Wie Sie Ihrem Kind helfen können, Mobbing zu überwinden
Wenn Ihr Kind Opfer von Mobbing geworden ist , könnte der Weg zur Genesung schwieriger sein, als Sie ursprünglich angenommen hatten. Tatsächlich können die Auswirkungen von Mobbing lange nach dem Ende des Mobbings anhalten. Wenn es nicht sofort angesprochen wird, kann es später im Leben zu Problemen für Ihr Kind führen. Hier sind die fünf wichtigsten Dinge, die Sie tun können, um Ihrem Kind zu helfen, sich von Mobbing zu erholen.
Wie Sie Ihrem Kind helfen können, nachdem es gemobbt wurde
Ermutigen Sie Ihr Kind, nicht durch Mobbing definiert zu werden. Der Schlüssel ist, dass Ihr Kind nicht zulässt, was mit ihm passiert ist, um zu definieren, wer er als Person ist. Hilf deinem Kind zu erkennen, dass Mobber die Wahl haben. Dein Kind hat es nicht verdient, gemobbt zu werden. Ermutigen Sie Ihr Kind, die verletzenden Worte und schmerzhaften Handlungen in der Vergangenheit zu verlassen. Bringen Sie ihm bei, seine Stärken zu erkennen und diese zu entwickeln. Seien Sie sicher, dass er weiß, dass es so viel mehr für ihn gibt und dass er so viel zu bieten hat.
Ändern Sie die Denkweise Ihres Kindes . Oftmals werden Kinder, die gemobbt wurden, auf das Mobbing, das sie erlebt haben, eingehen und es ihr erlauben, jeden ihrer Gedanken zu konsumieren. Ermutigen Sie Ihr Kind, sein Denken zu ändern, wenn es um Mobbing geht. Das Ziel ist, dass seine Gedanken sich auf Dinge konzentrieren, die Sinn oder Zweck in seinem Leben haben und nicht auf das Mobbing, das er erlebt hat.
Wenn er alleine Schwierigkeiten hat, kann ihm ein Berater helfen, seine Denkprozesse neu auszurichten.
Wenn sich Ihr Kind darüber schuldig fühlt, wie er mit dem Mobber konfrontiert wurde oder wie lange es gedauert hat, Maßnahmen zu ergreifen, sollten Sie diese negativen Gedanken ebenfalls ansprechen.
Es ist wichtig, dass Ihr Kind beginnt, nach den Lektionen im Mobbing zu suchen und die negativen Dinge hinter sich zu lassen. Hat er zum Beispiel entdeckt, dass er stärker ist, als er gedacht hat?
Hat er gelernt, durchsetzungsfähig zu sein ? Dies sind die Dinge, über die er nachdenken sollte, und nicht die negativen Botschaften, die der Mobber mitteilte.
Helfen Sie Ihrem Kind, die Kontrolle zurückzugewinnen. Gefühle von Ohnmacht und Hilflosigkeit sind unter Mobbing-Opfern verbreitet und können bis ins Erwachsenenalter übertragen werden. Dadurch läuft Ihr Kind Gefahr, sein Leben als ewiges Opfer zu leben. Ihr Kind muss erkennen, dass, während er nicht kontrollieren kann, was mit ihm passiert ist, er seine Reaktion kontrollieren kann.
Die Genesung beginnt, wenn er die Kontrolle über seine Gedanken, Gefühle und Handlungen übernehmen und gesündere Entscheidungen treffen kann. Helfen Sie Ihrem Kind, Dinge in seinem Leben zu erkennen, über die er die Kontrolle hat. Zum Beispiel kann er wählen, über etwas anderes als das Mobbing nachzudenken. Oder er kann etwas tun, um anderen in ähnlichen Situationen zu helfen. Der Punkt ist, dass Ihr Kind lernt, gesunde Entscheidungen zu identifizieren und dann mit ihnen zu folgen. Dies wird ihm helfen, sein Leben besser unter Kontrolle zu haben. Und er wird sich wahrscheinlicher vom Opferdenken befreien.
Konzentrieren Sie sich auf persönliches Wachstum. Identifizieren Sie Bereiche, in denen Ihr Kind wachsen oder heilen muss. Zum Beispiel können Sie entdecken, dass Ihr Kind Hilfe braucht, um sein Selbstwertgefühl aufzubauen oder selbstsicherer zu werden.
Oder vielleicht muss er den Stress oder die Angst, die er durch Mobbing empfindet, ansprechen . Ebenso möchten Sie auf Anzeichen von Depression oder Selbstmordgedanken achten. Ziel ist es, Bereiche im Leben Ihres Kindes zu identifizieren, an denen er arbeiten soll.
Finden Sie eine Schließung für das Mobbing . Ein Teil des Heilungsprozesses für Ihr Kind ist es, die Vergangenheit hinter sich zu lassen und sich von dem Trauma zu lösen, das er erfahren hat. Manchmal geschieht dies natürlich mit dem Ende des Schuljahres. Andere Zeiten werden ein bisschen mehr Kreativität brauchen. Das Ziel ist, dass Ihr Kind seinen Gedanken nicht mehr erlauben würde, sich mit dem, was ihm passiert ist, zu beschäftigen.