Unstrukturierte und ungeplante Spielzeit
Erhält Ihr Kind die empfohlene tägliche Spielzeit ? Es gibt viele Vorteile für einfaches, unstrukturiertes Spiel. In diesen Zeiten nutzt sie ihre Vorstellungskraft oder genießt körperliche Aktivität, anstatt in einem Team gecoacht zu werden oder elektronische Unterhaltung zu schauen.
Überschüssige Kinder
Mit all den strukturierten Aktivitäten und den streng geplanten Leben, die heutzutage viele Kinder haben, sind einige ohne Echtzeit, nur um zu spielen, was von vielen Experten als Geburtsrecht angesehen wird.
Strukturierte Aktivitäten haben einen Teil der freien Spielzeit ersetzt. Wenn Sie ein sprichwörtlicher Fußball-Elternteil sind, der Ihre Kinder ständig von Ort zu Ort treibt, sind sie möglicherweise überplanmäßig.
Andere Faktoren, die zu einem Rückgang der freien Spielzeit geführt haben, sind akademische Vorbereitung, elektronische Medien, die die Spielzeit ersetzen, weniger Zeit im Freien, wahrgenommenes Risiko von Spielumgebungen und begrenzter Zugang zu Außenspielplätzen.
Haben die Kinder am Ende des Tages, wenn sie ihre Hausaufgaben gemacht haben, Zeit für sich selbst, um mit Freunden in der Nachbarschaft zu spielen oder andere Dinge zu tun, die sie wollen? Ist dies nicht der Fall, müssen Sie möglicherweise ihren Zeitplan neu wählen und einige freie Spielzeiten hinzufügen.
Die Bedeutung des freien Spiels
Warum ist es so wichtig, Kinder spielen zu lassen? Laut dem klinischen Bericht der American Academy of Pediatrics sind die Vorteile des freien Spiels neben der Bedeutung für eine gesunde Gehirnentwicklung:
- Ermöglicht Kindern, ihre Kreativität zu nutzen und ihre Vorstellungskraft, Geschicklichkeit und andere Stärken zu entwickeln.
- Ermutigt Kinder, mit der Welt um sie herum zu interagieren.
- Hilft Kindern, ihre Ängste zu überwinden und ihr Selbstvertrauen aufzubauen.
- Unterrichtet Kinder in Gruppen, damit sie lernen, Konflikte zu teilen und zu lösen.
- Hilft Kindern bei der Entscheidungsfindung.
- Es macht Spaß.
- Körperliche Aktivität hilft, aktive, gesunde Körper aufzubauen und Adipositas zu verhindern.
- Hilft Kindern, soziale und emotionale Bindungen zu entwickeln, sowohl innerhalb der Familie als auch mit anderen Kindern.
Es ist wichtig zu beachten, dass es sich bei dieser Art von Spiel um ein unstrukturiertes, kindergesteuertes Spiel handelt. Es ist nicht die Art von Spielzeit, die vollständig von Erwachsenen gesteuert wird und nicht passives Spiel beinhaltet, wie das Sitzen vor einem Videospiel, Computer oder Fernsehen.
Denken Sie daran, dass, gerade weil freies Spiel nicht von Erwachsenen kontrolliert wird, nicht bedeutet, dass Sie Ihre Kinder nicht beaufsichtigen sollten, während sie spielen, besonders wenn sie draußen spielen.
Beispiele für freies Spiel
Wahres freies Spiel ist jede Art von unstrukturierter Aktivität, die Ihr Kind dazu ermutigt, seine Vorstellungskraft zu nutzen, wie das Spielen mit Blöcken, Puppen und Spielzeugautos. Es würde nicht beinhalten, mit den meisten elektronischen Spielzeugen zu spielen.
Eine Gruppe Kinder, die zusammen Fußball im Hinterhof spielen, und nur mit einem Trainer in einer Mannschaft spielen, wäre ein weiteres gutes Beispiel für freie Spielzeit. Diese Art von aktivem Freispiel ist auch eine gute Möglichkeit, Ihren Kindern bei der Erfüllung ihrer täglichen körperlichen Aktivitäten zu helfen.
Weitere Beispiele für Freispiele sind:
- Auf Spielgeräten spielen, klettern, schwingen, herumrennen.
- Zeichnen, Färben, Malen, Schneiden und Kleben mit Kunstbedarf.
- Playing-Illusion und Verkleiden
- Bücher lesen und anschauen, die sie mögen, nicht als Teil von Hausaufgaben oder zum Lernen
Was man über freies Spiel wissen sollte
Wenn du einfach von Aktivität zu Aktivität rennst und deine Kinder überplanmäßig sind, denke darüber nach, etwas zu reduzieren und ein wenig Freispiel hinzuzufügen.
> Quellen:
> Milteer RM, Ginsburg KR, Mulligan DA. Die Bedeutung des Spiels bei der Förderung einer gesunden Entwicklung der Kinder und der Aufrechterhaltung einer starken Eltern-Kind-Bindung: Kinder im Mittelpunkt der Armut stehen. Pädiatrie . 2011; 129 (1). doi: 10.1542 / peds.2011-2953.