Verstehen Sie den Unterschied zwischen Trolling und Cyberbullying
Wenn die meisten Menschen über Trolle nachdenken, stellen sie sich die Geschöpfe aus Märchen vor, die unter Brücken leben und die Menschen verspotten. Und während diese Trolle nur fiktive Charaktere sind, gibt es einige echte Trolle, die sich genau wie sie verhalten. Tatsächlich leben diese echten Trolle im Schatten des Cyberspace mit dem einzigen Ziel, das Leben der Menschen miserabel zu machen.
Im Allgemeinen handelt es sich bei Trollen um Leute, die absichtlich andere durch das Posten anstößiger Kommentare, Inhalte oder Bilder online angreifen. Wenn eine Person online wegen ihrer Überzeugungen, Gedanken, Meinungen oder körperlichen Erscheinung angegriffen wird, nennt man das Trolling.
Unterschiede zwischen Cyberbullying und Trolling
Es ist leicht, Cyberbullying und Trolling zu verwirren. Immerhin bestehen beide Aktionen aus mittlerem Verhalten, das online ausgespielt wird. Aber während der Cyberbully und der Troll die gleichen Methoden verwenden, um Menschen zu verletzen, sind ihre Ziele sehr unterschiedlich.
Zum Beispiel möchten Trolle online eine Störung verursachen und werden jeden ansprechen, um dieses Ziel zu erreichen. Außerdem kennen sie normalerweise nicht die Personen, auf die sie abzielen. In der Regel werden öffentliche Kommentarbereiche, Twitter , YouTube und öffentliche Social-Media-Seiten auf der Suche nach Möglichkeiten genutzt. Ihr Ziel ist es, Aufmerksamkeit zu erregen und Gespräche zu stören. Je mehr Aufmerksamkeit sie bekommen, desto glücklicher sind sie.
Sie finden es unterhaltsam und unterhaltsam, andere Menschen anzugreifen, Ablenkungen zu verursachen, Leute zu verärgern oder Gespräche zu entführen.
In der Zwischenzeit ist Cyberbullying viel persönlicher. Cyberbullies zielen auf bestimmte Leute mit ihren gemeinen Worten und hasserfüllten Kommentaren ab. Ihre Ziele sind, das Ziel zu beschämen, zu demütigen und einzuschüchtern, um ihren Ruf und ihren sozialen Status zu schädigen.
Am Ende geht es bei Cyberbullying darum, Macht und Kontrolle über eine andere Person zu haben. Und oft kennt ein Cyberbully ihr Opfer.
Ein weiterer wichtiger Unterschied zwischen Cybermobbing und Trolling ist, wie sie ihre verletzenden Kommentare, Namensanrufe und öffentlichen Beschämungen sehen . Im Allgemeinen denken Trolle nicht darüber nach, wie sehr ihre Kommentare und Beiträge andere Menschen verletzen. Ihr primäres Ziel ist es, eine Reaktion von der Online-Community zu bekommen. Sie sehnen sich nach der Aufmerksamkeit, gut oder schlecht. Und je mehr Aufmerksamkeit sie bekommen, desto glücklicher sind sie. Es ist ihnen auch egal, ob die Leute sie hassen oder böse Dinge sagen. Stattdessen finden sie es lustig. Je mehr Menschen zu ihnen sagen oder sich mit ihnen beschäftigen, desto mehr Hass werden sie ausspucken.
Unterdessen wollen Cyberbullies keine Aufmerksamkeit für sich selbst. Stattdessen wollen sie, dass die ganze negative Aufmerksamkeit auf das Opfer gerichtet wird. Ihr Ziel ist es, andere dazu zu bringen, sich dem Opfer zu widmen. Ihr Ziel ist es, so viel Schmerz und Erniedrigung wie möglich für diese Person zu verursachen. Aber wenn jemand sie mit ihrem gemeinen Verhalten konfrontiert, ist es wahrscheinlicher, dass sie aufhören, was sie tun oder einen anderen Weg finden, ihr beabsichtigtes Ziel zu demütigen.
Wie man Trolling in deinem Leben erkennt
Trolling tritt oft auf, wenn Sie es am wenigsten erwarten.
