Viele Eltern haben das Gefühl, dass ihre Kinder irgendwann außer Kontrolle geraten. Aber normalerweise ist dieses Gefühl ziemlich flüchtig. Für manche Eltern sind Kinder jedoch außer Kontrolle geraten. Ihre Kinder weigern sich zuzuhören, brechen die Regeln und kümmern sich nicht um Folgen.
Wenn du das Gefühl hast, dass deine Kinder außer Kontrolle geraten, mache Schritte, um deine Kraft zurückzugewinnen.
Die Aufrechterhaltung Ihrer Autorität ist wichtig für das Wohlergehen Ihres Kindes - und es ist auch wichtig für Ihre eigene emotionale Gesundheit.
Das Einrichten von Regeln ist der Schlüssel
Ob Sie es glauben oder nicht, Kinder mögen Regeln und Grenzen. Kinder fühlen sich sicher, wenn sie darauf vertrauen, dass ihre Eltern gute Führer sind, die Regeln setzen und durchsetzen können. Wenn Kinder nicht darauf vertrauen, dass ihre Eltern Ordnung aufrechterhalten können, erleben sie eine Menge Stress. Und diese Notlage kann zu noch mehr Verhaltensproblemen führen.
Wege, deine Kinder zum Hören zu bringen
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihre Kinder dazu zu bringen, zuzuhören, können diese Strategien helfen:
- Erstellen Sie Haushaltsregeln . Reduzieren Sie das Chaos, indem Sie eine klare Liste von Regeln erstellen. Konzentriere dich auf Grundregeln wie "Benutze freundliche Worte" und "Fragen Sie vor dem Ausleihen von Gegenständen". Regeln können leichter durchgesetzt werden, wenn sie als Familie notiert und diskutiert werden.
- Erstellen Sie eine Struktur für Ihren Kindertag . Holen Sie die Familie in eine Routine, indem Sie mehr Struktur in den Tag Ihres Kindes einführen. Schaffen Sie Zeit für Hausaufgaben, Hausarbeiten, Abendessen, Familienaktivitäten und spielen Sie. Versuchen Sie dann, an Wochentagen so viel wie möglich an den Zeitplan zu halten.
- Aufgaben zuweisen Egal, ob Ihre Kinder 4 oder 14 Jahre alt sind, es ist wichtig, regelmäßig altersgerechte Aufgaben zu übernehmen. Bringen Sie Ihre Kinder dazu, sich an die Arbeit zu machen, damit sie verantwortungsvolle Mitglieder der Familie sein können.
- Verwenden Sie die Regel der Oma der Disziplin . Konzentrieren Sie sich darauf, was Ihre Kinder tun können, anstatt was sie nicht können . Anstatt zu sagen: "Kein Fernseher, bis du dein Zimmer gereinigt hast", sag "Du kannst fernsehen, sobald dein Zimmer sauber ist." Bieten Sie positive Entscheidungen, die Ihrem Kind ein wenig Kontrolle geben.
- Gib effektive Anweisungen . Die Art, wie du Anweisungen gibst, ist wichtig. Sei fest und direkt und gebe nur eine Anweisung gleichzeitig. Verwenden Sie eine ruhige Stimme und stellen Sie sicher, dass Sie die Aufmerksamkeit Ihres Kindes haben, bevor Sie sprechen.
Konsequenzen für Fehlverhalten liefern
Legen Sie klare Konsequenzen für das Brechen der Regeln fest. Es ist wichtig, konsequent mit den Konsequenzen umzugehen. Wenn Ihre Kinder wissen, dass jeder Regelverstoß zu einer sofortigen Konsequenz führt, ist es weniger wahrscheinlich, dass sie sich schlecht benehmen.
Überlegen Sie sorgfältig, welche der folgenden Konsequenzen am effektivsten für jedes Kind sind:
- Auszeit : Die Auszeit funktioniert am besten für Kinder unter 8 Jahren. Wenn Ihr Kind sich weigert, eine Auszeit zu nehmen, oder wenn es nicht in der Auszeit bleibt, zwingen Sie ihn nicht. Nimm stattdessen ein Privileg weg.
