Obwohl es so aussieht, als ob Sie die Last des Gewichts tragen, wenn es darum geht, Ihren Job zu verlieren, müssen sich Eltern daran erinnern, dass dies eine Situation ist, die die ganze Familie betrifft. Deshalb muss die gesamte Familie in die Unterstützung einbezogen werden - und dazu müssen Sie mit Kindern über den Verlust von Arbeitsplätzen sprechen.
Obwohl es verlockend ist, die Nachrichten geheim zu halten, um Ihren Kindern Sorgen und Stress zu ersparen, können Kinder spüren, wenn etwas nicht stimmt.
Sie werden wahrscheinlich noch mehr verärgert sein, wenn sie entdecken, dass ihre vertrauten Eltern ihnen ein Geheimnis verheimlicht haben, und Ihre Kinder könnten sich Worst-Case-Szenarien ausdenken, wenn Sie nicht darüber reden, was vor sich geht.
Also atme tief durch und rufe ein Familientreffen an, um über den Verlust von Arbeitsplätzen zu sprechen und was das für den Haushalt bedeutet. Selbst wenn Sie Angst haben, gestresst und frustriert sind, denken Sie daran, dass Sie nicht alle Antworten haben müssen, bevor Sie mit Ihren Kindern sprechen. Stattdessen können Sie einfach erklären, was Sie bisher wissen.
Bereite dich auf dieses Gespräch vor. Bereiten Sie sich darauf vor, die Sorgen Ihrer Kinder zu lindern, und helfen Sie ihnen dabei, zu verstehen, wie ein stressiges Lebensereignis wie der Verlust von Arbeitsplätzen sich auf die gesamte Familie auswirken kann.
Wie sich die Arbeitslosigkeit auf Kinder auswirkt
Zwischen den Jobs für ein paar Wochen zu sein, kann für Ihre Kinder ein wenig stressig sein. Aber sobald Sie wieder in die Belegschaft einsteigen, werden sich die Dinge wahrscheinlich wieder normalisieren und Ihre Kinder werden sich wahrscheinlich vom Stress erholen.
Wenn Sie für längere Zeit arbeitslos sind, kann Ihre Arbeitslosigkeit das allgemeine Wohlbefinden Ihres Kindes belasten. Studien zeigen, dass die Arbeitslosigkeit der Eltern das Glück der Kinder verringern kann. Und die Forscher haben festgestellt, dass die Noten der Kinder sinken, wenn ihre Eltern arbeitslos sind.
Studien zeigen, dass die Arbeitslosigkeit der Eltern viele Nachteile für Kinder mit sich bringt:
- Elterlicher Stress wird auf Kinder übertragen. Wenn Eltern über den Verlust von Einkommen oder Schwierigkeiten bei der Arbeitssuche gestresst sind, fühlen sich auch Kinder gestresst.
- Reduziertes Einkommen beeinflusst das tägliche Leben der Kinder. Der Lebensstandard einer Familie kann sinken, was verhindern könnte, dass ein Kind die gleichen Aktivitäten und Privilegien wie zuvor genießt.
- Jobverlust löst andere stressige Ereignisse aus. Wenn Familien in eine neue Stadt ziehen müssen oder aufhören, Kinder zu außerschulischen Aktivitäten zu schicken, kann das tägliche Leben der Kinder negativ beeinflusst werden.
- Kinder sorgen sich um die Zukunft. Ältere Kinder, die ein wenig über Geld und Rechnungen verstehen, können besorgt werden, dass ihre Familie in Armut lebt oder obdachlos wird.
- Kinder können Ziele für Mobber werden, wenn ein Elternteil arbeitslos ist. Arbeitslosigkeit kann zu Necken und Mobbing von anderen Kindern führen.
Wenn Sie verstehen, wie sich die Arbeitslosigkeit auf Kinder auswirkt, können Sie möglicherweise die Belastung für ihr Leben verringern. Mit Kindern über den Verlust von Arbeitsplätzen zu sprechen und Wege zu finden, ihnen zu helfen, damit umzugehen, könnte ihnen dabei helfen, den Stress auf gesunde Weise zu bewältigen.
Teilen Sie Ihren Plan
Bevor Sie sich mit den Kindern hinsetzen, sprechen Sie mit Ihrem Lebensgefährten (wenn es einen auf dem Bild gibt) und stellen Sie sich einen Plan zusammen.
