Eine der besten Disziplintechniken ist die Prävention. Wenn Sie Verhaltensprobleme vor dem Start verhindern können, werden Sie mit einer viel glücklicheren Familie enden. Das Verhindern von Verhaltensproblemen erfordert etwas zusätzlichen Zeitaufwand; Es kann jedoch eine lohnende Investition sein, die Ihnen auf lange Sicht Zeit sparen kann.
1. Entwickeln Sie eine gesunde Beziehung
Wenn Sie keine gesunde Beziehung zu Ihrem Kind haben, ist Ihr Kind sehr viel weniger motiviert, sich zu verhalten.
Genau wie die meisten Erwachsenen in der Regel motiviert sind, härter für einen Chef zu arbeiten, den sie mögen und respektieren, werden Kinder viel eher Ihren Regeln folgen, wenn sie sich geliebt und respektiert fühlen.
Bieten Sie viel positive Aufmerksamkeit . Geben Sie Ihrem Kind jeden Tag mindestens ein paar Minuten lang ungeteilte Aufmerksamkeit. Spielen Sie Spiele, haben Sie Spaß und schaffen Sie Erinnerungen. Je stärker Ihre Beziehung ist, desto motivierter wird Ihr Kind, Ihren Regeln zuzuhören.
2. Machen Sie die Regeln klar
Kinder können die Regeln nicht befolgen, wenn sie nicht sicher sind, was Ihre Erwartungen sind. Erstellen Sie eine schriftliche Liste der Haushaltsregeln und zeigen Sie diese gut sichtbar in Ihrem Zuhause an.
Erkläre die Regeln, wenn du in neue Situationen eintrittst. Sagen Sie zum Beispiel: "Sie müssen in der Bibliothek flüstern", oder "Es wird nicht gerannt, wenn wir Oma im Krankenhaus besuchen."
3. Erklären Sie die Folgen der Zeit
Sobald Sie die Regeln erklärt haben, sagen Sie Ihrem Kind, was passiert, wenn er die Regeln bricht.
Ihr Kind wird weniger wahrscheinlich die Regeln oder Testlimits in Frage stellen, wenn es weiß, wie Sie reagieren werden.
Sprich: "Wenn du im Laden herumschreist oder herumrennst, wirst du für eine Auszeit zum Auto gehen" oder "Wenn du nicht im Restaurant auf dem Stuhl sitzen kannst, wir" Ich werde früh abreisen. "
4. Stellen Sie Struktur und einen Zeitplan zur Verfügung
Erstellen Sie einen Zeitplan für Ihr Kind, der beschreibt, wann er seine Hausaufgaben machen muss, wann er seine Hausarbeit erledigen muss und wann er Freizeit haben kann.
Wenn sich Kinder an die Struktur gewöhnen, reagieren sie viel eher positiv.
5. Loben Sie gutes Verhalten
Fange dein Kind gut. Lob großzügig anbieten. Loben Sie die Bemühungen Ihres Kindes und bieten Sie Lob an, wenn Sie Verhaltensweisen sehen, die Sie wiederholt sehen möchten.
Wenn Ihr Kind leise spielt, weisen Sie darauf hin. Oder wenn er sein Geschirr in die Spüle legt, machen Sie klar, dass Sie es zu schätzen wissen.
6. Arbeiten Sie als Team mit anderen Pflegekräften
Obwohl die Regeln nicht in allen Einstellungen identisch sein müssen, ist es hilfreich, wenn das Pflegepersonal eines Kindes konsistent ist. Arbeite mit deinem Partner, dem Babysitter deines Kindes oder Lehrern zusammen, um Disziplinstrategien und Verhaltensweisen zu besprechen, die angesprochen werden müssen.
7. Unterrichten Sie Ihr Kind über Gefühle
Wenn Kinder ihre Gefühle verstehen, gewinnen sie eher die Kontrolle über ihr Verhalten. . Bringen Sie Ihrem Kind die Fähigkeiten des Zornsmanagements bei und lernen Sie, mit unangenehmen Emotionen wie Angst, Traurigkeit, Frustration und Enttäuschung umzugehen .
8. Teach Impulskontrolle
Wenn Kinder ihre Impulse kontrollieren können, reagieren sie weniger aggressiv oder trotzig. Lehren Sie Ihre Impulskontrollfähigkeiten mit verschiedenen Spielen und Disziplinstrategien.
Wenn Kinder Impulskontrolle entwickeln, verbessert sich ihr soziales Leben und sie neigen dazu, akademisch besser zu funktionieren.
Beginnen Sie also mit verzögerter Befriedigung und geben Sie Ihrem Kind die Fähigkeiten, die es braucht, um seine verbalen und physischen Impulse besser zu bewältigen.
9. Erstellen Sie ein Belohnungssystem
Identifizieren Sie ein Verhalten, das Sie häufiger sehen möchten, z. B. "Aufgaben erledigen" oder "Aufgaben für sich selbst erledigen". Dann richten Sie ein Belohnungssystem ein, das Ihr Kind motiviert, auf Kurs zu bleiben.
Kleine Kinder reagieren gut auf Aufkleberdiagramme und ältere Kinder reagieren gut auf Systeme der Scheinwirtschaft . Ihr Kind wird mehr motiviert, die Regeln zu befolgen, und er wird neue Fähigkeiten erwerben.
10. Planen Sie voraus
Seien Sie proaktiv bei der Verhinderung von Verhaltensproblemen, indem Sie vorausplanen.
Identifizieren Sie potenzielle Probleme, bevor sie beginnen.
Wenn Sie beispielsweise wissen, dass Ihr Kind wahrscheinlich mit seinem Bruder kämpft, wer zuerst das Videospiel nutzen soll, richten Sie ein klares System ein. Sagen Sie ihnen, dass sie sich abwechseln können und jeder, der streitet oder kämpft, verliert seinen Zug. Wenn Sie einen Schritt voraus bleiben, können Sie viele Verhaltensprobleme verhindern.
> Quellen
> Sanders M. "Triple P-Positive Parenting Program als ein Ansatz der öffentlichen Gesundheit zur Stärkung der Elternschaft": Correction to Sanders (2008). Zeitschrift für Familienpsychologie . 2008; 29 (1): 38-38. In der Tat
> Weisleder A, Cates CB, Dreyer BP, et al. Förderung der positiven Elternschaft und Prävention von sozioemotionalen Disparitäten. Pädiatrie . 2016; 137 (2).