Erinnern ist vielleicht die gesündeste Art zu heilen
Mütter, die mit einer Fehlgeburt fertig werden, finden es oft beruhigend, eine Art Gedenkstätte zu schaffen, um sich an ihr Baby zu erinnern. In der Tat kann die Ehrung des Kindes die gesündeste und entscheidende Art sein, mit einem Schwangerschaftsverlust fertig zu werden. Es gibt verschiedene Wege, dies zu tun, einige sind unglaublich persönlich und privat und andere, die es Freunden und Geliebten erlauben, am Verlust teilzuhaben. Hier sind acht einfache Ideen, die helfen können:
Nenne dein Baby
Viele Frauen finden, dass das Geben eines Namens oder sogar das Halten einer Namenszeremonie, ihnen hilft, Schluss zu finden, indem sie ihnen erlauben, den Verlust einer Person anstatt einer Idee anzuerkennen. Wenn Sie zu früh in der Schwangerschaft waren, um zu wissen, ob Sie ein Mädchen oder einen Jungen haben, wählen Sie den Namen aus, der darstellt, wie Sie das Kind sehen, oder verwenden Sie einen geschlechtsneutralen Namen.
Tragen Sie oder machen Sie Memorial Jewelry
Es gibt unzählige Online-Händler, die schöne, handgefertigte Gedenkschmuck, wie Ringe oder Anhänger mit Engeln und Fußabdruck Themen verkaufen. Viele dieser Juweliere sind Mütter, die selbst einen Schwangerschaftsverlust erlitten haben. Wenn Sie künstlerisch veranlagt sind, könnten Sie Ihren eigenen Erinnerungsschmuck mit Perlen machen, die den Namen des Kindes buchstabieren.
Schreibe über dein Baby
So schwierig der Prozess auch sein mag, das Schreiben Ihrer Gefühle auf Papier kann eine bemerkenswerte kathartische und heilende Erfahrung sein. In einem Tagebuch zu schreiben ist wie einem Freund zu vertrauen, der dich niemals verurteilen wird. Sie können auch einen Blog oder eine Online-Gedenkseite starten, um Ihre Einsichten mit anderen zu teilen, die denselben Verlust erleiden oder an Ihrem Verlust teilhaben möchten.
Pflanzen Sie einen Gedenkbaum oder Garten
Einen Baum oder Garten zu pflanzen, ist eine wundervolle und dauerhafte Weise, ein verlorenes Kind zu erinnern. Manche Mütter pflanzen am Jahrestag der Fehlgeburt oder am Fälligkeitsdatum der Schwangerschaft einen Baum. Lebende Pflanzen ehren schließlich das Leben und repräsentieren Wachstum und Zukunft. Wenn Sie keinen Platz zum Pflanzen eines Baumes haben, gibt es zahlreiche Umweltorganisationen, die gegen eine kleine Spende einen in einen Staatswald pflanzen.
Zeigen Sie eine Engelsstatuette an
Wenn du an dein Baby als Engel denkst, bist du nicht allein. Viele Mütter, die Fehlgeburten hatten, bekommen Trost, wenn sie sich ihre Babys als himmlische Geister vorstellen. Eine Engelstatuette in dein Zuhause zu stellen, ist eine Möglichkeit, die Erinnerung an dein Baby in dein tägliches Leben zu integrieren. Andere Mütter dekorieren oft einen Weihnachtsbaum mit einem speziellen Engelsornament, das das Gedächtnis des Kindes in den Ferien hält.
Bestellen Sie eine Gedenktafel oder einen Kristall
Wenn Sie ein gutes Ultraschallbild Ihres Babys haben, möchten Sie vielleicht das Bild einscannen und eine Gedenktafel oder eine andere Art von Andenken, z. B. einen gravierten Kristall, bestellen, um Ihr Baby zu ehren. Es gibt Unternehmen, die sich auf diesen Dienst spezialisiert haben, den Sie über eine Websuche oder ein E-Commerce-Portal finden können.
Holen Sie sich einen speziellen Teddybär oder ein Kissen
Viele Mütter sehnen sich danach, etwas zu halten, nachdem sie ein Baby wegen einer Fehlgeburt verloren haben. Sie können es trösten, einen speziellen Teddybären oder ein kundenspezifisches gesticktes Kissen oder eine Decke zu erhalten, die nahe bei Ihnen bleibt, wenn Sie sich trauern. Es gibt gemeinnützige Organisationen wie Molly Bears, die sich auf diesen Service spezialisiert haben.
Spenden an eine wohltätige Organisation
Es gibt eine Reihe von wunderbaren Wohltätigkeitsorganisationen und Organisationen, deren Aufgabe es ist, das Bewusstsein für Schwangerschaftsverluste zu erhöhen und Paare zu unterstützen, die sich mit Fehlgeburten oder Totgeburten befassen. Indem Sie im Namen Ihres Babys gemeinnützig sind, erzählen Sie anderen, dass die Existenz Ihres Kindes wichtig ist und dass Ihr Verlust real ist.