Wie man mit einer narzisstischen jugendlichen Tochter umgeht

Ob deine Tochter sagt: "Mama, du tust nie etwas für mich!", Wenn du auf dem Weg zum Laden bist, um ihr mehr Fußballausrüstung zu kaufen, oder sie besteht darauf, dass sie niemals das Badezimmer putzen sollte, weil es nicht ihre Aufgabe ist , Umgang mit einer narzisstischen Teenager-Tochter kann hart sein.

Wenn deine Tochter im Teenageralter ein wenig selbstbezogen ist, bist du nicht allein. Aber seien Sie versichert, dass ihre Beharrlichkeit, dass sie das Zentrum des Universums ist, sich nicht unbedingt auf Ihre elterliche Praxis bezieht.

Stattdessen ist die Vorstellung, dass die Welt - und alle darin - sich um sie dreht, nur eine Phase. Im Laufe der Zeit werden Sie wahrscheinlich Anzeichen sehen, dass Ihr Teenager in der Lage ist, sich selbst zu betrachten und die Gefühle anderer oft zu berücksichtigen.

Narzisstisch zu sein, kann ein normaler Teil der Teenager-Entwicklung sein

Der Begriff Narzisst wird normalerweise verwendet, um jemanden zu beschreiben, der ein wenig eitel ist, im Gegensatz zu jemandem, der eine narzisstische Persönlichkeitsstörung hat, eine diagnostizierbare Krankheit.

Menschen mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung haben Schwierigkeiten, zu funktionieren. Sie kämpfen um gesunde Beziehungen und ihre Ausbildung und Beschäftigung sind betroffen.

Es wird geschätzt, dass etwa 6 Prozent der erwachsenen Bevölkerung eine narzisstische Persönlichkeitsstörung haben. Aber es wird selten vor dem Alter von 18 Jahren diagnostiziert und es ist unwahrscheinlich, dass ein wenig egozentrisches Verhalten von Ihrem Teenager ein Zeichen für ein größeres Problem ist.

In der Tat ist Egozentrik Teil einer normalen Teenagerentwicklung. Es hilft ihnen, sich ein wenig von ihren Familien zu trennen und unterstützt sie bei der Bildung ihrer eigenen Identität. Egozentrisches Denken und Egozentrik beginnen gewöhnlich im Alter von etwa 15 oder 16 Jahren abzulaufen.

Also, während Sie durch diese Phase kommen, gibt es Schritte, die Sie ergreifen können, um Ihnen zu helfen, mit einer narzisstischen jugendlichen Tochter fertig zu werden. Diese Strategien können Ihnen helfen, damit umzugehen und gleichzeitig Ihrer Tochter zu zeigen, dass sich die Erde nicht um sie dreht.

1 -

Empathie aufbauen
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Empathie - die Fähigkeit, die Gefühle eines anderen zu verstehen und zu teilen - wird am häufigsten in Bezug auf Vorschulkinder und jüngere Kinder gesprochen. Aber Empathie geht über das Teilen und das Entschuldigen hinaus. Teens bauen immer noch aktiv Empathie Fähigkeiten.

Es ist eine gute Zeit, sich darauf zu konzentrieren, Ihrem Kind zu helfen, Empathie auf einer tieferen Ebene zu verstehen. Suchen Sie nach Möglichkeiten zu interpretieren, wie andere Menschen fühlen könnten.

Stellen Sie Fragen wie "Wie denken Sie, dass Ihr Lehrer sich gefühlt hat, als der Schüler sie angeschrieen hat?" Oder "Wie hat sich Ihr Freund gefühlt, als Sie Ihre Pläne in letzter Minute abgesagt haben?"

Wenn Sie die Nachrichten sehen, stellen Sie Fragen wie "Wie denken Sie, dass es sich anfühlt, diese Familie zu sein?" Regelmäßige Gespräche über die Gefühle anderer Menschen werden Ihren Teenager daran erinnern, sich um andere zu kümmern.

2 -

Freiwillig zusammen

Zu sagen: "Iss deinen Brokkoli, weil es hungernde Kinder auf der Welt gibt", wird kein Gefühl des Mitgefühls fördern. Aber, freiwillig zusammen in einer Suppenküche oder einem Obdachlosenheim zu arbeiten, könnte deinen Teenager daran erinnern, ein Geber zu sein, nicht nur ein Nehmer.

Freiwilligenarbeit hilft Ihrem Teenager zu erkennen, dass sie Ressourcen hat, um das Leiden anderer zu lindern. Als Teenager hat sie vielleicht Zeit, in einem Pflegeheim zu arbeiten, oder sie hat die Fähigkeiten, jüngere Kinder, die in der Schule kämpfen, zu unterrichten.