Ihre Kinder werden dadurch erleichtert, dass Sie wissen, was der nächste Schritt ist.
Also, ob Sie planen, Arbeitslosigkeit ein wenig zu ziehen, suchen Sie nach einem neuen Job, kehren Sie zum College zurück, oder gründen Sie ein neues Geschäft, erzählen Sie Ihrem Kind, was Sie denken, könnte als nächstes passieren. Selbst wenn Sie letztendlich nicht dem Plan folgen, stellen Sie sicher, dass Ihr Kind weiß, dass Sie einige Ideen in der Arbeit haben.
Haben altersgerechte Diskussionen
Das Alter Ihres Kindes spielt eine große Rolle dabei, wie Sie das Thema Arbeitsplatzverlust angehen - schließlich werden kleine Kinder es nicht verstehen, wenn Sie über Entlassungen, Personalabbau oder die Wirtschaft sprechen. Für die Kleinen, halten Sie es einfach, indem Sie sagen, dass Mama / Papa häufiger zu Hause sein wird, weil ihre Arbeit sie nicht mehr braucht, um jeden Tag zu kommen.
Ein Kind, das ein bisschen älter ist - sagen wir, ein Grundschüler - kann ein paar mehr Details behandeln; Erklären Sie zum Beispiel, dass das Unternehmen geschlossen oder an einen anderen Standort umgezogen ist.
Teenager werden natürlich die meisten Details erwarten, aber ihre Gedanken werden wahrscheinlich sofort an Geld gehen - also tun Sie, was Sie können, um ihnen zu versichern, dass die Familie in Ordnung sein wird und dass Sie einen Plan haben, die nächsten Tage, Wochen und Monate.
Sei ehrlich
Ihr erster Instinkt könnte sein, die Situation so zu überziehen, dass es nicht so schlecht klingt, aber die Schwere der Situation zu sehr zu minimieren, ist ein Fehler. Aber Sie wollen nicht mit den Dramen über Bord gehen, also finden Sie einen guten Mittelweg, indem Sie hoffentlich realistisch darüber sind, was der Jobverlust für Ihre Familie bedeutet.
Hier sind einige Beispiele dafür, was Sie sagen könnten:
- Ich werde nächste Woche meinen Job verlieren. Bis ich einen anderen finde, müssen wir unsere Ausgaben reduzieren. Das bedeutet, dass wir nicht essen und keine neuen Sachen kaufen, außer wir brauchen sie wirklich.
- Ich habe heute meinen Job verloren. Ich werde hart arbeiten, um bald einen anderen Job zu finden. Aber in der gleichen Stadt kann ich vielleicht keinen finden. Wir müssen vielleicht umziehen.
- Mein Job passte nicht gut zu mir, also werde ich nicht mehr dort arbeiten. Ich werde hart arbeiten, um einen neuen Job zu finden. Aber bis ich woanders eingestellt werde, werden wir nicht so viel Geld ausgeben können.
Sprechen Sie darüber, wie sich Ihr Arbeitsplatzverlust auf Ihr Kind auswirkt
Es ist die Natur eines Kindes, zuerst darüber nachzudenken, was es für sie bedeutet. Seien Sie also nicht überrascht, wenn die erste Reaktion darin besteht, zu fragen: "Heißt das, wir können diesen Sommer nicht in Urlaub fahren?" Oder "Werde ich sein." Kann ich ins Sommerlager gehen? "
Es ist nicht unbedingt die drängendste Frage in deinem Kopf, aber es ist wichtig für ein Kind. Springe nicht sofort, um seine Bedenken zu lindern, wenn du nicht weißt, was der Plan ist. Antworten Sie stattdessen mit einer realistischen, optimistischen Antwort: "Ja, wir planen noch Urlaub / Camp. Wenn sich das ändert, werden wir unseren Plan besprechen. "
Wenn du außerschulische Aktivitäten einschränken musst, erkläre das - auch wenn du vielleicht Wut oder Tränen verspürst, sei also vorbereitet. Wenn Sie planen, die Kinderbetreuung einzuschränken, indem Sie die Kinder tagsüber zum Haus von Oma und Opa schicken, sprechen Sie auch darüber.
Besprechen Sie, mit wem sie die Informationen teilen können
Für ältere Kinder, stellen Sie sicher, dass sie wissen, mit wem sie diese Informationen teilen können (aber machen Sie ihnen nicht das Gefühl, dass es beschämend ist oder dass sie für immer verlohren bleiben müssen). Wenn Sie es vorziehen, dass Ihr Kind es nicht in sozialen Medien ankündigt oder Ihren Jobverlust nicht mit seinen Freunden teilt, machen Sie das klar.
