Stillen und Vormilch

Vormilch ist die Muttermilch, die Ihr Baby zu Beginn jeder Fütterung bekommt, wenn Ihre Brüste voll sind. Vormilch ist reich an Laktose (Milchzucker) und wenig Fett und Kalorien. Es ist dünn, wässrig und sieht weiß oder bläulich aus.

Vormilch, Hindmilk und alternierende Brüste

Wenn Sie Ihr Baby an die Brust legen, um mit dem Stillen zu beginnen, beginnt es, Vormilch zu trinken.

Während Ihr Baby pflegt, wechselt die fettarme Vormilch langsam zu einer fettreichen, kalorienreichen Muttermilch namens Hindmilk . Dann, wenn Ihr Baby auf der ersten Seite mit dem Stillen aufhört und Sie auf die andere Brust wechseln, fängt Ihr Baby wieder an, Vormilch zu trinken. Die Menge an Hintermilch, die Ihr Baby auf der zweiten Seite bekommt, hängt davon ab, wie lange Ihr Baby auf dieser Seite pflegt . Wenn Ihr Baby jedes Mal, wenn es stillt, beide Brüste entleert, bekommt es sowohl Vormilch als auch Hintermilch von beiden Brüsten.

Eine überreiche Milchversorgung und zu viel Vormilch

Wenn Sie eine Überversorgung mit Muttermilch haben , können Sie eine übermäßige Menge an Vormilch haben. Dies gilt insbesondere dann, wenn Sie beide Brüste jedes Mal anbieten, wenn Sie stillen, da Ihr Baby meistens auf der ersten Seite Vormilch bekommt, dann auf die andere Seite wechselt und noch mehr Vormilch bekommt. Da sich Ihre Muttermilch erst einige Minuten nach der Fütterung in Muttermilch verwandelt, ist es besser, wenn Sie ein Überangebot an Muttermilch haben, Ihr Baby eine Brust vollständig abtropfen zu lassen, bevor Sie auf die andere Brust wechseln.

Was ist so schlecht über zu viel Vormilch?

Vormilch ist dünner und kann Ihr Baby füllen, aber nicht lange befriedigen. Babys, die nur Vormilch trinken, neigen dazu, häufiger zu pflegen, und sie können am Ende zu viel essen.

Es wird auch angenommen, dass zu viel Vormilch Magen- und Magen-Darm-Probleme bei Babys verursacht.

Der zusätzliche Zucker von all diesem Vormilch kann Symptome wie Gas, Bauchschmerzen, Reizbarkeit, Weinen und losem, grünem Stuhlgang verursachen . Sie können sogar denken, dass Ihr Baby Koliken hat.

Was können Sie tun, wenn Ihr Baby zu viel Vormilch bekommt?

Wenn Sie eine übermässige Milchmenge haben und Ihr Baby Anzeichen von zu viel Vormilch zeigt, möchten Sie versuchen, Ihr Baby dazu zu bringen, bei jeder Fütterung mehr Hindmilk zu nehmen. Zusammen mit dem Arzt Ihres Babys können Sie hier versuchen, diese Situation zu korrigieren:

  1. Pump oder drücke etwas Vormilch aus deinen Brüsten für ein oder zwei Minuten, bevor du mit dem Stillen beginnst. Indem Sie etwas Vormilch im Voraus entfernen, können Sie Ihrem Baby helfen, während der Fütterung zu Ihrer Hintermilch zu gelangen. Pumpen vor dem Stillen hilft auch, die Brüste zu erweichen und einen schnellen Fluss von Muttermilch zu verlangsamen. Harte Brüste und ein schneller Fluss sind weitere häufige Probleme, die bei einer übermäßigen Milchversorgung auftreten.

  2. Während jeder Fütterung nur von einer Seite stillen. Wenn Sie nur von einer Seite aus stillen, bekommt Ihr Baby zu Beginn der Fütterung Vormilch und fährt auf dieser Seite fort, um am Ende der Fütterung die kalorienreiche, füllende Hintermilch zu erhalten.

  3. Lass dein Baby so lange auf der ersten Seite bleiben, wie es will. Legen Sie kein Zeitlimit für das Stillen Ihres Babys fest. Lassen Sie Ihr Baby so lange an der Brust bleiben, bis es sich voll und zufrieden fühlt.

  1. Wenn Ihr Baby nach einer Fütterung in kurzer Zeit zu weinen beginnt oder Anzeichen von Hunger zeigt, legen Sie Ihr Baby wieder auf die Brust, auf der Sie gerade gestillt haben. Ihr Baby bekommt mehr Hintermilch, wenn Sie Ihr Baby wieder an die Brust legen, an der es gerade gestillt hat. Wenn Sie zu der anderen Brust wechseln, bekommt Ihr Baby wieder Vormilch.

So erfahren Sie mehr über Vormilch

Wenn Sie Fragen oder Bedenken zu Vormilch haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt, den Arzt Ihres Babys, einen Stillberater oder eine lokale Stillgruppe für weitere Informationen und Unterstützung.

Quellen:

Amerikanische Akademie für Pädiatrie. Neue Mutters Anleitung zum Stillen. Bantam Bücher. New York. 2011.

Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Stillen Ein Leitfaden für den medizinischen Beruf Siebte Edition. Mosby. 2011.

Riordan, J., und Wambach, K. Stillen und menschliche Stillzeit Vierte Auflage. Jones und Bartlett lernen. 2014.