10 Dinge, die deine NICU-Krankenschwestern dir wünschen, wüsstest du

Beratung für neue Frühchen Eltern

Eltern, die zum ersten Mal auf die neonatologische Intensivstation gehen, fühlen sich vielleicht schockiert, nervös, ängstlich und sehnen sich danach, in der Nähe ihres Babys zu sein. Es ist eine normale Reaktion - es ist die, die die meisten Eltern haben, wenn sie zum ersten Mal die Welt der Neonatologie betreten.

Vielleicht fühlen Sie sich zunächst so, als hätten Sie keine Ahnung, wie Sie mit der Situation umgehen sollen, aber mit der Zeit werden neue Frühgeborene oft selbstsicherer in ihrem Verständnis dessen, was passiert und was zu erwarten ist. Also, auch wenn Sie sich jetzt verloren fühlen, geben Sie diese 10 Vorschläge unten einen Versuch. Sie werden einen guten Start haben.

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Tun Sie Ihre Forschung, aber überwältigen Sie sich nicht

Wenn Sie gerade online sind, um Fragen zur Frühgeburtlichkeit nachzuschlagen, nehmen Sie sich einen Moment Zeit und fragen Sie sich: "Brauche ich diese Informationen jetzt wirklich?"

Wenn es dich nur nervös machen wird, wenn du über kleine Geschichten mit negativen Folgen stolperst, überspringe es. Wenn Sie die ganze Nacht Stress und Ärger machen, wenn Sie über Worst-Case-Szenarien lesen, überspringen Sie es.

Was ist stattdessen zu tun? Stellen Sie Ihren Ärzten und Pflegern Ihre Fragen und fragen Sie andere NICU-Eltern, die Sie treffen.

Wenn du online gehen musst, um zu recherchieren, weil du das Gefühl hast, dass du einfach nicht die Antworten bekommst, die du brauchst, denke daran, dass das Gruselige und Negative nicht dein Baby ist und nicht für jedes Baby garantiert ist. Konzentriere dich auf das Positive.

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Personalisieren Sie Ihren Raum

Die NICU ist kein Ort, der sich wie zu Hause anfühlt. Lautmaschinen, Plastikinkubatoren, Pieps und Krankenhausgerüche machen es schwer, sich wohl zu fühlen. Es gibt sehr wenig, das sich "heimelig" anfühlt, um es gelinde auszudrücken. Es ist sicherlich nicht das, wovon neue Eltern träumen, wenn sie vom ersten Kinderzimmer ihres Babys träumen.

Sie können das ändern - wenn auch nur ein bisschen - indem Sie Gegenstände mitbringen, mit denen Sie sich zu Hause fühlen. Erkundigen Sie sich bei Ihrer NICU, aber oft können Eltern folgende Dinge mitbringen:

• Babydecken (zum Wickeln oder zum Bettenmachen)
• Babykleidung (wenn Ihr Baby bereit ist, in Kleidung gekleidet zu sein)
• NICU Art, um die Krippe zu dekorieren
• Bilder von Mama, Papa, Geschwistern, Haustieren, Familie, usw., um die Krippe zu kleben
• ausgestopfte Tiere (in der Nähe des Bettes, nicht im Bett mit Baby)
• Gegenstände von spiritueller Bedeutung, wie zum Beispiel Gebetskarten oder Rosenkranz (wieder in der Nähe des Bettes, nicht im Bett mit Baby)
• Zeichnungen von Geschwistern, Notizen von Eltern usw.

Warum die Mühe? Denn wenn Sie sich in Ihrer Umgebung ein wenig wohler fühlen, hilft es, Ihre Angst zu lindern und die Zeit zusammen angenehmer zu gestalten. Was ist es wert.

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Bestätige deine Gefühle - sie sind normal!

Fühlen Sie sich besorgt, weil Ihr Baby auf der neonatologischen Intensivstation ist? Nun, das macht Sinn. Niemand wird von dieser Emotion auf der neonatologischen Intensivstation überrascht. Traurig fühlen? Wieder keine Überraschung.

Aber fühlst du dich wild, wahnsinnige Eifersucht? Eifersüchtig auf deine Freunde, die noch schwanger sind, auf das Baby im Bett neben deinem, das morgen nach Hause geht, auf jede alleinerziehende Mutter, die nicht durch die neonatologische Intensivstation gehen musste? Du bist nicht allein. Es ist natürlich, so zu fühlen.

Und dann, im nächsten Augenblick, hast du schreckliche Schuldgefühle dafür, dass du dein Baby nicht zur Vollzeit tragen kannst, weil du ein Baby hast, das nicht so krank ist wie das Baby im nächsten Bett, weil du dich belastet fühlst Ihr Baby mit fehlerhafter Genetik? Du bist nicht allein. Es ist natürlich, auch so zu fühlen.

