13 Gründe, warum es wichtig ist, mit deinen Kindern über die großen Probleme zu sprechen
Als Netflix ankündigte, dass es eine Miniserie auf Basis von Jay Ashers Buch "13 Reasons Why" entwickeln würde, waren die Fans des Buches begeistert, dass es zum Leben erwachte. In dem Buch und in der Serie dreht sich die Geschichte um eine fiktive Highschool-Teenagerin namens Hannah Baker, die durch Selbstmord starb und Kassetten für die 13 Leute zurückließ, von denen sie fühlte, dass sie sie enttäuschte und ihre Entscheidung beeinflusste.
Durch diese Aufnahmen entdecken die Zuschauer, was diese 13 Personen Hannah angetan haben. Ihr Fehlverhalten beinhaltet alles von Mobbing , Teilen von kompromittierenden Fotos und das Versäumnis, für sie einzustehen, Gerüchte zu beginnen und sogar sexuelle Übergriffe zu begehen .
Aber einige Psychiater und Suizidpräventionsexperten warnen davor, dass die beliebte Netflix-Serie mehr schaden als nützen könnte. Ihre größte Sorge ist, dass der Film die Anzahl der Selbstmorde erhöhen wird, da es Hinweise gibt, dass Selbstmord ansteckend ist. Mit anderen Worten, wenn Suizid viel Aufmerksamkeit der Medien erhält, steigen typischerweise die Suizidraten. Unterdessen stimmen einige Zuschauer nicht überein und finden, dass das Thema nicht nur die Zunahme von rücksichtslosem und gedankenlosem Mobbing in der High School hervorhebt, sondern auch die Akzeptanz von sexuellen Übergriffen durch Jugendliche.
Ungeachtet Ihrer Gedanken über die Serie hat es die Wichtigkeit betont, mit Ihren Kindern über drei der größten Probleme zu sprechen, die das Leben junger Menschen beeinflussen - Mobbing, sexuelle Übergriffe und Selbstmord.
Das einzige große Teen-Problem, das der Film nicht anspricht, ist Drogenmissbrauch .
Warum sollten Sie die schwierigen Themen nicht vermeiden?
Die schwierigen Themen im Leben deines Teenagers zu vermeiden, wird sie nicht dazu bringen wegzugehen oder sie davon abzuhalten. Darüber hinaus kann der Mangel an Kommunikation ihnen sogar einen schlechten Dienst erweisen, insbesondere weil Selbstmord die zweithäufigste Todesursache der 15- bis 34-Jährigen ist.
Unterdessen sind Frauen im Alter von 16 bis 19 Jahren viermal häufiger Opfer von Vergewaltigung, versuchten Vergewaltigungen oder sexuellen Übergriffen als die allgemeine Bevölkerung. Und jeder fünfte Schüler berichtet, dass er gemobbt wurde. Als Ergebnis gibt es keinen Zweifel, dass diese Probleme Jugendliche täglich plagen und Sie sollten über sie reden.
Eine direkte, aufrichtige Unterhaltung mit Ihren Kindern über Selbstmord, Vergewaltigung und Mobbing ist nicht nur gesund, sondern könnte auch lebensrettend sein. Viele Eltern verzichten jedoch darauf, mit ihren Kindern über die schwierigen Probleme, insbesondere den Selbstmord, zu sprechen, weil sie fürchten, dass das Reden die Idee in den Kopf setzen wird. Aber die Forschung hat gezeigt, dass Schweigen und Stigma verhindern, dass gefährdete Personen nach Unterstützung greifen. Und wenn Ihr Kind bereits über Selbstmord nachdenkt, kann das Sprechen etwas Hoffnung und Perspektive in sein Leben bringen. Außerdem lässt du deinen Teen wissen, dass es in Ordnung ist, über diese Themen zu sprechen.
13 Gründe, warum es wichtig ist mit Ihren Teens zu sprechen
Wenn Sie mit Ihren Kindern über die schwierigen Themen Selbstmord, Vergewaltigung, Mobbing, Dating-Gewalt und mehr sprechen, seien Sie direkt und mit Ideen und Informationen bewaffnet.
1. Kommunizieren Sie, dass das, was sie erleben, kein normaler Teil des Teenager-Lebens ist .
In vielen Medien werden Selbstmord, Vergewaltigung oder Mobbing nicht genau beschrieben. Tatsächlich kann es oft sensationalisiert oder verherrlicht werden. Teens müssen wissen, dass depressive oder selbstmörderische Gefühle vielen Jugendlichen passieren können, die sie kennen, aber es ist nicht etwas, das als normaler Teil des Teenie-Lebens akzeptiert werden muss.
Glauben, dass es ist, schlägt vor, dass Jugendliche gerade eine Phase durchlaufen und dass sie darüber hinwegkommen werden. Das ist nicht der Fall. Wenn jemand depressiv ist und über Selbstmord nachdenkt, braucht er Hilfe und Intervention. Wenn jemand vergewaltigt oder gemobbt wurde, werden sie nicht einfach "darüber hinwegkommen". In jedem dieser Szenarien brauchen Jugendliche Hilfe von einem Arzt, einem Berater oder einem Psychologen, um den Heilungsprozess zu beginnen.
