Ist das Risiko von SIDS in Zwillingen und Multiples erhöht?
Ein so einfach klingendes Akronym, doch vier kleine Buchstaben stellen den schrecklichsten Alptraum eines Elternteils dar, den unerklärlichen Tod eines Säuglings. SIDS , was für Sudden Infant Death Syndrome steht, ist definiert als der plötzliche und ungeklärte Tod eines gesunden Babys unter einem Jahr. Es wird auch "Krippentod" genannt, obwohl Krippen SIDS nicht verursachen. Vielmehr bezieht sich der Begriff auf die Umstände des Todes, die im Allgemeinen während des Schlafens eines Babys stattfinden.
SIDS ist die häufigste Todesursache bei Säuglingen im Alter zwischen 1 Monat und 1 Jahr, tritt jedoch am häufigsten bei Säuglingen im Alter von 2-4 Monaten auf. Obwohl alarmierend, ist die Häufigkeit von SIDS wirklich ziemlich selten und beansprucht das Leben von ungefähr 1500 Babys jedes Jahr in den Vereinigten Staaten. Die genauen Ursachen von SIDS sind unbekannt, was es für Eltern, die alles tun werden, um ihre Babys zu schützen, zu einer schrecklich erschreckenden Aussicht macht.
SIDS und Zwillinge
Obwohl nicht vermeidbar, wurden Risikofaktoren für SIDS identifiziert. Leider können viele der erkannten Risiken auf Zwillinge und Mehrfache übertragen werden, was sie besonders anfällig macht. Ein Hauptrisikofaktor sind Frühgeburten und niedriges Geburtsgewicht , Bedingungen, die mehr als die Hälfte der Multiples betreffen . Daher ist es wichtig, dass Eltern von Zwillingen sich der Risiken bewusst sind und Vorkehrungen treffen, um ihre Babys zu schützen.
Wieder einschlafen
Die vielleicht kritischste Komponente bei der SIDS-Prävention ist die Positionierung des Säuglingsschlafs .
Da die Trends in der Babypflege von Babys auf den Rücken statt auf den Bauch übergehen, ist die Häufigkeit von SIDS deutlich zurückgegangen.
Von 1992 bis 1998 sank der Anteil der Säuglinge, die auf dem Bauch schlafen, von mehr als 70 Prozent auf etwa 20 Prozent. Im gleichen Zeitraum sank die Zahl der SIDS-Todesfälle um fast die Hälfte.
Die American Academy of Pediatrics gibt an, dass das Zurückschlafen die bevorzugte Schlafposition für Babys ist.
"Stellen Sie Ihre Babys immer auf den Rücken zum Schlafen, zum Nickerchen und in der Nacht. Die Schlafposition ist am sichersten und jede Schlafenszeit zählt." - Nationales Institut für Kindergesundheit und menschliche Entwicklung
Viele Eltern sind frustriert oder besorgt über die Empfehlung, Babys auf dem Rücken zu schlafen. Was ist, wenn sie ersticken? Werden nicht flache Stellen auf dem Hinterkopf entstehen? Was ist, wenn sie sich umdrehen? Seien Sie versichert. Gesunde Babys schlucken oder husten automatisch Flüssigkeit; Es gibt keine Verbindung zwischen Rücken schlafen und Ersticken.
Um den Rückenschlaf auszugleichen und die körperliche und kognitive Entwicklung Ihres Babys zu verbessern, sollten Sie ihm während des Tages viel Bauchzeit geben, wenn er hellwach und überwacht ist. Ändern Sie auch die Orientierung der Babys in der Krippe von Zeit zu Zeit oder wechseln Sie zwischen Krippen.
Schließlich erwarten Sie, dass Ihre Babys beginnen, sich umzudrehen und ihre eigenen bevorzugten Schlafpositionen zu finden, wenn sie älter werden und ihre körperlichen Fähigkeiten erweitern. Es gibt nicht viel, was Sie tun können, um es zu verhindern, und zum Glück sinkt das Risiko von SIDS, wenn sie diese Stufe in ihrer Entwicklung erreichen.
Um die Entwicklung von flachen Flecken auf dem Rücken des Babys zu minimieren, reduzieren Sie die Zeit, die Ihre Babys während des Wachzustandes in Autositzen, Gepäckträgern und Türstehern liegen.
Wege, um das Risiko zu reduzieren
Darüber hinaus schaffen Sie eine sichere Schlafumgebung für Ihre Babys, wie eine feste Matratze mit Spannbetttuch bedeckt. Vermeide es, Babys mit lockeren Betten wie Kissen, Steppdecken, Decken oder Schaffellen zu verschachteln und den Schlafbereich nicht mit Plüschtieren zu überladen. Halten Sie die Babys vor Überhitzung, indem Sie sie in leichte Schlafkleidung kleiden und den Raum auf einer angenehmen Temperatur halten.
Kontrollieren Sie die Belastung Ihres Babys durch schädlichen Tabakrauch.
Rauchen Sie nicht, während Sie schwanger sind, und rauchen Sie nicht, wenn sie geboren sind. Schließlich trägt optimale Ernährung immer positiv zur Gesundheit Ihres Babys bei. Stillen Sie wenn möglich oder folgen Sie dem Rat Ihres Arztes für alternative Futtermittelprodukte.
Ressourcen
- Amerikanisches SIDS-Institut
- Zwillinge und plötzliches Kindstodsyndrom
Quellen:
Mallow, MH, Freeman, DH Jr. "Plötzlicher Kindstod-Syndrom bei Zwillingen." Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine Journal , Juli 1999, pg. 736.
"Sudden Infant Death Syndrom (SIDS)" Kindergesundheit von Nemours. http://kidshealth.org/parent/general/sleep/sids.html. Abgerufen am 27. September 2015.
"Reduzieren Sie das Risiko von SIDS." American Academy of Pediatrics. http://www.healthychildren.org/english/ages-stages/baby/sleep/pages/Preventing-SIDS.aspx. Abgerufen am 27. September 2015.
"Sudden Unexpected Infant Death und Sudden Infant Death Syndrome." Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention. http://www.cdc.gov/sids/data.htm. Zugriff am 16. Oktober 2015.