Außerdem kann das erste Mal, wenn Sie einen Internettroll entdecken, eine überwältigende und verwirrende Erfahrung sein. Sie werden nicht nur überrascht, sondern es kann sogar beängstigend sein, wenn die Kommentare besonders gemein oder bedrohlich sind. Hier sind einige Möglichkeiten, Trolling zu identifizieren.
Mache persönliche Angriffe .
Sobald ein Troll sich entschieden hat, dich anzugreifen, setzt er dich mit Laser Vision ein. Alles, was Sie online sagen oder tun, wird plötzlich zur Munition für ihre Angriffe. Sie beleidigen dich auch und versuchen, dich schlecht über dich fühlen zu lassen. Das Ziel ist, Sie online zu demütigen und Ihren Ruf zu beschädigen.
Pepper ihre Kommentare mit Vorwürfen .
Sie brechen dich nieder und quälen dich, indem du deine Worte gegen dich drehst. Sie verdrehen Ihre Aussagen und zerstoßen jeden Aspekt Ihres Standpunkts. Egal was du sagst, Trolle befragen dich als Person. Mehr noch, diese Anschuldigungen lassen dich zweifeln, wer du bist und was du glaubst. Sie können auch Ihr Selbstwertgefühl schädigen.
Weigern Sie sich, online nett zu sein .
Trolle wollen dich online zerstören. Sie werden niemals die Punkte anerkennen, die Sie machen, noch werden sie etwas Gutes über Sie erkennen. Stattdessen werden sie einen Weg finden, diese Dinge gegen dich einzusetzen. Ihr Ziel ist es, Sie so weit wie möglich zu untergraben.
Post Annahmen über Sie .
Zum Beispiel könnte ein Troll seinen Beitrag mit etwas beginnen wie: "Natürlich, verrückte Leute wie du denken ..." Oder sie könnten sagen: "Moronen wie du können nur ..." Der Punkt ist, dass sie es nicht sind Beschuldigen Sie nur etwas, aber sie machen stattdessen Annahmen darüber, was Sie denken und fühlen. Dieses Verhalten ist eine Art von Charaktermord.
Weigere dich, die Wahrheit zu sagen .
Selbst wenn Sie oder andere online Trolle anrufen, weil sie sich geirrt haben oder die Fakten nicht angegeben haben, werden sie weitertrollen. In der Tat, je mehr du oder andere mit ihnen streiten oder sich mit ihnen beschäftigen, desto mehr Spaß haben sie. Sie kümmern sich nicht darum, Recht zu haben. Sie wollen Chaos schaffen und Gespräche stören.
Online-Regeln nicht beachten .
Trolle folgen nicht den Online-Regeln zum Kommentieren oder Posten. Sie folgen auch nicht den Social-Media-Richtlinien und haben keine digitale Etikette . Und wenn sie rausgeschmissen werden, kommen sie einfach mit einem anderen Benutzernamen zurück. Trolle tun alles, was sie können, um den Verlauf eines Posts oder einer Online-Diskussion zu ändern, nicht weil sie sich für das Thema interessieren, sondern weil sie das Drama genießen, das es erzeugt.
Verwenden Sie grobe Sprache .
Wenn Trolle Obszönitäten und abfällige Sprache verwenden, wird dies als flammend bezeichnet. Ihr Ziel ist es, Sie mit Schimpfwörter zu braten. Es gibt etwas sehr Verletzendes daran, mit Schimpfwörtern angesprochen zu werden. Es verstärkt nicht nur den Angriff, sondern macht es auch schmerzhafter. Trolle erkennen die Macht, die diese Worte haben, und benutzen sie großzügig.
Post in einem schnellen Tempo .
In der Regel haben Trolle eine große Menge an Freizeit kombiniert mit der Liebe, Kämpfe online zu starten. Sie ernähren sich von dem Drama und widmen dieser Tätigkeit große Zeit. Wenn Sie den Fehler machen, sich online mit Trollen zu beschäftigen, werden Sie überrascht sein, wie schnell sie auf Ihre Posts reagieren.
Wie man von einem Trollangriff heilt
Jeden Tag beschäftigt sich jemand mit Online-Trolling. Aber es muss nicht das Ende der Welt sein. Hier sind einige Ideen, wie Sie mit diesem gemeinen Verhalten umgehen können.
Bestätigen Sie Ihre Gefühle .