Das sind alle normal. Jedes vorstellbare Gefühl ist durch die Herzen und Gedanken der Mütter und Väter vor Ihnen gerast. Angst. Zorn. Rage. Depression. Angst. Hoffnungslosigkeit. Reue. Trauer. Verwechslung. Unzählige andere. Also fühl dich bitte nicht überrascht oder alleine wegen ihnen. Sie sind normal, und sie werden in der Zeit verblassen.

Aber sie erfordern, dass Sie auf sie achten und Hilfe bekommen, wenn sie Sie überwältigen.

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Pass gut auf dich auf

Es ist unglaublich, aber NICU-Mütter und -Väter, die Stunden, Tage und Monate auf der neonatologischen Intensivstation verbringen, brauchen oft verzweifelt selbst Hilfe, aber niemand scheint es zu bemerken. Einige sind völlig schlafarm und ängstlich 24/7, einige gehen postpartale Depressionen durch, und andere sind auf dem Weg zu einer posttraumatischen Belastungsstörung.

Es ist eine Schande, denn diese Mütter und Väter sind Tag für Tag auf der neonatologischen Intensivstation von Ärzten und Krankenschwestern umgeben. Aber das Personal auf der Intensivstation ist so vollständig auf das Baby konzentriert, dass es oft unbemerkt bleibt.

NICUs werden immer besser, wenn sie sich um die emotionale Belastung kümmern, die Eltern fühlen, aber leider berichten viele Eltern immer noch, dass sie überhaupt keine Unterstützung bekommen.

Die Verantwortung liegt also bei Ihnen. Fragen Sie die Mitarbeiter der NICU, ob die Sozialarbeiter helfen können. Fragen Sie, ob es eine Unterstützungsgruppe für NICU-Eltern gibt (weil sie wirklich helfen). Sucht einen Therapeuten. Oder schauen Sie sich NICU Healing an, eine unglaubliche Ressource für den Umgang mit den Emotionen, die mit allem auf der NICU einhergehen.

Vielleicht haben Sie nicht das Gefühl, dass Sie sich auf Ihre eigene emotionale Gesundheit konzentrieren können oder sollten, wenn Ihr Baby leidet. Aber indem Sie sich darauf konzentrieren, gesund zu bleiben, kümmern Sie sich wichtig um Ihr Baby.

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Bereiten Sie sich darauf vor, wie sich die Erfahrung auf Beziehungen auswirkt

Die NICU ist unbestreitbar stressig für Beziehungen. Jeder Partner hat eine andere Art, mit der intensiven emotionalen Belastung umzugehen, und dieser Unterschied verursacht oft Reibung.

Tu, was du kannst, um dich um deine Beziehung zu kümmern - dein Baby wird davon profitieren. Machen Sie ab und zu gemeinsame Spaziergänge, sprechen Sie ehrlich über Ihre Gefühle und seien Sie besonders geduldig miteinander. Versuchen Sie Ihr Bestes, um die Art, wie Ihr Partner damit umgehen muss, zu ehren und gleichzeitig die Art und Weise zu respektieren, die Sie bewältigen müssen.

Die NICU belastet auch Beziehungen zu anderen Kindern in der Familie. Es kann so sein, als könnten Sie unmöglich alle Bedürfnisse erfüllen. Sie können nur Ihr Bestes geben, daran erinnern, dass jeder in der Familie die Belastung fühlt.

Wenn deine Beziehungen zu Beginn angespannt waren oder wenn es dir unangenehm wird, ist es an der Zeit, Hilfe zu holen. Eine qualifizierte Ehe- und Familientherapeutin kann wirklich helfen.

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Beurteilen Sie nicht Ihre NICU Parenting

Ich kann dir nicht sagen, wie oft ich Eltern gehört habe, die sich Sorgen machen, ob sie zu viel besuchen, nicht oft genug, ob sie zu viele Fragen stellen oder nicht genug involviert sind. Sie machen sich Sorgen, dass sie es nicht richtig machen.

Es gibt kein richtig oder falsch. Also versuche nicht, es richtig zu machen, wenn es nicht das ist, was sich für dich "richtig" anfühlt. Versuche einfach zu tun, was sich für dich am besten anfühlt. Wenn Sie Ihr Baby oft besuchen möchten, großartig. Wenn Sie Zeit von der NICU brauchen oder brauchen, ist das auch in Ordnung. Wenn Sie Ihrem Baby ruhig Geschichten vorlesen oder Wiegenlieder singen wollen, gehen Sie darauf ein. Wenn Sie in die Fürsorge Ihres Babys einbezogen werden möchten, sprechen Sie mit und informieren Sie die Schwestern.

Wenn Sie auf Widerstand der Mitarbeiter stoßen, versuchen Sie, mit ihnen zusammenzuarbeiten, aber seien Sie sich über Ihre Erziehungsziele im Klaren.

