Körperbild und junge Erwachsene
Die Körpergröße war lange Zeit ein Thema für viele Menschen. Von den Diätpillen der sechziger bis zu den Grapefruit- und Quarkdiäten der Siebziger bis zu den abgepackten Ernährungsplänen, die in den Achtzigerjahren zur Diätpille Combo fen-phen in den neunziger Jahren zu den eiweißreichen , fettarmen Diäten aufkamen neuen Jahrtausend suchen wir immer nach einer Möglichkeit, sich zu verjüngen und zu formen .
Hinzu kommt die Zunahme von Extremsportarten und Körperproblemen, die in den letzten Jahren an Popularität gewonnen haben. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Millennials stundenlang trainieren, an Marathons und Radrennen teilnehmen und tausende Dollar für Trainer, Privatunterricht, hochmoderne Ausrüstung und vieles mehr ausgeben. Ein Hardbody ist das ultimative Statussymbol für viele, besonders für diejenigen, die in körperbewussten Städten wie Miami, Los Angeles und Seattle leben.
Body Image im Zeitalter der Social Media
Für Jugendliche und junge Erwachsene haben soziale Medien eine neue und oft kritischere Möglichkeit geschaffen, sich selbst zu betrachten und ihre Körper mit denen anderer zu vergleichen. Die Tools zum Ändern von Bildern, Apps, die schnell heruntergeladen und einfach zu bedienen sind, können alle Fehler und Makel beheben, schlanke Hüften und Bizeps vergrößern, so dass jeder einen Körper erstellen kann - zumindest online - auf den er stolz ist. Snapchat- und Instagram-Filter können die Beleuchtung, Schatten und sogar das Jahrzehnt, in dem ein Foto aussieht, verändern.
All diese Tools können viel Spaß machen, können aber auch täuschen.
Und dank einer Reihe von kostenlosen Anwendungen haben Selfie-Holics nun die Möglichkeit, ihre Körper in Bildern zu verändern, die praktisch mit Make-up und anderen Beauty-Produkten vergleichbar sind. Wenn das Internet als ein großer Demokratiker bezeichnet wird, dann könnte vielleicht jemand, der Social Media gemacht hat, den Schönheitswettbewerb betreten. Teens können Pickel verdecken, Zähne aufhellen und sogar mit dem Finger wischen, um ihr eigenes Bild zu kuratieren, um schöner, dünner und heißer zu werden. - Rachel Simmons, Zeitmagazin
Gesundheit und Körperbild
Trotz der Tools, um zu ändern, was sie online teilen, wenn viele junge Erwachsene in den Spiegel schauen, sind sie unzufrieden mit dem, was sie sehen. Und die unglückliche Wahrheit ist, dass die Körpergröße unter jungen Erwachsenen nicht kleiner wird. Nach Angaben des US-Gesundheitsministeriums hat sich die Prävalenz von Adipositas bei Erwachsenen seit den frühen 1960er Jahren mehr als verdoppelt und stieg von 13,4 auf 35,7 Prozent bei erwachsenen US-Amerikanern ab 20 Jahren.
Obwohl der ideale Körpertyp immer noch etwas ist, auf das viele junge Männer und Frauen durch Diät und Bewegung hinarbeiten , kann es für viele unerreichbar sein. Keine Beinstrecken, Bankdrücken oder Meilen auf einem Laufband können kurze Beine in lange verwandeln, kleine Brüste in große, breite Hüften in schlanke. Das beste Ziel für jeden, ob jung oder alt, ist es, so gesund wie möglich zu sein und mit dem Körpertyp, mit dem man geboren wurde, Frieden zu schließen.
Sportdoping kann dramatische Auswirkungen auf junge erwachsene Männer haben, insbesondere auf diejenigen, die als Teilnehmer an Amateurwettbewerben teilnehmen. Während Frauen anfällig für die Gefahren der Steroid-Verwendung sein können, ist es am häufigsten bei Männern, vor allem diejenigen, die Sport in der High School und College, wo Steroid Verwendung hat sich um mehr als 37% seit 1996 erhöht.
Wie Körperakzeptanz junge Erwachsene beeinflusst
Es gibt Trends, die Gesundheit und Fitness möglicherweise nicht fördern, auch wenn sie die Körperakzeptanz fördern, und Eltern junger Erwachsener sollten diese Bewegungen sowohl online als auch im realen Leben aufmerksam verfolgen. Der "Ana" -Trend beinhaltet Tricks und Werkzeuge, um einen magersüchtigen Lebensstil zu leben, mit Blogs, Chatrooms, Facebook-Gruppen und mehr, die diesen gefährlichen und ungesunden Lebensstil fördern. Am anderen Ende des Spektrums steht die Fettakzeptanzbewegung, die jenen, die sich mit ihrer Fettleibigkeit wohlfühlen, eine Stimme gibt und feststellt, dass sie gesund sind, ungeachtet dessen, was andere vielleicht denken.
Aus dieser Community sind viele Instagram-Stars hervorgegangen, die ein völlig neues Segment von Fashion-Stars und Lifestyle-Influencern geschaffen haben.
Auf der Website der National Association of Fat Acceptance (NAAFA):
Dicke Menschen werden in allen Bereichen des täglichen Lebens diskriminiert, von der Beschäftigung über die Bildung bis zum Zugang zu öffentlichen Unterkünften und sogar Zugang zu angemessener medizinischer Versorgung. Diese Diskriminierung tritt trotz der Beweise auf, dass 95 bis 98 Prozent der Diäten über fünf Jahre versagen und dass 65 Millionen Amerikaner als "fettleibig" bezeichnet werden. Unsere dünn besessene Gesellschaft glaubt fest daran, dass dicke Menschen an ihrer Größe schuld sind und es politisch korrekt ist, sie zu stigmatisieren und lächerlich machen. Fettdiskriminierung ist eine der letzten öffentlich akzeptierten diskriminierenden Praktiken. Dicke Menschen haben Rechte und sie müssen erhalten bleiben!
Körperakzeptanz ist im Großen und Ganzen eine gute Veränderung in unserer Kultur - zu wissen, dass es eine Reihe von Arten, Größen, Formen, Farben und Rassen gibt, ist ein positiver und inklusiver Wandel in unseren Medien und unseren Gemeinschaften. Es gibt keinen wirklich "idealen" Körpertypus, und das sollte positive Körperakzeptanz fördern - aber wie bei allen Dingen können Extreme gefährlich und kontraproduktiv sein.
Ist mein junger Erwachsener in Ordnung?
Es ist schwierig zu sagen, wann ein Elternteil etwas über die Körpergröße ihres jungen Erwachsenen sagen oder tun sollte und wie sie sich um sich selbst kümmert . In den meisten Fällen - wahrscheinlich in allen Fällen - sind sich junge Menschen (und alle anderen) sehr bewusst, wie sie aussehen und wie sie sich über ihren Körper fühlen. Schönheitsstandards, die Eltern haben, können sehr von dem abweichen, was ihre Kinder als attraktiv empfinden. Wenn Ihr junger Erwachsener keine ernsten Essstörungen oder gesundheitlichen Probleme hat, ist es besser zu warten, bis er zu Ihnen kommt, um Hilfe und Rat zu bekommen. Wenn Sie Fragen zur Situation Ihres jungen Erwachsenen haben, können Sie sich an die Nationale Gesellschaft für Essstörungen (NEDA) wenden, um Hilfe und Unterstützung zu erhalten.