Erklären Sie, dass es privat, aber nicht geheim ist, und dass Sie vorerst planen, die Informationen in der Familie zu belassen.
Kontrolliere deine Emotionen
Kinder werden von Ihnen wissen, wie Sie auf die Nachricht reagieren, dass Sie Ihren Job verloren haben. Wenn du deine Gefühle nicht ganz in Schach gehalten hast, warte einen oder zwei Tage, um mit deinen Kindern zu sprechen. Unmittelbar vor deinem Chat solltest du Schritte unternehmen, um dich zu beruhigen. Ob Sie ein Schaumbad nehmen oder joggen gehen, stellen Sie sicher, dass Sie sich so ruhig wie möglich fühlen, bevor Sie das Gespräch beginnen.
Es ist zwar in Ordnung, zuzugeben, dass du dich ein wenig nervös oder unsicher fühlst, aber während eines Familientreffens in Panik zu schreien oder zu pochen, kann dazu führen, dass deine Kinder zu ängstlich werden, und das ist für niemanden hilfreich.
Geben Sie viel Rückversicherung
Wenn Sie damit fertig sind, mit Ihren Kindern über den Verlust von Arbeitsplätzen zu sprechen, versichern Sie ihnen, dass Sie Ihr Bestes geben werden, um bei ihrer täglichen Routine zu bleiben - und dann folgen Sie ihnen.
Es ist schwer für Kinder zu wissen, dass ihr Leuchtturm der Stabilität - ihre Eltern - eine unsichere Zeit durchmachen. Das bedeutet, dass die besonderen "Out-of-Work" -Ereignisse, wie zum Beispiel Wochenmitteausflüge in den Park, auf ein Minimum beschränkt bleiben.
Auch wenn zusätzliche Aktivitäten sicherlich ein Vorteil sind, wenn Sie mehr zu Hause bei den Kindern sind, halten Sie sich, wann immer möglich, an regelmäßige Weckzeiten, Essenszeiten und Mittagsschlafzeiten. Die Einhaltung eines einheitlichen Zeitplans hilft Ihrem Kind, sich selbst in der Unsicherheit sicher und geborgen zu fühlen.
Was nicht zu sagen ist
Während es wichtig ist, mit Kindern über den Verlust von Arbeitsplätzen zu sprechen, gibt es einige Dinge, die Sie aus Ihren Diskussionen heraushalten sollten. Hier ist, was Sie vermeiden sollten, zu Ihrem Kind zu sagen:
- Vermeiden Sie Schuldzuweisungen. Selbst wenn Ihr Jobverlust von einem unangemessenen Chef oder einer schlechten Wirtschaft stammt, lassen Sie Ihr Kind nicht denken, dass Sie ein Opfer von schrecklichen Umständen und unfairer Behandlung sind. Wenn man zu sehr auf den Ursachen des Problems zu Hause ist, wird das nur seine Angst vor der Zukunft erhöhen.
- Überspringe die katastrophalen Vorhersagen. Während Sie denken, dass Sie nie wieder einen gut bezahlten Job finden werden, denken Sie nicht an Ihre negativen Vorhersagen. Konzentrieren Sie sich stattdessen darauf, was Sie aktiv tun, um Ihre Arbeitslosigkeit zu bekämpfen.
- Nehmen Sie Ihr Kind nicht in alle Gespräche auf. Wenn Sie Ihr Kind über die Grundlagen Ihrer Situation aufklären, heißt das nicht, dass Sie ihn in all Ihre Gespräche mit Erwachsenen einweihen sollten. Sie muss nicht über all den Stress, den Sie erleben, oder wie besorgt Sie über die Hypothek sind. Halten Sie Gespräche von Erwachsenen von Ihrem Kind fern.
Sei bereit, dich zuzulassen, habe nicht alle Antworten
Ob Ihr Kind wissen möchte, wie lange es dauern wird, bis Sie einen anderen Job bekommen, oder ob Sie in derselben Branche arbeiten können, erkennen Sie die Unsicherheit an, wenn Sie keine Antworten haben. Sagen Sie etwas wie: "Ich weiß die Antwort nicht sofort, aber ich bin froh, dass Sie gefragt haben. Es ist eine gute Frage. "
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