Könnte Ihr Sohn ein Körperbildproblem haben und was sollten Sie wissen?
Das männliche Körperbild ist ein Thema, über das Sie in Zukunft mehr erfahren werden. So wie das durchschnittliche weibliche Laufstegmodell dünner geworden ist, ist das durchschnittliche männliche Playgirl-Modell dünner und muskulöser geworden. Jungen fühlen den Druck, wie die Medienbilder, die sie sehen, auszusehen, manchmal mit gefährlichen Konsequenzen.
Medien Druck
Was ist der perfekte männliche Körper?
Wenn Sie fernsehen oder ein Magazin lesen, ist klar, was für einen Mann ein idealer Körper ist. Niedriger Körperfettanteil und viel Muskelmasse lassen Sie "cut" oder "ripped" aussehen - und das wird als attraktiv dargestellt. Werfen Sie eine schmale Taille und große Schultern, geben Sie dem Körper einen V-förmigen Torso, und Sie haben das Ideal männlicher Körper.
Wo bekommen unsere Jungs diese Ideen? Obwohl es zu diesem Thema noch nicht genug Forschung gibt, untersuchen einige Forscher die Botschaften, die unsere Jungen erhalten. Körper von Männern werden häufiger verwendet, um Produkte zu verkaufen - Produkte, die oft nicht mit dem Körper oder der Körperpflege verwandt sind. Unsere jungen Burschen werden sogar noch unrealistischeren Bildern ausgesetzt, wie der Körper eines "Mannes" aussehen soll. In den letzten 20 Jahren wurden Actionfiguren wie GI Joe muskulöser und ihre Muskeln sind definierter. Das ist so weit gegangen, dass, wenn die Actionfigur eine reale Person wäre, es unmöglich wäre, dass jemand die gleichen Proportionen hat!
Wenn man sich ein Magazin anschaut, werden die männlichen Körper idealisiert und, wie weibliche Körper, mit Airbrush und Tweaked versehen, um so ansprechend wie möglich auszusehen. Vom Fernsehen über Magazine bis hin zu geliebten Spielsachen ist es für unsere Söhne schwierig, die Bilder eines perfekten Körpers zu vermeiden.
- Body Image Issues: Jugendliche und die Medien
Geografische und kulturelle Unterschiede
Sind die Medien und unsere Kultur wirklich schuld? Es scheint so. Ein Artikel in der Harvard University Gazette untersuchte die Unterschiede im Körperbild von Männern aus dem Westen (USA und Europa) gegenüber Männern aus asiatischen Ländern. Es wurde festgestellt, dass Männer in Taiwan mit ihren Körpern zufriedener waren und im Vergleich zu Männern im Westen weniger Anabolika konsumierten. Der Artikel legt nahe, dass die taiwanesische Kultur Männer für ihre intellektuellen und kulturellen Errungenschaften, nicht nur für ihre Körper, schätzt. Außerdem gab es im Gegensatz zu den USA keine taiwanesischen Zeitschriften für Fitness oder Bodybuilding. Es macht Sinn, dass wenn Männer für andere Dinge als Attraktivität geschätzt werden und dass ihnen keine idealisierten Körper gezeigt werden, die möglicherweise nicht erreichbar sind, dass sie eine akzeptablere Sicht auf ihre eigenen Körper haben würden.
Sozialen Medien
Zusätzlich zu den Schuleinstellungen und den TV-Shows haben die sozialen Medien einen völlig neuen Weg für Jugendliche geschaffen, um dem idealen Körperbild ausgesetzt zu sein, während sie gleichzeitig um ihr eigenes Aussehen besorgt sind. Ein negativer Kommentar zum Aussehen eines Teenagers als Reaktion auf ein Update kann beispielsweise verheerend sein. Eine Studie, die sich mit dem Einfluss von sozialen Medien auf das Körperbild befasste, stellte fest, dass besonders problematische Bereiche das Anzeigen und Hochladen von Fotos und das Suchen nach negativen Rückmeldungen über Statusaktualisierungen für Mädchen und Jungen waren.
Körperbild von Jungen gegen Mädchen
Die Antwort darauf, ob Jungen oder Mädchen mit ihrem Körperbild unzufriedener sind, ist, dass niemandem sicher ist. Was wir wissen, ist, dass es Anzeichen dafür gibt, dass Jungen und Männer allmählich den Druck verspüren, einen "perfekten Körper" zu haben. Eine Studie zeigte, dass Männer mit ihren Körpern signifikant unzufrieden waren und sich selbst als dicker empfanden als sie wirklich hatten. Überraschenderweise, obwohl sie dachten, dass sie "dicker" waren als sie wirklich waren, sahen sich die Männer in der Studie als muskulöser, als sie wirklich waren.
