Wenn es eine Sache gibt, nach der Eltern verzweifelt sind, ist es mehr Schlaf. Und jetzt gibt es Schlafmittel auf dem Markt, die versprechen, dass neue Eltern es bekommen. Zum Beispiel hat ein neues Spielzeug namens Lulla Doll, eine Schlafbegleiterpuppe, begeisterte Kritiken von schlaflosen Eltern wegen seiner scheinbar magischen Fähigkeit erhalten, Babys dabei zu helfen, schneller einzuschlafen und länger zu schlafen .
Eine Schlafhilfe, die so funktioniert, klingt zwar erstaunlich, aber ist sie sicher?
Was ist eine Schlafhilfe?
Spielzeug wie die Lulla Doll sollen durch die Förderung des Schlafes bei Säuglingen arbeiten. Zum Beispiel behauptet die Lulla-Puppe zu arbeiten, indem sie die Nähe eines menschlichen Betreuers nachahmt, der neben dem Baby ruht. Es hat die beruhigenden Klänge des echten Atmens und sogar einen Herzschlag. Die Atmung und der Herzschlag spielen acht Stunden lang, was nach Aussage der Macher auf Untersuchungen beruht, die beweisen, dass das Gefühl, eine Bezugsperson neben dem Baby zu haben (ohne die Gefahr des Mitschlafens), dem Baby für längere Zeit kontinuierlich helfen kann Zeit.
Andere Arten von Schlafhilfsspielzeug versprechen ähnliche Ergebnisse. Einige lassen Sie Ihren eigenen Herzschlag aufzeichnen, so dass das Baby es hören kann, andere bieten weißes Rauschen, um das Baby zum Einschlafen zu bringen, und andere verwenden spezielle Lichter, um dem Baby auf natürliche Weise zu helfen, in Schlafmuster zu kommen.
Funktionieren Schlafmittel?
Eine Studie der American Academy of Pediatrics (AAP) fand heraus, dass, obwohl Eltern behaupten können, dass Schlafhilfen gut für ihre Kinder funktionieren, die Forschung tatsächlich darauf hinweist, dass Babys dazu neigen, viele verschiedene Gegenstände zum Einschlafen zu benutzen nur ein Lieblingsobjekt.
Jüngere Babys neigten zum Beispiel eher dazu, sich mehr auf das Saugen als Schlafmittel zu verlassen, während Babys im Alter von etwa 6 Monaten eher ein weiches oder kuscheliges Tier oder eine Decke bevorzugten.
Sind Schlafmittel Spielzeug sicher?
Obwohl die AAP keine direkte Aussage speziell über die Lulla Doll oder andere Schlafhilfsspielzeuge auf dem Markt gemacht hat, die ähnliche Designs und Ideen haben, haben sie sich sehr klar über ihre sicheren Schlafrichtlinien geäußert . Nämlich, dass Babys niemals mit irgendetwas in ihrer Nähe schlafen sollten. Dazu gehören Menschen, Decken, lose Betten, lose Kleidung oder ausgestopfte Tiere jeglicher Art. Alle Babys sollten auf einer flachen, festen Schlaffläche mit Spannbettlaken und ohne Decken, lose Kleidung oder irgendetwas anderes im Schlafbereich schlafen. Die AAP empfiehlt, dass Säuglinge ein Zimmer, aber keinen Schlafbereich mit einer Bezugsperson teilen. Lose und weiche Objekte, die definitiv die Lulla Doll enthalten würden, können leider ein Erstickungsrisiko und ein mögliches Überhitzungsrisiko darstellen, die beide Faktoren bei SIDS-bedingten Todesfällen sind .
Obwohl die Lulla-Puppe feststellt, dass sie mit einem Klettverschluss versehen ist, damit Sie sie an der Krippe des Babys oder in der Nähe des Babys befestigen können, hält sie sich immer noch nicht an die sicheren Schlafrichtlinien des AAP.
Die Puppe könnte sich lösen und eine Erstickungsgefahr für das Baby darstellen, oder das Baby könnte sein Gesicht an der weichen Puppe festklemmen, die in eine Krippenlatte oder -seite gepresst wird und seine Atemwege einschränken lässt. Nach den Standards und Richtlinien der AAP ist die Lulla Doll einfach keine sichere Schlafhilfe für ein Baby.
Sollten Sie eine Schlafhilfe versuchen?
Im Moment empfiehlt der AAP nicht, dass Eltern irgendeine Art von Schlafhilfe benutzen, um ihren Kindern zu helfen, mehr Schlaf zu bekommen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Schlafmangel Ihre Aktivitäten des täglichen Lebens schwerwiegend und potenziell gefährlich beeinflusst, sprechen Sie bitte mit einem Arzt über Ihre Möglichkeiten.
Sie oder Ihr Baby können vom Schlaftraining, von externer Hilfe oder von einer medizinischen Untersuchung profitieren, um die Ursachen für Schlafentzug auszuschließen. Das AAP gibt an, dass kontrolliertes Schlaftraining sich als wirksam erwiesen hat, so dass es eine bessere Option für Sie ist, es zu erforschen, aber wie immer, sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt, um zu sehen, welche Optionen am besten für Ihre Familie funktionieren.
> Quellen:
> Burnham MM, Goodlin-Jones BL, Gaylor EE, Anders TF. Gebrauch von Schlafmitteln während des ersten Lebensjahres. Pediatrics, 109 (4): 594-601, 2002 Von http://pediatrics.aappublications.org/content/109/4/594.short.
> Preis AM, Wake M, Ukoumunne OK, Hiscock H. Fünf-Jahres-Follow-up von Harms und Nutzen von Verhaltens-Infant Sleep Intervention: Randomisierte Studie. Pediatrics , 130 (4) 643-651, 2012. Von > http://pediatrics.aapplications.org/content/130/4/643.
> Task Force zum plötzlichen Kindstod. SIDS und andere schlafbezogene Säuglingstod: Aktualisierte 2016 Empfehlungen für eine sichere Schlafumgebung für Säuglinge. Pediatrics , 138, 2016. Von http://pediatrics.aapplications.org/content/138/5/e20162938.