein, ein hochsensibles Kind am besten zu disziplinieren. In der Tat können einige Eltern Disziplin vermeiden in dem Bemühen, die Schmerzen und Verhaltensweisen, die mit diesem Schmerz verbunden sind, zu reduzieren. Wir wissen jedoch, dass Disziplin wichtig und in der Tat entscheidend ist, um unseren Kindern zu helfen, sich eines Tages als Erwachsene der Außenwelt zu stellen. Die oben genannten Strategien können Ihrem Kind helfen, die Vorteile einer nachdenklichen Disziplin zu erlangen, während es ihm einige der emotionalen Qualen erspart, die ein hochsensibles Kind benötigt, wenn es korrigiert werden muss.
> Quellen:
> Zhang, X., Cui, L., Han, Z. und J. Yan. Das Herz der Elternschaft: Eltern-HR-Dynamik und negative Elternschaft bei der Konfliktlösung mit Kind. Zeitschrift für Familienpsychologie . 31 (2): 129-138.