- Nehmen Sie ein Privileg mit : Nehmen Sie Elektronik, ein Lieblingsspielzeug oder eine Aktivität von Ihrem Kind mit. Stellen Sie sicher, dass Sie diese Privilegien nicht zu lange wegnehmen. Ihr Kind könnte aufgeben oder sich schlechter benehmen, wenn Sie zu viele Privilegien wegnehmen oder sie für Tage oder Wochen entfernen.
- Restitution : Wenn das Fehlverhalten eines Kindes einen anderen betrifft, kann eine Restitution angebracht sein. Sag ihm, er soll eine Arbeit für jemanden verrichten, den er verletzt hat, oder ihm sein Lieblingsspielzeug leihen.
- Logische Konsequenzen : Geben Sie Ihrem Kind die Möglichkeit, Verantwortung für sein Verhalten zu übernehmen. Wenn sie an den Wänden färbt, lass sie sie abwaschen. Wenn sie etwas kaputt macht, muss sie dafür bezahlen.
Sei nicht entmutigt, wenn das Verhalten deines Kindes etwas schlechter wird, bevor es besser wird. Wenn Sie anfangen, Konsequenzen zu geben, wird ein außer Kontrolle geratenes Kind zurücktreten. Sobald er sieht, dass Sie es ernst meinen, mit Konsequenzen durchzuhalten, wird sich sein Verhalten wahrscheinlich beruhigen.
Gib deinen Kindern Anreize, es besser zu machen
Wenn Ihr Kind nicht motiviert ist, sich an die Regeln zu halten, benötigt es möglicherweise zusätzliche Anreize, um sie auf dem richtigen Weg zu halten.
Verwenden Sie positive Verstärkung, um sie zu motivieren, die Regeln zu befolgen.
Hier sind einige Anreize, die das Verhalten Ihres Kindes verbessern können:
- Lob anbieten : Fangen Sie Ihr Kind gut. Sagen Sie Dinge wie "Ich weiß es zu schätzen, dass Sie Ihr Gericht in die Spüle geben" oder "Danke, dass Sie so leise gespielt haben, während ich am Telefon war." Positive Aufmerksamkeit kann viel dazu beitragen, Kinder zu motivieren, gute Arbeit zu leisten.
- Gutes Verhalten belohnen : Ob Sie ein Aufkleberdiagramm erstellen, das auf ein bestimmtes Verhalten abzielt , oder ein Verhaltenschart erstellen, das mehrere Verhaltensweisen während der Woche verfolgt, können greifbare Belohnungen zu Verhaltensänderungen führen. Denken Sie daran, es gibt viele kostenlose und kostengünstige Belohnungen, die als gute Motivatoren arbeiten. Eine ausgezeichnete Idee ist, zu Ihrem lokalen Dollarladen zu gehen und Sachen für Ihr Kind aufzuladen, um von zu wählen.
- Richten Sie ein Token-Economy-System ein : Zeigen Sie Ihrem Kind, dass Privilegien wie das Spielen von Videospielen oder der Besuch des Parks verdient werden müssen. Richten Sie ein Token-Economy-System ein, mit dem Ihr Kind seine Token für Privilegien einlösen kann.
Sucht professionelle Hilfe
Wenn Ihre Disziplinstrategien nicht funktionieren, suchen Sie professionelle Hilfe . Beginnen Sie damit, mit dem Kinderarzt Ihres Kindes über Ihre Bedenken zu sprechen. Ein Arzt kann Sie möglicherweise an geeignete Servicemitarbeiter in Ihrer Gemeinde verweisen.
Ein Fachmann kann Ihnen und Ihren Kindern Interventionen, Fähigkeiten und Unterstützung bieten, die Ihnen helfen, die Kontrolle über den Haushalt wiederzuerlangen. Elternschaftscoaches und Erziehungshilfegruppen können ebenfalls wertvolle Ressourcen sein.
> Quellen:
> Hesari NKZ, Hejazi E. Die vermittelnde Rolle der Selbstachtung in der Beziehung zwischen dem autoritären Erziehungsstil und Aggression. Procedia-Sozial- und Verhaltenswissenschaften . 2011; 30: 1724-1730.
> Webster-Stratton C. Die unglaublichen Jahre: Eltern, Lehrer und Kinder Training Series: Programm Inhalt, Methoden, Forschung und Verbreitung 1980-2011 . Seattle, WA: Unglaubliche Jahre; 2011.