Lassen Sie Ihr Kind hören, ohne seine Stimme zu erheben
Die meisten Eltern schreien ihre Kinder irgendwann an. Für manche Eltern wird das Schreien jedoch zu einer schlechten Angewohnheit.
Studien zeigen durchweg, dass das Schreien eine der acht Disziplinstrategien ist, die Verhaltensprobleme tatsächlich verschlimmern können . Und das kann zu einer Teufelsspirale führen; Schreien führt zu schlechtem Verhalten, das zu mehr Schreien führt.
Schreien verliert im Laufe der Zeit an Wirksamkeit.
Ein Kind, das regelmäßig angeschrieen wird, fängt an, dich abzustimmen.
Ein weiteres Problem beim Schreien ist, dass es Kindern nicht beibringt, wie sie ihr Verhalten besser handhaben können. Wenn ein Kind angeschrien wird, weil es seinen Bruder geschlagen hat, wird es nicht lernen, Probleme friedlich zu lösen.
So diszipliniert man, ohne zu schreien:
1. Richte klare Regeln ein
Sie werden weniger zum Schreien greifen, wenn Sie klare Haushaltsregeln aufgestellt haben . Halten Sie eine schriftliche Liste der Haushaltsregeln prominent angezeigt.
Wenn Regeln gebrochen sind, folgen Sie mit einer sofortigen Konsequenz. Widerstehen Sie dem Drang zu schreien, zu nörgeln oder Vorträge zu halten, da Ihre Worte Ihrem Kind wahrscheinlich nicht beibringen werden, es beim nächsten Mal besser zu machen.
2. Diskutieren Sie negative Folgen der Zeit voraus
Erklären Sie die negativen Konsequenzen , wenn Sie Ihrem Kind die Regeln vorzeitig brechen. Nutzen Sie Auszeit , nehmen Sie Privilegien mit , oder nutzen Sie logische Konsequenzen , um Ihrem Kind zu helfen, aus seinen Fehlern zu lernen.
Sagen Sie zum Beispiel: "Wenn Sie Ihre Hausarbeit vor dem Abendessen nicht machen, wird es keinen Fernseher für die Nacht geben." Dann liegt es an Ihrem Kind, eine gute Wahl zu treffen, und Sie werden ihn wahrscheinlich seltener ansprechen, wenn Sie seine Hausarbeiten erledigen.
Überlegen Sie, welche Konsequenzen wahrscheinlich am effektivsten sind. Denken Sie daran, dass die Folgen, die für ein Kind gut funktionieren, möglicherweise nicht für ein anderes funktionieren.
3. Sorgen Sie für eine positive Verstärkung
Motivieren Sie Ihr Kind, die Regeln durch positive Verstärkung zu befolgen. Wenn es negative Konsequenzen für das Brechen der Regeln gibt, sollte es auch positive Konsequenzen für die Einhaltung der Regeln geben.
Loben Sie Ihr Kind, dass es die Regeln befolgt. Sagen Sie etwas wie: "Danke, dass Sie Ihre Arbeitsliste genau dann erstellt haben, als Sie heute nach Hause gekommen sind. Ich weiß das zu schätzen."
Geben Sie Ihrem Kind viel positive Aufmerksamkeit, um Aufmerksamkeitsverhalten zu reduzieren. Nehmen Sie sich also jeden Tag ein wenig Zeit, um Ihr Kind zu motivieren, mit der guten Arbeit Schritt zu halten.
Wenn Ihr Kind mit bestimmten Verhaltensproblemen zu kämpfen hat, erstellen Sie ein Belohnungssystem . Sticker-Charts funktionieren gut für jüngere Kinder und Token-Economy-Systeme können mit älteren Kindern wirksam sein. Belohnungssysteme können helfen, Verhaltensprobleme schnell zu beheben.
4. Untersuchen Sie die Gründe, die Sie schreien
Wenn Sie feststellen, dass Sie Ihr Kind anschreien, sehen Sie sich den Grund dafür an. Wenn Sie schreien, weil Sie wütend sind, lernen Sie Strategien, um sich zu beruhigen, so dass Sie gesunde Wutmanagementstrategien entwickeln können.
Nehmen Sie ein Selbst-Timeout oder kontrollieren Sie irgendwelche störenden Gedanken. Wenn es keine gefährliche Situation ist, warten Sie, bis Sie ruhig sind, um Ihr Kind zu disziplinieren.
Wenn Sie schreien, weil Ihr Kind nicht das erste Mal hört , wenn Sie sprechen , versuchen Sie neue Strategien, um die Aufmerksamkeit Ihres Kindes zu bekommen.
Übe effektive Anweisungen, ohne deine Stimme zu erhöhen.
Schließlich, wenn Sie aus Verzweiflung anbrüllen, entwickeln Sie einen klaren Plan, um Fehlverhalten anzugehen. Oft brüllen Eltern leere Drohungen aus, mit denen sie nie fertig werden wollen, wissen aber nicht, was sie sonst tun sollen.
5. Angebot Warnungen, wenn angemessen
Anstatt zu schreien, gib deinem Kind eine Warnung, wenn es nicht zuhört. Benutze eine wenn ... dann warne , ihr zu sagen, was die Konsequenz sein wird, wenn sie nicht zuhört. Sag etwas wie "Wenn du deine Spielsachen jetzt nicht abholst, kannst du nach dem Abendessen nicht mit deinen Blöcken spielen."
Schreien führt oft zu einem Machtkampf.
Je mehr Sie ein Kind anschreien, etwas zu tun, desto trotziger wird es. Eine klare Warnung, die Sie durchsetzen möchten, zeigt Ihrem Kind, dass Sie es ernst meinen, verantwortlich zu sein.
6. Folgen Sie mit einer Konsequenz
Vermeiden Sie es, eine Warnung zu wiederholen oder zu wiederholen. Folgen Sie stattdessen der Konsequenz, um zu zeigen, dass Sie meinen, was Sie sagen. Konsequente Disziplin ist der Schlüssel, um Ihr Kind dazu zu bringen, sein Verhalten zu ändern und konform zu werden.
Denken Sie daran, dass das Entfernen von Elektronik für 24 Stunden oder das Zuweisen von zusätzlichen Aufgaben Ihrem Kind hilft, zweimal darüber nachzudenken, die Regeln erneut zu brechen. Diese Art von Konsequenzen wird effektiver sein, als Ihre Stimme bei ihr zu erheben.