Eine andere Studie ergab, dass Männer genauso unzufrieden mit ihrem Körpergewicht waren wie die Frauen.
Die Frauen waren überwiegend unzufrieden mit ihrem Gewicht, weil sie sich zu schwer fühlten. Die Männer waren gleichmäßig auf zwei Lager verteilt. Eine Gruppe von Männern fühlte sich übergewichtig. Die andere Gruppe von Männern hielt sie für untergewichtig. Diese Studie legt nahe, dass Männer zwei Drücke haben - der Druck, schlank zu sein und der Druck, große Muskeln aufzubauen.
Es ist derzeit nicht klar, wer mit ihrem Körper unzufriedener ist oder ob sich das männliche Körperbild verschlechtert. Die Forschung zeigt in beide Richtungen, zumal die Folgen eines schlechten Körperbildes bei Männern mit Essstörungen und bei Männern mit Körperbildstörungen zunehmen.
Die Folgen von Erwartungen
Männer verbringen mehr Zeit, Geld und Energie, um "gut" auszusehen. Sie geben mehr Geld für Düfte, Gesichtscremes, Haarprodukte, Haarersatz und sogar plastische Chirurgie aus. Wenn Ihr Sohn auf etwas mehr Köln spritzt, ist es wahrscheinlich eine gesunde Putzgewohnheit. Wenn Ihr Teenager über Crash-Diäten oder Fettabsaugung spricht, könnte es ein größeres Problem geben.
Eine große Studie befasste sich mit der Zufriedenheit der Männer und deren Zusammenhang mit Depressionen, Essstörungen, dem Gebrauch leistungssteigernder Substanzen und einem geringen Selbstwertgefühl . Es überrascht nicht, dass Männer, die mit ihrem Körper unzufrieden waren, höhere Raten von Depressionen und Essstörungen hatten. Unzufriedene Männer verwendeten mehr leistungssteigernde Substanzen wie rezeptfreie Präparate oder anabole Steroide und hatten ein geringeres Selbstwertgefühl. Die Ergebnisse der Studie spiegeln den gesunden Menschenverstand wider. Wenn jemand ein schlechtes Körperbild hat, könnte er Maßnahmen ergreifen, um seinen Körper zu verändern, selbst wenn dies bedeutet, dass die Nahrung auf ein gefährliches Maß beschränkt wird oder potenziell schädliche Substanzen aufgenommen werden.
Wann sollte man sich Sorgen machen?
Schätzungsweise 10 Prozent der Menschen, die Hilfe für eine Essstörung bekommen, sind Männer, aber einige denken, dass diese Zahl zu niedrig ist. Wenn Ihr Sohn mit seinem Aussehen beschäftigt zu sein scheint, was er isst, Supplemente verwendet oder exzessiv trainiert, ist es an der Zeit, mit ihm über das Körperbild zu sprechen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass sein Verhalten potenziell schädlich ist, besprechen Sie Ihre Bedenken mit Ihrem Kinderarzt. Sie kann Ihnen helfen, dieses schwierige Problem zu lösen, oder Sie an einen Fachmann verweisen, der Ihnen helfen kann.
Erfahren Sie die Fakten und Zahlen über den Einsatz von anabolen Steroiden bei Teenagern in den Vereinigten Staaten und wie Sie feststellen können, ob Ihr Sohn anabole Steroide verwendet, da viele Eltern nicht wissen, dass ihre Teens diese Substanzen verwenden.
Wie man gutes Körper-Bild anregt
Selbst wenn Ihr Sohn sich nicht mit seinem Aussehen oder Verhaltensweisen zu beschäftigen scheint, die Sie betreffen, können Sie sicher sein, dass er zumindest über sein Körperbild nachgedacht hat. Eine australische Studie aus dem Jahr 2016 über Kinder im Alter von 12 bis 18 Jahren fand heraus, dass fast 50 Prozent dieser Teenager Bedenken wegen ihres Aussehens äußerten. Sehen Sie sich diese Tipps an , um ein positives Körperbild im Teenageralter zu fördern und zu fördern .
Quellen:
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Schneider, S., Baillie, A., Mond, J., Turner, C. und J. Hudson. Messungsinvarianz eines Körpers Dysmorphe Störung Symptom Fragebogen quer über Sex: Der Körperbild Fragebogen-Kind und Jugendliche Version. Bewertung . 2016 19. November. (Epub vor Druck).
Veale, D., Gledhill, L., Christodoulou, P. und J. Hodsoll. Körperdysmorphe Störung in verschiedenen Einstellungen: Eine systematische Überprüfung und eine geschätzte gewichtete Prävalenz. Körperbild . 2016. 18: 168-86.