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Bleiben Sie informiert und sprechen Sie

Stellen Sie viele Fragen - von Anfang an und während Ihres gesamten Aufenthalts. Die Ärzte und Krankenschwestern arbeiten für Sie. Ihre Aufgabe besteht nicht nur darin, sich um Ihr Baby zu kümmern, sondern auch um zu verstehen, was vor sich geht und warum.

Wenn Sie verwirrt oder besorgt oder frustriert sind und Sie nicht sprechen, wird das Personal nie wissen. Sie werden wahrscheinlich denken, dass Sie alles verstehen, was vor sich geht .

Also frag. Vertrau mir, wir haben alles gehört, und es gibt keine dummen Fragen.

Wenn Sie darüber nachdenken, kommen viele verschiedene Arten von Familien auf der neonatologischen Intensivstation. Die Mitarbeiter haben wirklich keine Möglichkeit vorherzusagen, was jemand will. Warten Sie nicht, bis die Krankenschwestern oder Ärzte fragen. Wenn du etwas willst, sprich bitte.

Und wenn Sie jemals etwas sehen, dass Sie Angst für Ihr Baby hat, oder wenn Sie glauben, dass Fehler gemacht wurden, zögern Sie nicht, sich zu äußern. Ihr Baby zählt auf Sie zu befürworten.

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Bestehen Sie so viel wie möglich auf Kangaroo Care

Jede NICU macht es anders, aber Haut-zu-Haut-Halt ist unbestreitbar vorteilhaft, für Babys und für Eltern. Es ist großartig für die Gewichtszunahme, Temperaturstabilität, Sauerstoffversorgung und mehr Ihres Babys. Es ist auch für die Eltern von Vorteil, indem es die Bindung verbessert und das Gefühl vermittelt, ein notwendiger und wichtiger Teil des Lebens Ihres Babys zu sein.

Manchmal sind Krankenschwestern sehr beschäftigt, und wenn Eltern nicht spezifisch bitten, Haut-zu-Haut zu halten, werden sie es überspringen. Manchmal, wenn Babys älter werden, werden sie in Kleidung gekleidet sein, also wird es vergessen. Aber es ist nützlich und lohnt sich, während Ihrer gesamten Intensivstation zu fragen.

Wenn Sie auf Widerstand stoßen, können Sie diesen Artikel oder diese Forschung zitieren. Wenn Sie immer noch auf Widerstand stoßen, sprechen Sie mit der Krankenschwester oder dem Arzt Ihres Babys.

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Fragen Sie nach den Krankenschwestern, die Sie mögen

Wenn Sie eine Krankenschwester besonders lieben, können Sie fragen, ob diese Krankenschwester die primäre Krankenschwester Ihres Babys ist. Einige Krankenhäuser führen keine primäre Krankenpflege durch, aber es tut nie weh zu fragen. Manchmal werden sie es tun, selbst wenn sie es normalerweise nicht tun.

Auf der anderen Seite, wenn Sie eine bestimmte Krankenschwester nicht mögen, können Sie darum bitten, dass diese Krankenschwester Ihrem Baby nicht zugewiesen wird. Es ist absolut akzeptabel und es passiert die ganze Zeit. Die Krankenschwestern sind höchstwahrscheinlich nicht beleidigt, nicht überrascht. Und egal, das ist dein Baby, also solltest du dich wohl fühlen mit den Menschen, die sich um sie kümmern. Die NICU-Reise kann sehr lang sein, also machen Sie das Beste daraus, indem Sie nach den Betreuern fragen, die Sie wirklich mögen.

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Achten Sie auf Positive

Es kann Anstrengung erfordern, aber versuchen Sie es. Achten Sie auf etwas Gutes in all dem.

Du kannst sagen: "Wie kann es etwas Gutes an meinem Baby geben, das darum kämpft, zu leben?"

Und doch gibt es in den meisten Tagen kleine helle Momente - einen Tag mit weniger Bradykardie-Sprüchen oder vielleicht mit einer winzigen Gewichtszunahme? Es ist gut, zum ersten Mal einen Windelwechsel zu machen, selbst wenn Sie Angst haben. Es ist gut in den neuen Freundschaften, die du mit anderen NICU-Eltern machst. Es ist das erste Mal, dass Ihr kleines Baby Kleidung tragen kann oder eine erste vollständige Fütterung macht. Da ist seine kleine Hand in deiner. Es gibt die Kraft, die du gewinnst, wenn du Tag für Tag aufstehst und für dein Kind da bist.

Es liegt an Ihnen zu entscheiden. Konzentrierst du dich zu 100 Prozent auf die Schwierigkeit um dich herum, oder kannst du ein wenig Energie sparen, um nach dem Guten zu suchen? Wenn Sie können, werden Sie sich viel besser fühlen. Geben Sie sich die Erlaubnis, diese kleinen Freuden zu schätzen. Gib dir die Erlaubnis, Gründe zu finden, um zu lächeln und zu lachen und zu feiern. Ich hoffe du wirst es versuchen.