Sie müssen auch wissen, dass ihre Eltern da sind, um sie zu unterstützen und ihnen zu helfen.
2. Erkläre, was gesund ist und was nicht. Jugendliche müssen von ihren Eltern hören, dass Mobbing, Dating-Gewalt , Sexualtrieb, Sexting , sexuelle Übergriffe und so weiter kein gesundes Verhalten sind. Unter der Annahme, dass sie gefährdet sind, von anderen missbraucht zu werden. Stattdessen müssen Ihre Teenager hören, wie gesunde Freundschaften und Beziehungen aussehen.
Sie müssen auch hören, dass sie wertvoll sind und es verdienen, mit Respekt und Würde behandelt zu werden. Genauso ist es nicht gesund, über Selbstmord nachzudenken. Wenn dein Teenager über Selbstmord nachdenkt und über Möglichkeiten nachdenkt, wie sie es tun könnte, musst du sie mit einem Psychologen sprechen lassen. Selbstmordgedanken sind eines der Warnsignale für suizidales Verhalten.
3. Ermächtigen Sie sie mit Wissen und Informationen . Sprechen Sie offen und ehrlich mit Ihren Kindern über schwierige Themen wie sexuelle Übergriffe, Mobbing und Selbstmord, geben Sie ihnen genaue und hilfreiche Informationen von der Person, der sie am meisten vertrauen - Ihnen. Zum Beispiel, spricht über Selbstmord nicht die Idee in jemandes Kopf. Es eröffnet tatsächlich die Kommunikation über ein Thema, das oft geheim gehalten wird. Ebenso werden Mobbing und sexuelle Übergriffe oft geheim gehalten. Aber wenn geheime Themen aufgedeckt und diskutiert werden, werden sie weniger mächtig und gruselig. Talking kommuniziert auch mit Ihren Kindern, dass diese Themen nicht tabu sind und sie sie jederzeit aufziehen können.
4. Rüsten Sie sie mit Ideen aus, auf die Sie achten sollten. Als Eltern ist es Ihre Aufgabe, Ihre Kinder darüber aufzuklären, wie wichtig es ist, sich um ihre geistige Gesundheit zu kümmern, genauso wie Sie es mit ihrer körperlichen Gesundheit tun. Als Folge müssen sie die Warnzeichen von Depression und Selbstmord kennen und wissen, wie sie Hilfe bekommen können, wenn sie gebraucht werden. T
Sie müssen auch wissen, wie sie mit Mobbing umgehen sollen, sollte es jemals vorkommen, einschließlich der Vermeidung von Mobbing-Hotspots und wie man sich gegen einen Mobber stellt oder sich selbst verteidigt . Ebenso müssen Teenager wissen, dass sexuelle Übergriffe eher bei Personen auftreten, die sie kennen, wie auf einer Party oder bei jemandem, mit dem sie ausgehen. Betonen Sie, dass sexuelle Übergriffe niemals ihre Schuld sind und dass Sie sie nicht beschuldigen, selbst wenn sie eine Familienregel brechen. Stellen Sie sicher, dass sie wissen, dass Sie möchten, dass sie mit Ihnen sprechen.
5. Halten Sie die Kommunikationswege offen . Wenn Sie regelmäßig mit Ihren Kindern über harte und sensible Themen sprechen, fördern Sie mit Ihren Kindern die Einstellung, dass Sie da sind, um zu helfen. Plötzlich ist kein Thema zu peinlich zu diskutieren und sie haben das Gefühl, dass sie dich etwas fragen können.
6. Erziehen Sie sie darüber, was passieren kann, wenn sie nicht sprechen . Es ist auch wichtig, sicherzustellen, dass Ihr Teenager weiß, dass Geheimnisse über Mobbing, sexuelle Übergriffe und Selbstmord nicht gesund ist, noch ist es klug. Ob es sich bei der Person, die die Krise erlebt, um sie oder einen Freund handelt, sind keine Probleme, die allein oder ohne Unterstützung von Erwachsenen behandelt werden sollten. Stellen Sie sicher, dass sie wissen, dass der beste Weg, um Hilfe zu bekommen, das Sprechen mit anderen ist, während es schmerzhaft oder peinlich sein kann. Und wenn sie jemandem nicht erzählen, was sie erleben (oder was ein Freund erlebt), könnte sich die Lage verschlimmern.
7. Kommunizieren Sie, dass sie nicht alleine sind . Gefühle von Einsamkeit, Verlassenheit und Hoffnungslosigkeit sind bei Opfern von Mobbing und sexuellem Missbrauch ebenso verbreitet wie bei Menschen, die Selbstmordgedanken haben. Wenn man über diese Themen spricht und es den Teenagern erlaubt, ihre Gefühle auszudrücken, bedeutet dies, dass sich jemand darum kümmert und dass sie nicht alleine sind. Unterschätze nie die Stärke, dich unterstützt zu fühlen. Selbst wenn dein Teenager nichts Bedeutendes in seinem Leben erlebt hat, lässt dich das regelmäßige Sprechen immer noch wissen, dass du dich sorgst und dass du für sie da bist.
