Braucht Ihr Kleines altmodische Streicheleinheiten?
Es ist eine einfache Tatsache: Schlaf ist wichtig, um Ihren Kleinen gesund zu halten - dennoch ist es nicht immer einfach , Ihr Kleinkind einzuschlafen. Selbst "gute" Schläfer können Zeiten haben, in denen sie nicht einschlafen können, oder sie können aufwachen und sich in der Nacht nicht wieder beruhigen. Vielleicht ist Ihr Kind in einer schlafresistenten Phase, vielleicht hat es Kinderkrankheiten , oder vielleicht hat sie ihren Mittagsschlaf verpasst und ist am Ende des Tages nur übermüdet.
Wenn Ihr Kind regelmäßig Probleme mit dem Einschlafen hat - oder er scheint sich nie wieder in den Schlaf zu versetzen, wenn es nachts aufwacht -, kann es sein, dass Sie Schlafprobleme haben, an denen Sie arbeiten müssen. Allerdings, wenn Sie gelegentliche Schlafenszeit oder Nickerchen- Kernschmelzen konfrontiert sind, was Ihr Kleinkind brauchen könnte, ist einige altmodische beruhigende und kuschelt. Das ist leichter gesagt als getan, wenn man ein kreischendes Kind hat, das sich nicht beruhigen will.
Bei 20 bis 30 Pfund oder so, ist Ihr Kleinkind nicht das leicht zu watscheln-und-beruhigen-Kind, das Sie einmal in den Schlaf gerüttelt haben. Aber sie ist immer noch ein Baby in vielerlei Hinsicht, und im Moment braucht sie vielleicht mehr als vor einem Jahr. Der Schlüssel ist, sie zu beruhigen und sie weiterhin in der Nähe zu halten, auch wenn sie sich windet.
Tipps, um Ihr Kleinkind in den Schlaf zu bringen
Hier sind ein paar Tipps, die helfen können, Ihren Kleinen zu beruhigen und zu trösten.
Beseitigt Ablenkungen. Spielzeug zu sehen, einen Fernseher zu hören oder andere Personen im Raum zu bemerken, wird die Aufmerksamkeit eines übermüdeten oder übererregten Kleinkindes aufteilen und es ihr schwerer machen, sich niederzulassen.
Wenn es möglich ist, bringen Sie sie ohne Lärm in einen dunklen Raum oder verwenden Sie leise Musik oder weißes Rauschen, um eine ruhige Umgebung zu schaffen.
Versuchen Sie eine Wiegeposition. Ihr Kleinkind könnte denken, dass er zu alt für diesen Babygriff ist, aber wiegen ihn wirklich einem müden Kind helfen wird. Halte ihn so weit wie möglich auf deine Brust. Am besten kannst du sein Ohr mit deinen Lippen erreichen und deine Wange neben seine legen.
Drücke ihn nicht fest, sondern umarme ihn fest, so dass er eingeschränkt wird, wie viel er wackeln und treten kann. So kannst du ihn mit deinen Armen, deiner Brust und deinem Gesicht genauso einwickeln wie diese alte Wickeldecke.
Sway und Rock rhythmisch. Verschiedene Babys mögen verschiedene Bewegungen mögen; zum Beispiel mag ein Kind einen ziemlich starken Sprung mögen, während ein anderer einen sanften, stetigen Schwung bevorzugen mag. Der Rhythmus hilft, ihn in den Schlaf zu bringen.
Bleib länger dabei, als du denkst. Dies ist nicht die bequemste Position, und da Ihr Kind weiterhin jammert und wackelt, ist es sehr leicht, nach ein oder zwei Minuten aufzugeben. Es wird allerdings nicht erwartet, dass Sie dies die ganze Nacht machen (das wäre sowieso nicht gut für jemanden), aber es wird länger als zwei Minuten dauern. Je nachdem, wie verärgert Ihr Kind ist, kann es sogar länger als 20 Minuten dauern. Wenn du dich in deinem Kopf darauf konzentrierst, wann du sie hinlegen kannst, wird es sehr schnell zu einer frustrierenden Erfahrung - und das bedeutet, dass es wahrscheinlich nicht funktioniert.
Wenn Sie etwas anderes als eine Uhr verwenden, um Ihnen dabei zu helfen, die Zeit zu vertreiben, können Sie beim Schaukeln bleiben, bis sich das Baby beruhigt und Ihnen helfen kann, Ihre Gedanken mit glücklichen Gedanken zu erfüllen, damit Sie diese Tritte und Kratzer überstehen können.
Musik zum Beispiel könnte Sie beide beruhigen. Pop in eine Baby Einstein CD oder singe dein Lieblingslied. Halten Sie mindestens drei oder vier regelmäßige Stücke bereit und seien Sie bereit, mindestens so lange zu rocken und zu beruhigen, bis Sie alle gesungen haben.
Wissen Sie, wann Sie das Baby hinlegen müssen. Wenn du dein Baby niedergelegt hast und ihn in die Gähnen / Augen-Rubbel / Fäuste-Stufe gebracht hast, kannst du es in sein Kinderbett legen. Das Weinen kann sofort wieder beginnen, aber Sie haben wahrscheinlich beruhigt, was ihn hauptsächlich störte und er sollte in der Lage sein, sich an diesem Punkt einzuschlafen. Sie kennen jedoch Ihr Baby am besten.
Manchmal ist ein Baby einfach zu übermüdet oder verärgert, und was er braucht, ist, heute Nacht in Mamas Armen zu schlafen.
Irgendwann wirst du ihn natürlich absetzen müssen. Wenn Sie es tun, legen Sie ihn auf die Seite und halten Sie die Hände fest auf seinem Rücken und vorne. Wenn, wenn Sie ihn niederlegen, beginnt er wieder zu wimmern, drücken Sie Ihre Hände für ein paar Sekunden gegen ihn, um ihm zu versichern, dass es in Ordnung ist. Wenn die Seufzer und Wimmer in ein paar Sekunden verblassen, lassen Sie ihn Ruhe, während Sie diese Armmuskeln entspannen.