Kinder mit geistiger Behinderung (zu denen das Down-Syndrom, das Fragile-X-Syndrom und andere kognitive Verzögerungen oder Behinderungen gehören können) benötigen körperliche Aktivität ebenso wie ihre sich typischerweise entwickelnden Altersgenossen. Sport kann dazu beitragen, das Selbstvertrauen der Kinder zu stärken und ihnen zu helfen, andere Kinder in der Gemeinschaft kennenzulernen (und umgekehrt). Insbesondere bei Kindern mit Down-Syndrom ist die kardiovaskuläre Fitness entscheidend für eine verbesserte Gesundheit.
Teens, die Down-Syndrom haben, sind zwei bis drei Mal häufiger übergewichtig als ihre Kollegen ohne Down-Syndrom.
Kinder mit Down-Syndrom können sich Herausforderungen stellen, die das Training erschweren können, wie zB Sehschwäche und Gleichgewicht, geringer Muskeltonus und Hyperflexibilität. Zwischen 10 und 20 Prozent der Menschen mit Down-Syndrom haben eine atlantoaxiale Instabilität oder AAI, eine Fehlstellung von zwei Wirbeln im Nacken. Dieser Zustand wird durch eine Screening-Röntgenaufnahme diagnostiziert. Bei Patienten mit AAI können Ärzte wegen des Risikos einer Rückenmarksverletzung einige Bewegungseinschränkungen empfehlen.
Fitness-Aktivitäten für Kinder mit geistiger Behinderung
Walking, Jogging, ein stationäres Fahrrad, Reiten und Low-Impact-Tanz sind alle für Kinder mit geistiger Behinderung empfohlen. Aber es gibt viele, viele weitere Sportarten und Arten von Bewegung, die funktionieren könnten, abhängig von den Interessen und Fähigkeiten eines Kindes. Special Olympics - ein Sportprogramm für Menschen mit geistiger Behinderung - bietet mehr als 32 Optionen für Einzel- und Mannschaftssportarten.
Kinder können zum Spaß spielen und neue Fähigkeiten lernen, und auch mit Gleichaltrigen in ihren Heimatstädten und auf der ganzen Welt konkurrieren.
Für eine sichere und erfolgreiche Teilnahme am Sport sollte Ihr Kind die Erlaubnis eines Arztes haben, bevor es etwas Neues versucht. Lehrer und Trainer sollten geduldig sein und viele Demonstrationen (Zeigen statt Erzählen) und Ermutigung anbieten, da es für Kinder mit geistiger Behinderung schwierig sein kann, sofort neue Fähigkeiten zu erlernen.
Wenn Sie Ihr Kind mit einem Kumpel trainieren, ist das oft motivierend. Also ist der Fortschritt der Aufzeichnung in einem Diagramm, damit sie ihre Verbesserungen sehen kann.
Finden Sie ein Sport-oder Fitness-Programm für Kinder mit geistiger Behinderung
Erkundigen Sie sich bei den Ärzten, Lehrern und Therapeuten Ihres Kindes und bitten Sie sie, Übungen und Aktivitäten vorzuschlagen, die Sie zu Hause durchführen können. Sie können auch das Team Ihres Kindes und andere Eltern von Kindern mit besonderen Bedürfnissen nach Sportligen und anderen Programmen fragen.
Dieser Ratschlag , Ihr Kind mit dem richtigen Sport zu verbinden, gilt für jedes Kind. Sie können auch den unten stehenden Links zu Sportprogrammen und -ligen folgen, die speziell für Kinder mit besonderen Bedürfnissen konzipiert wurden.
- Baseball: Wunderliga, Little League Challenger Division
- Basketball: Upward Sports (nicht nur für Kinder mit besonderen Bedürfnissen, aber diese christliche Sportorganisation heißt Kinder aller Klassen willkommen)
- Cheerleading und Tanz: The Sparkle Effect, Upward
- Fahnenfußball: Pop Warner Challenger Division, Aufwärts
- Hockey: American Special Hockey
- Reiten: American Hippotherapie Association, Berufsverband der therapeutischen Horsemanship International
- Mehrere Sportarten: Special Olympics, BlazeSports, KEEN (Kinder genießen jetzt Sport )
- Fussball: AYSO VIP Programm, Aufwärts, US Jugendfußball TOPSoccer
Für mehr Optionen und Ressourcen, versuchen Sie das Nationale Zentrum für körperliche Aktivität und Behinderung, die eine durchsuchbare Auflistung von Hunderten von adaptiven Sport-Programme und Camps (Tennis, Angeln, Tauchen und vieles mehr) hat.
Quellen:
> Bryl W., Matuszak K., Hoffmann K. Körperliche Aktivität von Kindern und Jugendlichen mit geistiger Behinderung - ein Problem der öffentlichen Gesundheit . Hygeia öffentliche Gesundheit . 2013; 48 (1): 1-5.
Balance finden: Adipositas und Kinder mit besonderen Bedürfnissen. AbilityPath.org, November 2011.
Rimmer JH, Yamaki KK, Lowry B, Wang EE, Vogel L. Adipositas und Adipositas-bedingten sekundären Bedingungen bei Jugendlichen mit geistigen / Entwicklungsstörungen. Journal der intellektuellen Unfähigkeitsforschung. 2010; 54 (9).