Es ist nichts falsch daran, wütend, verwirrt und verärgert über das zu sein, was mit dir passiert ist. Du wirst nicht verrückt. Tatsächlich sind deine Gefühle eine normale Antwort auf den Stress des Trollings. Mach es einfach ein Ziel, nicht an diesem Ort zu bleiben, sondern stattdessen daran zu arbeiten, diese Gefühle zu überwinden.
Sprich mit Leuten, denen du vertraust.
Habe keine Angst davor, andere Leute zu erreichen und um Hilfe zu bitten. Deine Gefühle im Inneren zu halten ist nicht gesund. Finde einen vertrauenswürdigen Freund oder Berater und teile deine Gefühle. Sprechen Sie darüber, wie diese Situation Sie fühlen lässt, und fragen Sie um Rat, wie Sie davon heilen können.
Mach eine Pause von der Technologie .
Da das Trolling online stattfindet, müssen Sie in Ihrem Leben Raum schaffen, in dem Sie frei von Technologie sein können. Einen dedizierten Raum in Ihrem Haus zu haben, der technologiefrei ist, hilft. Dann höre Musik, lese oder schreibe in einem Tagebuch. Aber achten Sie darauf, dass Sie nicht so oft online sind, wie Sie können. Du brauchst eine Pause vom Chaos. Der Versuch, die Kommentare zu lesen und auf den Troll zu antworten, ist nicht nur eine Belastung, sondern auch nicht gut für Ihre emotionale Gesundheit.
Steh für dich auf.
Gib keinem Troll Macht über dein Leben. Anstatt dich in Verlegenheit zu bringen, steh auf dich. Das bedeutet nicht, auf den Troll zu reagieren, sondern ihn zu blockieren und sein Verhalten den zuständigen Behörden zu melden. Wenn Sie dies tun, werden Sie sich ermächtigt fühlen .
Hör auf zu denken wie ein Opfer.
Versuchen Sie nicht, das Trolling noch einmal zu erleben oder lesen Sie alle wichtigen Kommentare nach. Dadurch bleiben Sie im Opfermodus gefangen. Obwohl Sie nicht vergessen müssen, was Ihnen passiert ist, ist es wichtig, dass Sie Ihre Gedanken nicht kontrollieren können. Erlaube dir, darüber zu trauern, was der Troll getan hat, aber zwinge dich dann, weiterzugehen. Konzentriere dich darauf, Wege zu finden, dich ermächtigt und produktiv zu fühlen, trotz allem, was dir passiert ist.
Übernimm die Kontrolle über deine Gedanken.
Erinnere dich, deine Sicht auf das Leben kommt nicht von der Kontrolle, sondern davon, wie du es interpretierst. Nehmen Sie die volle Verantwortung für Ihre Gefühle. Wenn Sie trotz allem, was Ihnen passiert ist, eine positive Einstellung haben, wird das Trolling weniger Auswirkungen auf Ihr Leben haben.
Konzentriere dich auf Heilung.
Trolling ist schmerzhaft. Achten Sie darauf, auf sich selbst zu achten. Holen Sie sich viel Ruhe. Essen Sie nahrhaftes Essen und versuchen Sie, Sport zu treiben. All diese Dinge sind ein wichtiger Teil des Heilungsprozesses.
Finde Bedeutung in deiner Erfahrung.
Es stimmt zwar, dass das, was dir passiert ist, schrecklich ist, es muss nicht definieren, wer du bist. Versuchen Sie stattdessen, darüber nachzudenken, was Sie gelernt haben. Haben Sie beispielsweise gelernt, beim Online-Posting vorsichtiger zu sein? Hat diese Erfahrung dich selbstsicherer gemacht ? Die Dinge, die du aus deiner Erfahrung gelernt hast, könnten in Zukunft jemandem anderen helfen.
Ein Wort von Verywell
Denken Sie daran, wenn Sie Trolling erleben, ist es nicht Ihre Schuld. Du hast es nicht verdient, geflogen zu werden. Lassen Sie deshalb nicht zu, was mit Ihnen passiert ist, um Sie als Person zu definieren. Jeder verdient es, mit Respekt und Würde online behandelt zu werden, auch Sie. Überlasse die verletzenden Worte, den Namen und die Unhöflichkeit in der Vergangenheit. Du hast Wert und kein Troll hat das Recht, das zu verringern. Erinnere dich jeden Tag daran.