Sie haben das Nachtlicht eingeschaltet, die Laken weggekehrt, haben alle Nachtgräulinen "enthüllt" und Ihrem Kind Wasser getrunken. Ein Buch wurde gelesen und Ihr Kind wurde mit nächtlichen Küssen und süßen Träumen umarmt.
Wenn Sie einer der Glücklichen sind, kann die selige Abendstille in den morgendlichen Wahnsinn übergehen .
Aber für viele Eltern kleiner Kinder kann die Ruhezeit nur Sekunden, Minuten oder mitten in der Nacht dauern, während der anhaltende Abend in Ihr Zimmer zurückkehrt. Die großen Augen eines Kindes, die oft von Tränen und manchmal von Schlafmangel gezeichnet sind, werden oft mit Ausreden kombiniert, um fast jedes Herz zu schmelzen und elterliche Proteste zu zerstreuen, besonders wenn es 3 Uhr morgens ist und man morgens arbeiten muss. "Mein Zimmer macht Geräusche", "Ich brauche einen Drink", "Ich habe Hunger", "Ich vermisse dich so sehr", "Ich habe Angst", "Ich bin einsam", "Ich bin krank" oder einfach: "Ich kann nicht schlafen." Nenne das Argument; einige Eltern haben es schon einmal gehört.
Für einen schlaflosen Elternteil ist es einfach, einfach das Bettlaken umzulegen und ein kleines Kind halbherzig in ihrem Bett schlafen zu lassen. Es ist der nächste Morgen - nach einer langen Nacht, in der sich ein wackliges Kind hin und her gewälzt hat, die Privatsphäre verloren gegangen ist, ein Kind schwer morgens vor dem Schulbesuch aufgewacht ist, oder vielleicht sogar nasses Bettlaken -, besteht die Mutter darauf Die Angewohnheit eines Kindes, sich ins Bett zu schleichen, muss sich ändern.
Aber wie?
Hier sind ein paar Tipps, um den dauerhaften Übergang eines Kindes in seinem eigenen Bett zu machen:
Machen Sie Ihr Kinderzimmer einladend
Erwägen Sie, Ihrem Kind zu helfen, zu dekorieren, indem es zumindest die Bettwäsche auswählt. Für die ehrgeizigeren Abenteurer, geben Sie Ihrem Kind die Wahl eines Schlafzimmerthemas, die Positionierung des Bettes und der Möbel (natürlich mit Ihrer Hilfe) und das allgemeine Aussehen und Gefühl.
Die allgemeine Idee ist, dass Sie möchten, dass Ihr Kind sein / ihr Zimmer absolut liebt und Zeit darin verbringen möchte!
Berücksichtigen Sie die Größe des Bettes
Manche Eltern ziehen ihr Kind in ein Zwillings- oder noch größeres Bett, sobald ein Kind aus der Krippe aussteigt. Für einige Kinder ist das in Ordnung, aber andere können sich durch ihre Größe eingeschüchtert oder sogar bedroht fühlen. Abhängig von der Natur eines Kindes können Kleinkindbetten einen netten Übergang zwischen Krippe und Zwilling zur Verfügung stellen. Diese Betten sind oft in Motivdesigns wie einem Rennwagen oder einer Burg erhältlich. Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind leicht in und aus dem Bett kommen und sich darin wohl fühlen kann.
Stellen Sie eine denkwürdige Schlafenszeit Routine
Die Routine muss nicht aufwendig sein; Es sollte jedoch etwas sein, auf das sich Ihr Kind jeden Abend freut und eine besondere Zeit in Betracht zieht. Das kann so einfach sein wie das Lesen eines Lieblingsbuches in einem speziellen Teil des Raumes, ein Bad zur beruhigenden Musik, einen Snack essen und Zähne putzen, ein Lieblingslied singen, ein Gebet sprechen, Höhepunkte des Tages austauschen oder sogar ein besonderes Ritual zum Schlafengehen, Küssen und Umarmen.
Machen Sie eine Regel, dass Ihr Kind jetzt in seinem / ihrem eigenen Bett schläft (keine Ausnahmen)
Gleiche Eltern berichten, dass es hilfreich ist, sie in eine Feier zu integrieren, wie zum Beispiel: "Jetzt, da du mit dem Kindergarten beginnst , wirst du jeden Abend in deinem eigenen Bett bleiben" oder "Als 4-Jähriger wirst du neu bekommen Privilegien!
Eine davon ist die Aufregung, das Spielzeug, mit dem du schlafen willst, jeden Abend in deinem eigenen Bett zu finden. "
Gib nicht dem Weinen oder Jammern nach
Wenn Sie das tun, gewinnt Ihr Kind. Sagen Sie Ihrem Kind, dass Sie nicht immer wieder zu Küssen, Umarmungen, Diskussionen, Betteln oder Bitten kommen werden. Bleib dabei. Wenn Ihr Kind den Raum verlässt, leiten Sie das Kind einfach ohne Diskussion zurück. Zeigen Sie keine Schwäche, oder Ihr Kind wird wissen, dass dieses Verhalten zu einer Veränderung führt.
Gehen Sie mit Ihrem Kind sofort zu seinem / ihrem Zimmer zurück, wenn Sie einen Besucher empfangen
Überreagiere nicht oder gib zu viel Aufmerksamkeit. Sag einfach: "Die Regeln sind, dass du in deinem eigenen Bett schläfst."
Wenn Sie die Konsistenz und die Regeln einhalten, schläft Ihr Kind die ganze Nacht in seinem Bett. Und Sie und Ihr Kind werden beide besser werden und besser vorbereitet sein, um gemeinsam den neuen Tag zu meistern!