Wie dein Baby geboren wird
Die Phasen der Arbeit werden oft als ein Mysterium angesehen. Um ehrlich zu sein, ist es in vielerlei Hinsicht ein Geheimnis. Jede Frau wird eine andere Arbeitserfahrung haben , und dennoch sind viele Teile gleich. Unten finden Sie einen Crash-Kurs in den Phasen der Arbeit, was jeder tut, die Parameter und einige durchschnittliche Ereignisse jeder Stufe. Denken Sie jedoch daran, dass sehr wenige Frauen dem Wort folgen werden; Es wird einige Variationen geben.
Erste Stufe
Die erste Phase der Arbeit ist gewöhnlich der längste Teil der Arbeit. Dies ist, wo Sie Kontraktionen haben und Ihr Gebärmutterhals erweitert . Diese Phase gliedert sich in drei Phasen:
- Frühe Phase
"Yippy! Ich bin in Wehen!"Die frühe Phase der Arbeit kann damit verbracht werden, sich zu fragen: "Ist das wirklich Arbeit?" Die Kontraktionen sind normalerweise sehr leicht und können am Anfang 20 Minuten oder mehr voneinander entfernt sein, wobei sie allmählich näher kommen, möglicherweise bis zu fünf Minuten auseinander liegen. Der Schlüssel zu dieser Phase ist es, deinen normalen Zeitplan einzuhalten oder, wenn es mitten in der Nacht ist, gehe zurück ins Bett! Die meisten Frauen werden sich während dieser Phase sehr wohl fühlen und mit wenigen Ausnahmen werden diejenigen, die eine Krankenhausgeburt haben, zu diesem Zeitpunkt nicht im Krankenhaus sein.
- Aktive Phase
"Das ist harte Arbeit."In der aktiven Phase der Arbeit werden viele Frauen ernst und ziehen sich zurück, um die harte Arbeit zu verrichten. Kontraktionen sind in der Regel vier oder fünf Minuten auseinander und können bis zu 60 Sekunden dauern. Denken Sie daran, dass dies immer noch eine große Pause dazwischen gibt. Nutzen Sie diese Pause, um sich zu entspannen, auf die Toilette zu gehen und etwas zu trinken. Für eine Frau, die Medikamente in der Arbeit wünscht, werden sie normalerweise in dieser Phase der Arbeit ins Krankenhaus gehen, während diejenigen, die wenig oder keine Medikamente wünschen, gegen das Ende dieser Phase oder den Beginn des Übergangs wieder mit einigen Ausnahmen gehen. Mobilität und Entspannung sind der Schlüssel zur aktiven Arbeit. Denken Sie daran, die Fähigkeiten zu verwenden, die Sie im Geburtsvorbereitungskurs gelernt haben, und rufen Sie Ihre Doula, wenn Sie noch nicht haben.
- Übergangsphase
"Okay, ich werde nach Hause gehen und morgen wiederkommen!"Dies ist einer der kürzesten Teile der Arbeit, aber definitiv einer der schwierigsten. Ihre Kontraktionen können zwei oder drei Minuten auseinander liegen und bis zu anderthalb Minuten dauern. Manche Frauen werden schütteln und können sich während dieser Phase übergeben. Das ist normal. Denken Sie daran, dass diese Phase normalerweise nicht länger als eine oder zwei Stunden dauert. Partner, Ihre Unterstützung ist hier entscheidend. Erinnere sie daran, wie gut sie ist, und hilf ihr, eine bequeme Position zu finden, benutze kalte Lumpen für ihr Gesicht und gib ihr zwischen den Kontraktionen Schluck Wasser oder Eis. Das ist harte Arbeit. Wenn diese Phase abgeschlossen ist, werden Sie vollständig geweitet! Einige Frauen haben einen kleinen Bruch ohne Kontraktionen, nachdem sie sich vollständig geweitet haben und noch nicht das Bedürfnis verspüren, zu drücken . Sheila Kitzinger nennt dies die Phase "Ruhe und sei dankbar".
Zweite Stufe: "Ich kann schieben?"
Pushing fühlt sich für die meisten Frauen normalerweise besser an. Sie haben die erste Phase der Entspannungsarbeit verbracht und lassen ihren Körper die ganze Arbeit machen, jetzt können sie tatsächlich etwas tun, um zu helfen. Diese Phase kann drei oder mehr Stunden dauern, aber für viele Frauen nicht. Die Länge dieses Stadiums ist abhängig von der Position der Mutter (aufrecht = schneller), der Positionierung des Babys, ob Medikamente verwendet wurden, etc. Die Kontraktionen werden in der Regel ein wenig Abstand haben, zurück in etwa vier Minuten auseinander. Diese Phase endet mit der Geburt Ihres Babys!
Dritte Stufe: "Ich habe die Plazenta vergessen!"
Nachdem du dein wunderschönes Baby gehalten hast, wirst du vielleicht nach einem gewissen Punkt aufgefordert, wieder zu drücken, und du wirst vielleicht verwirrt sein. Oh ja, die Plazenta ! Mach dir keine Sorgen, dieses hier hat keine Knochen und ist viel einfacher auszudrücken. Die Pflege Ihres Babys nach der Geburt hilft der Gebärmutter, sich zusammenzuziehen und die Plazenta zu vertreiben, aber die meisten kommen innerhalb einer Stunde nach der Geburt, in der Regel innerhalb weniger Minuten. Mach dir keine Sorgen darüber, verbringe die Zeit mit deinem neuen Kleinen.
Vierte Stufe: "Ich habe darum gebeten?"
Es gibt keine wirklichen Kontraktionen, von denen man spricht, aber nach der Geburt wird allgemein die vierte Stufe der Geburt angenommen. Dein Körper durchläuft jetzt viele Veränderungen, seit das Baby geboren wurde.
Ganz zu schweigen von den großen Veränderungen, die Ihre Familie durchmacht, indem Sie Ihrer Familie eine neue Person hinzufügen. Fragen Sie nach Hilfe. Dein Körper wird sich langsam verändern und mehr wie dein Selbst vor der Schwangerschaft werden, aber nicht genau. Bleib dran, Babys wachsen viel zu schnell. Ich habe oft gesagt, dass wir nach der Geburt sparen müssen, wenn unsere Kinder ungefähr drei Jahre alt sind, damit wir die kleinen Neugeborenen genießen können.
Erfreuen Sie sich an Ihrer Arbeit, ob Sie es glauben oder nicht, es ist die härteste Arbeit, die Sie tun werden, aber es bringt die meisten Belohnungen.