In welchem Alter sollte mein Kind anfangen Sport zu treiben?
Ist dein Kind zu jung, um in einer Sportliga für Kinder zu spielen? Dies ist ein Dilemma, mit dem Millionen Amerikaner im ganzen Land konfrontiert sind. Was ist das richtige Alter, um Ihre Kinder im Sport zu starten?
Kindersport ist ein Ritual, das jedes Wochenende in Millionen von Haushalten in den Staaten gespielt wird. Mama, Papa, die Kinder und vielleicht ein Großelternteil oder eine Tante oder ein Onkel oder zwei, alle stapeln sich in den Minivan und gehen zu den örtlichen Sportplätzen für einen unterhaltsamen Tag mit Fußball , Baseball oder einem anderen Kindersport der Wahl.
Gespielt wird bei heißen oder kalten Temperaturen, sonnigen Tagen oder regnerischen, das Engagement der Teilnehmer (oder zumindest ihrer Eltern) gegenüber den Spielen konkurriert mit dem des US-Postdienstes ("Weder Schnee noch Regen noch Hitze ...") . Gefüllt mit Orangenscheiben, Sonnencreme , Wasserflaschen und Klappstühlen, für einige Eltern ist es etwas, auf das sich die Kinder seit Jahren freuen. Für andere - nun, nicht so sehr.
Sind Kinder Sport richtig für Ihr Kind?
Die Antwort ist vielleicht. Es gibt einige Faktoren, die Sie berücksichtigen müssen, wenn Sie entscheiden, ob Sport zu diesem Zeitpunkt die richtige Wahl für Ihr Kind ist. Diese Faktoren umfassen:
- Alter
Einige Kinder Sportprogramme beginnen Kinder im Alter von 2 oder 3 Jahre alt, während andere ein Mindestalter von mindestens 5 haben. In Bezug auf Mannschaftssportarten neigt Fußball zu jüngeren Spielern ein wenig entgegenkommender, aber es gibt viele T-Ball-Ligen speziell für kleine Kinder. Wenn Sie einen individuellen Sport in Betracht ziehen, sind Schwimmen und Gymnastik ideal für Kinder im Vorschulalter, solange es ein niedriges Verhältnis zwischen Trainer und Teilnehmer gibt, damit Ihr Kind nicht gelangweilt wird, wenn es an der Reihe ist.
Die American Academy of Pediatrics schlägt vor, dass Mannschaftssportarten eher für Kinder ab 6 Jahren geeignet sind, während jüngere Kinder von einer Sportklasse profitieren können, da sie eine bessere Orientierungsfähigkeit und ein besseres Verständnis von Teamarbeit aufweisen.
- Temperament
Wie geduldig ist dein Kleiner? Tut sie es gut, sich abwechselnd zu drehen? Kann sie sich von dir trennen, ohne eine Kernschmelze zu haben? Wie reagiert sie, wenn die Dinge nicht ihren Weg gehen? Spielt sie gut mit anderen? Wie teilt sie sich das? Viele Fragen, aber wichtige Dinge zu beachten.
Um einen Mannschaftssport zu spielen, muss man sich abwechseln, Regeln befolgen, Aufmerksamkeit schenken und mit (in einigen Fällen auch vielen) anderen Kindern teilen. Obwohl es sehr unwahrscheinlich ist, dass Ihr kleines Kind offensive und defensive Spiele auswendig lernen muss, wird es - abhängig von der gewählten Sportart - einige einfache Regeln geben, denen sie folgen muss: in eine bestimmte Richtung laufen, den Ball nicht berühren ihre Hände oder einen Helm tragen. Wenn man Sport treibt, werden die Kinder gebeten, sich zu verhalten - es mag wie eine Niedrigdruckumgebung erscheinen, wenn das Ergebnis nicht eingehalten wird und die Leute am Spielfeldrand beide Mannschaften anfeuern, aber für ein kleines Kind könnte diese ganze Aufmerksamkeit abschreckend sein unheimlich. Und wenn Ihr Kind kein Tor erzielt oder einen Treffer erzielt, kann es sein, dass es sich aufregt.
- Interesse
Hat Ihr Kind den Wunsch geäußert, eine Sportart in einem Team zu spielen? Wenn Sie ihn fragen, ob er spielen möchte, wie reagiert er? Einige kleine Kinder wissen vielleicht nicht, dass es Sportarten gibt, andere sind sich der Leichtathletik dank eines älteren Geschwisters, Freunden oder Verwandten bewusst.
Aktivität ist wichtig
Bei Sportprogrammen für Kinder im Vorschulalter geht es in erster Linie darum, Spaß zu haben. Wenn es sich um eine Mannschaftssportart handelt, wird eine Punktzahl normalerweise nicht eingehalten (obwohl die Chancen bestehen, dass Sie ein Kind finden, das das tut) und der Fokus auf Sicherheit und einer sehr lockeren Interpretation der Regeln liegt (in diese Richtung). Für den einzelnen Sport sind wieder Sicherheit und die Grundparameter des Sportes der Wahl abgedeckt.
Ob Team oder Einzelperson, Sport ist eine gute Möglichkeit, die Fitness Ihres Vorschülers zu fördern. Nicht nur das, aber sie helfen, wichtige Fähigkeiten zu entwickeln - soziale und motorische. Auf dem Feld wird Ihr Vorschüler lernen, was sein Körper kann. Sie lernen auch Beharrlichkeit und Entschlossenheit.
Egal, für was Sie sich entscheiden, es ist wichtig sicherzustellen, dass Ihr Kind aktiv ist, sei es durch ein organisiertes Sportprogramm oder einfach nur im Hinterhof oder auf dem Spielplatz rumlaufen. Eine Stunde Übung ist das Minimum - wenn es draußen kalt ist, bündeln Sie sie fest, wenn es regnet, gibt es viele Indoor-Aktivitäten , die großartig sind, um kleine Kinder in Bewegung zu bringen.
Und wenn du dein Herz darauf legst, dass dein Kind eine Sportart spielt, aber sie ist einfach nicht interessiert, leg das Handtuch noch nicht hin. Wenn sie älter und erwachsener und selbstbewusster in ihren körperlichen Fähigkeiten ist, wird sie wahrscheinlich mehr begeistert sein, dieses Trikot anzuziehen.