3 -

Induced Ehrfurcht

Studien zeigen, dass Jugendliche, wenn sie Ehrfurcht empfinden, daran erinnert werden, dass die Welt viel größer ist als sie. Also, ob Ihr Teenager ein Gefühl der Ehrfurcht erfährt, wenn Sie die Sterne betrachten oder ein Museum besuchen, tun Sie Dinge, die ihr helfen, über Geschichte oder Naturwunder der Welt nachzudenken.

4 -

Sei ein gutes Vorbild

Zeigen Sie Ihrem Teenager, dass Sie in andere Menschen investiert haben. Ob Sie aufhören, Menschen zu helfen, wenn Sie eine Notwendigkeit sehen, oder Sie jede Woche Mahlzeiten zu Ihrem älteren Nachbarn nehmen, integrieren Sie gemeinnützige Arbeit in Ihr tägliches Leben. Dein Mitgefühl für andere Menschen wird zu deinem Teenager herabsickern.

5 -

Ermutigen Sie Ihr jugendlich, Alternativen zu betrachten

Ein narzisstischer Teenager wird annehmen, dass das Verhalten anderer Leute irgendwie mit ihr zusammenhängt. Wenn ein Freund sie nicht zurückruft, könnte sie annehmen, dass ihre Freundin sauer auf sie ist. Oder sie besteht darauf, dass die Lehrerin, die ihr eine schlechte Note gegeben hat, sie nicht mag.

Fragen Sie vorsichtig Fragen wie: "Ist das der einzige mögliche Grund, warum Ihr Freund nicht zurückgerufen hat?" Helfen Sie Ihrem Teenager zu sehen, dass, während ihre Schlussfolgerung definitiv eine Möglichkeit ist, es auch Dutzende anderer alternativer Erklärungen gibt.

6 -

Folgen Sie nicht immer den materiellen Eigenschaften

Wenn sich alle Konsequenzen deines Teenagers auf ihr Hab und Gut konzentrieren, kann sie glauben, dass materieller Besitz das Wichtigste im Leben ist. Es ist in Ordnung, ihre Handy-Privilegien einzuschränken oder ihre Elektronik manchmal wegzunehmen, aber stellen Sie sicher, dass Sie auch andere Konsequenzen verwenden.

Ziehe in Betracht, sie zu disziplinieren , indem du Erfahrungen wegnimmst, indem du sie davon abhältst, am Wochenende zum Haus ihrer Freundin zu gehen. Oder, geben Sie zusätzliche Hausarbeiten, wie mehr Gartenarbeit, für Fehlverhalten.

7 -

Lehne dich ab, dein Kind zu überrumpeln

Das Duschen Ihres Kindes mit teuren Geschenken oder aufwendigen Erlebnissen kann die Vorstellung Ihrer Tochter, dass sie etwas Besonderes ist, verstärken. Es kann ihr auch beibringen, dass ihr Selbstwert darauf beruht, Dinge zu haben - und diese Dinge anderen zu zeigen.

Legen Sie Grenzen fest, wie viel Sie Ihrem Kind geben. Erinnere sie daran, dass es im Leben nicht nur darum geht, ihren Status zu erhöhen. Stattdessen hat sie Zeit und Talent, die sie anderen geben kann.

8 -

Beschränkung der Elektroniknutzung

Dein Teenager wird mit Werbung im Fernsehen und im Internet bombardiert. Viele dieser Anzeigen werden versuchen, sie davon zu überzeugen, dass sie bestimmte Produkte kaufen muss, um schöner oder reicher als andere zu erscheinen. Diese Botschaften könnten ihr helfen, sich auf oberflächliche Dinge zu konzentrieren.

Darüber hinaus verbringen die meisten Teenager eine gewisse Zeit in den sozialen Medien . Ob dein Teenager besessen ist, das perfekte Selfie zu nehmen, oder sie mit deinem letzten Familienurlaub prahlt, soziale Medien mögen als Ventil für ihren Narzissmus dienen.

Die meisten Teenager verbringen durchschnittlich neun Stunden pro Tag mit digitalen Geräten. Es ist wichtig, gesunde Bildschirmschoner festzulegen . Ermutige sie dazu, an einer Vielzahl von Aktivitäten teilzunehmen, die ihr helfen werden, gut abgerundet zu werden .

9 -

Konzentrieren Sie sich auf die Bemühungen Ihres Teenagers

Wenn dein Teenager eine Prüfung ablegt, mag es verlockend sein, sie dafür zu loben, dass sie clever ist. Und wenn sie das Siegtor im Spiel erzielt, fühlt man sich gezwungen, darauf hinzuweisen, dass sie ein großartiger Fußballer ist. Aber Ihr Kind für seine Leistungen zu preisen, wird ihr Ego befeuern.