8. Zeigen Sie, dass Hilfe verfügbar ist . Wenn Sie mit Ihren Teenagern über diese Themen sprechen, können Sie sich ein besseres Bild davon machen, was sie erleben, was sie in der Schule sehen und mit wem sie es zu tun haben. Und wenn Ihr Kind mit etwas zu kämpfen hat, können Sie bedingungslose Liebe und Unterstützung anbieten und ihnen jede Hilfe von außen zukommen lassen, die sie benötigen könnten. Dies kann für Kinder sehr ermutigend sein zu erkennen, dass jemand ihnen helfen kann, einen Sinn für das zu bekommen, was sie erleben.
9. Kommunizieren Sie, dass sie sich besser fühlen können . Kein Teenager fühlt sich einsam und traurig. Sie mögen auch nicht den Schmerz und die Demütigung, die mit Mobbing, Vergewaltigung und sogar Selbstmord auftreten können. Wenn Sie regelmäßig mit Ihrem Teenager darüber sprechen, was normal ist und was nicht, wird diese Nachricht eingeprägt. Als Ergebnis sind sie eher zu erkennen, wie sie sich fühlen, ist nicht normal und rede mit dir darüber. Und sie sind vielleicht eher bereit, Hilfe für ihre Freunde zu bekommen, die mit Angstgefühlen und Depressionen zu kämpfen haben.
10. Betonen Sie, dass sie es nicht verdienen . Zu oft glauben Jugendliche, dass, wenn Mobbing oder sexuelle Übergriffe auftreten, das Opfer etwas getan hat, um es zu verdienen. Aber wenn Sie regelmäßig mit Ihren Kindern sprechen, werden sie erkennen, dass niemand es verdient, gemobbt zu werden und niemand verdient, vergewaltigt zu werden. Diese Botschaft ist nicht nur gut für Ihre Teens, sondern sie hilft ihnen auch, sich in Menschen hineinzuversetzen, von denen sie wissen, dass sie Opfer sind. Und es ist wahrscheinlicher, dass sie diese Botschaft wiederholen und glauben, dass niemand es verdient, gemobbt oder vergewaltigt zu werden, wenn man sie regelmäßig kommuniziert.
11. Geben Sie ihnen Ideen, wie sie Hilfe bekommen können . Stellen Sie sicher, dass Ihre Kinder nicht nur wissen, dass sie mit Ihnen sprechen können, sondern dass sie auch wissen, wie sie auf andere Weise Hilfe bekommen können. Sprechen Sie mit ihnen über Selbstmord-Hotlines, Vergewaltigungskrisenlinien und die Rollen von Schulberatern. Es ist wichtig, deine Teens mit Werkzeugen auszustatten, um diese großen Probleme anzugehen.
12. Reduzieren Sie das Stigma um die heißen Themen zu diskutieren . Je mehr Sie diese Themen mit Ihren Jugendlichen besprechen, desto mehr nehmen Sie das Stigma weg und geben Ihren Kindern die Möglichkeit, offen und frei zu sprechen. Stellen Sie sicher, dass Ihre Kinder wissen, dass kein Thema für Sie tabu ist. Wenn Sie diese Art von Atmosphäre in Ihrem Zuhause schaffen, kommen Ihre Kinder eher mit Fragen und Bedenken zu Ihnen. Dies bedeutet nicht, dass Sie nicht nach Selbstmord-Warnzeichen oder depressiven Symptomen Ausschau halten müssen. Aber offene Dialoge mit Ihren Kindern erhöhen die Wahrscheinlichkeit, dass sie sie erreichen.
13. Helfen Sie, diese Dinge in ihrem Leben zu verhindern . Während keine Konversation das Risiko von Selbstmord, Mobbing oder Vergewaltigung vollständig ausschließt, kann es viel dazu beitragen, Ihre Kinder über das, was passieren kann, aufzuklären. Und selbst wenn Ihr Teenager nie einer dieser Situationen gegenübersteht, sind die Chancen sehr hoch, dass jemand, den er kennt, es wird. Wenn Sie fleißig darüber sind, mit ihnen über die schwierigen Themen zu sprechen, dann werden sie wahrscheinlich wissen, dass sie zu Ihnen kommen können, um Hilfe zu bekommen.
> Quellen:
> "Medienübergriff und Selbstmord unter den Jungen", Columbia University. http://www.ensani.ir/storage/Files/20110209140608- %رایت% 20 رسانه% 20 ایی% 20%% 20 قتل% 20 در% 20 میان% 20 جوانان pdf
> "Kinder- und Jugendstatistik", RAIIN. https://www.rainn.org/statistics/children-and-teens
> "Mobbing-Statistik", Pacers nationales Mobbing Prevention Center. http://www.pacer.org/bullying/resources/stats.asp