Lass dein schlafendes Baby schlafen

Wenn dein Baby mitten in der Nacht aufwacht, hast du wahrscheinlich eine Routine, um ihn wieder einzuschläfern. Für Coleton und mich war das Stillen . Ich pflegte ihn zu stillen, bis er total eingeschlafen war. Jede Stunde hatten wir ein sehr genaues Muster: Coleton wachte auf, ich stellte ihn auf die andere Seite, ich küsste seinen Kopf und dann pflegte er - ein schönes, beruhigendes Ritual.

Manchmal wachte er auf und suchte nach dem Kuss und dem Wechsel. So süß dieses Ritual war, nach 12 Monaten dieser nächtlichen / stündlichen Zeremonie brauchte ich dringend eine Veränderung.

Wie beim Schreiben dieses Buches war das Lernen, wie man den Verband bricht, ein allmählicher, durchdachter Prozess, der Selbstüberprüfung erforderte. Ich stellte fest, dass ich so schnell und intuitiv auf Coleton reagierte, dass ich ihn an die Brust legen würde, bevor er überhaupt ein richtiges Geräusch machte - er würde nur zappeln, gurgeln oder "schnüffeln" und ich würde ihn an die Brust legen. Ich begann zu erkennen, dass er bei so vielen Gelegenheiten ohne mich wieder eingeschlafen wäre.

Ich bin ein Anhänger der Regel "Lass dein Baby niemals weinen", und ich habe es sehr ernst genommen. Was ich jedoch nicht verstanden habe ist, dass Babys Geräusche im Schlaf machen. Und diese Geräusche bedeuten nicht, dass das Baby dich braucht. Babys stöhnen, grunzen, schnüffeln, wimmern und weinen sogar im Schlaf.

Babys können sogar im Schlaf stillen.

Der erste Schritt, um Ihrem Baby zu helfen , länger zu schlafen, besteht darin, den Unterschied zwischen Schlafgeräuschen und Wachgeräuschen zu bestimmen. Wenn sie ein Geräusch macht: Hör auf. Hör mal zu. Warten. Spähen. Wenn Sie ihren Geräuschen aufmerksam zuhören und sie beobachten, werden Sie den Unterschied zwischen schlafendem Schnauben und "Ich wache auf und ich brauche Sie jetzt" Geräusche hören.

Als ich diese aufschlussreiche Information erfuhr, begann ich "schlafend" zu spielen, als Coleton einen nächtlichen Lärm machte. Ich würde einfach zuhören und zuschauen - ohne einen einzigen Muskel zu bewegen - bis er anfing, tatsächlich wache Geräusche zu machen. Manchmal hat er es nie getan; Er ging einfach wieder schlafen!

Die Idee ist also zu lernen, wann du dein Baby für eine Nacht füttern solltest und wann du sie wieder alleine schlafen lassen kannst.

Dies ist eine Zeit, in der du deine Instinkte und deine Intuition wirklich fokussieren musst. Dies ist, wenn Sie sehr versuchen sollten, zu lernen, wie Sie die Signale Ihres Babys lesen.

Sie müssen zuhören und Ihr Baby sorgfältig beobachten. Lernen Sie, zwischen diesen Schlafgeräuschen und wachen und hungrigen Geräuschen zu unterscheiden. Wenn sie wirklich wach und hungrig ist, wirst du sie so schnell wie möglich füttern wollen. Wenn Sie sofort reagieren, wenn sie hungrig ist, wird sie wahrscheinlich schnell wieder schlafen gehen.

Also, der Schlüssel hier ist, genau zuhören, wenn Ihr Baby Nachtgeräusche macht: Wenn sie "Schlafgeräusche" macht - lass sie schlafen. Wenn sie wirklich aufwacht - neige schnell zu ihr.