Lobe stattdessen ihre Bemühungen, damit du Charakter aufbauen kannst , anstatt ihr Ego aufzublasen . Sage Dinge wie: "Ich kann dir sagen, dass du sehr hart gearbeitet hast" oder "Du hast dich heute wirklich auf das Feld gedrängt." Dann wird sie wissen, dass du ihre Bemühungen mehr schätzt als ihre Leistung.

10 -

Suchen Sie nach Aktivitäten, die ein gesundes Selbstbild erstellen

Während eine glänzende neue Halskette oder eine Nominierung für eine Ballkönigin vorübergehend dazu beitragen kann, dass sich dein Teenager gut fühlt, willst du nicht, dass ihr Selbstwertgefühl von äußeren Ereignissen abhängt.

Hilf ihr, eine gesunde Grundlage für das Selbstwertgefühl aufzubauen, damit sie weiß, dass sie sich immer noch gut fühlen kann, auch wenn sie versagt oder abgelehnt wird.

Ob sie Geigenunterricht nimmt oder einer Mädchengruppe beitritt, gesunde Aktivitäten können ihr helfen, sich wohl zu fühlen. Wenn sie sich wirklich gut fühlt, fühlt sie sich weniger gezwungen, mit anderen über ihre Leistungen zu prahlen.

11 -

Aufgaben zuweisen

Es ist wichtig, dass jeder im Haushalt zur Familie beiträgt, einschließlich Ihres Teenagers. Halten Sie sie auf die Erde, indem Sie regelmäßige Aufgaben zuweisen . Und du musst deinen Teenager nicht für alles bezahlen, was sie tut.

Aufgaben zuweisen, wie das Leeren des Geschirrspülers, das Kochen von Familienmahlzeiten und das Absaugen von Gemeinschaftsbereichen des Hauses. Sag ihr, dass sie Zugang zu ihren Privilegien haben kann, sobald ihre Hausarbeit abgeschlossen ist.

12 -

Unterrichten Sie gesunde Bewältigungsstrategien

Feindseligkeit, Grausamkeit und Arroganz sind oft auf Versuche eines Teenagers zurückzuführen, unangenehme Gefühle wie Traurigkeit oder Peinlichkeit zu verbergen. Dein Teenager kann darauf bestehen, dass der Trainer sie aus dem Team schneidet, weil er ein Idiot ist oder ihr Lehrer ihr eine schlechte Note gegeben hat, weil sie eifersüchtig auf sie ist.

Bringen Sie Ihrem Kind gesunde Wege, mit Unsicherheiten und unangenehmen Gefühlen umzugehen . Journale, wenn sie traurig ist oder mit einem Freund spricht, wenn sie sich schämt, könnten ihr helfen, ihre Gefühle auf eine gesündere Weise anzugehen.

Sprechen Sie oft über Emotionen. Teilen Sie Ihre Erfahrungen mit Versagen oder Ablehnung und der Versuchung, andere Menschen zu beschuldigen oder andere zu verurteilen. Und erkläre die gesünderen Wege, die du gefunden hast, um mit deinen Situationen umzugehen.

13 -

Wähle deine Kämpfe klug aus

Wenn Ihr Teenager prahlt, überlegen zu sein oder darauf besteht, dass sie eine besondere Behandlung erhält, ist es vielleicht die beste Reaktion, ihre Kommentare zu ignorieren. Mit ihr zu streiten oder zu debattieren, mag ihr nur mehr Aufmerksamkeit schenken.

Also wähle deine Kämpfe mit Bedacht aus. Wenn ihre Worte oder ihr Verhalten für Sie oder andere Menschen verletzend sind, sprechen Sie sie an. Aber fühle nicht, dass du sie für jeden selbstbezogenen Kommentar, den sie macht, anrufen musst.

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Machen Sie Ihr Teen verantwortlich für ihre Entscheidungen

Eine der besten Möglichkeiten, mit einer narzisstischen Teenager-Tochter umzugehen, ist, sie für ihr Verhalten verantwortlich zu machen. Errette sie nicht jedes Mal, wenn sie einen Fehler macht, und steige nicht ein, um sie vor dem Versagen zu bewahren .

Lassen Sie sie stattdessen natürliche Konsequenzen für ihr Verhalten erfahren. Helfen Sie ihr Problem - lösen Sie spezifische Probleme, aber ermutigen Sie sie, Schritte zu unternehmen, um die Situation selbst anzugehen.

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Sucht professionelle Hilfe

Wenn die narzisstische Lebensweise Ihrer Tochter ernsthafte Probleme in ihrem Leben verursacht, suchen Sie professionelle Hilfe . Wenn sie zum Beispiel nicht in der Lage ist, Freundschaften zu pflegen, weil sie ihre Altersgenossen entfremdet, oder wenn sie Schwierigkeiten hat, eine Ausbildung zu erhalten, weil sie häufig suspendiert wird, dann sprechen Sie mit ihrem Arzt. Eine Überweisung an einen Anbieter für psychische Gesundheit kann angebracht sein.

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