Die Pubertät ist eine Zeit der Veränderung, wenn Mädchen zu jungen Frauen werden. Teenager Mädchen erleben viele körperliche und emotionale Veränderungen, einschließlich der Brustentwicklung, Schambehaarung und ihrer ersten Menstruation.
Zeichen der Pubertät bei Mädchen
Jedes Mädchen wird sich anders entwickeln als ihre Altersgenossen. In der Regel beginnt die Pubertät schon im Alter von 8 Jahren, einige Mädchen entwickeln sich früher und einige später.
Die Änderungen können schnell oder schrittweise erfolgen.
Sie werden vielleicht feststellen, dass Ihre Tochter im Vorschulalter größer wird oder sich in den Hüften füllt, während ihre Taille dünner wird. Es könnte bald Zeit sein, auch einen Trainings-BH zu kaufen .
Es wird nicht lange dauern, bis sie ihre erste Periode hat und erstmals Menstruationskrämpfe bekommt. Die Hormonveränderungen werden auch Stimmungsschwankungen hervorrufen .
Dein kleines Mädchen wird erwachsen! Sie wird viele Fragen haben, wenn sie diese Veränderungen an sich selbst bemerkt. Es ist möglich, dass sie sich nicht immer wohl fühlt, mit Ihnen über sie zu sprechen.
Eltern sollten versuchen, sich darüber im Klaren zu sein, wie sich ihre Tochter fühlt, und nach dem richtigen Zeitpunkt suchen, um ein Gespräch darüber zu führen.
Körper Bild Probleme
Es gibt einige natürliche Gewichtszunahme, die mit der Pubertät kommt. Dies kann beginnen, Probleme des Selbstwertgefühls in Bezug auf ihren Körper zu verursachen, und es ist am besten, früh zu beginnen, um zu helfen, dass sie sich wohl fühlt.
Erklären Sie, dass dies natürlich ist und ermutigen Sie, gesunde Essgewohnheiten zu entwickeln, die Ihnen helfen, ein gesundes Gewicht zu halten.
Gerberstufen der Pubertät bei Mädchen
Teen Girls durchlaufen viele Veränderungen, wenn sie junge Erwachsene werden. Während sie durch die Pubertät gehen, verändern sich ihre Körper auf eine etwas vorhersehbare Weise. Diese Änderungen werden manchmal Tanner Phasen genannt und können Ihrem Kinderarzt helfen, wenn Ihr Teenager sich entsprechend entwickelt.
Bei Frauen gibt es Tanner-Stadien für Schamhaare und Tanner-Stadien für die Brustentwicklung. Diese beiden Bereiche entwickeln sich nicht immer gleichzeitig.
Entwicklung der Brust
- Breast Stage 1. Dies ist das Stadium vor Beginn der Pubertät. Es gibt kein Brustgewebe. Der Warzenhof ist flach gegen die Brust.
- Breast Stage 2. Von 8 Jahren bis 13 Jahren. Eine kleine Menge von Brustgewebe ist zu sehen. Der Warzenhof nimmt an Größe zu, liegt aber immer noch flach an der Brust an.
- Breast Stage 3. Von 9 Jahren bis 14 Jahren. Brustgewebe nimmt zu und ist breiter als der Warzenhof. Areola wächst weiter und ist immer noch flach an der Brust.
- Bruststufe 4. Von 10 Jahren bis 15 Jahren. Das Brustgewebe wächst weiter und unterscheidet sich von der Brustwand. Der Warzenhof und Papilla (kleine Beulen von Gewebe um die Brustwarze) sind jetzt von der Brustwand erhoben.
- Bruststadium 5. Der Warzenhof flacht sich wieder bis zur Brustkurve ab. Die Papille wird aus dem Warzenhof erhoben.
Die Brüste hören auf zu wachsen, wenn eine Frau Anfang zwanzig ist.
Schambehaarung Entwicklung
- Schamhaare Stadium 1. Dies ist das Stadium vor Beginn der Pubertät. Zu dieser Zeit gibt es keine sexuellen Haare.
- Schamhaare Stufe 2. Von 9 Jahren bis 13 Jahren. Es gibt einige wenige, leicht gefärbte, gerade Haare, die an den großen Schamlippen (Labia majora) auftreten.
- Schamhaare Stufe 3. Von 10 Jahren bis 14 Jahren. Mehr Haare beginnen zu erscheinen. Die Haare werden dunkler und beginnen sich zu rollen.
- Schamhaare Stufe 4. Von 10 Jahren bis 15 Jahren. Die Schamhaare werden gröber, dicker und lockig. Es gibt viele Haare, aber sie breiten sich nicht bis zu den Oberschenkeln aus und sind nicht so reichlich wie bei einem Erwachsenen.
- Schamhaare Stufe 5. Typisches Adult- "Dreieck" von Schamhaaren, verteilt sich auf den inneren Oberschenkelbereich.
Verwirrend? Mach dir keine Sorgen. Wenn Sie Fragen oder Bedenken haben, wie Ihr Teenager die Pubertät erlebt, sprechen Sie mit Ihrem Teenager Gesundheitsdienstleister. Ihr Anbieter kann feststellen, ob Ihr Teenager richtig wächst und sich entwickelt.
Quellen:
Behrman, RE, Kliegman, RM und Jenson, HB. Nelson Lehrbuch der Pädiatrie, 2004.
Meinstein, LS. Adolescent Health Care: Ein praktischer Leitfaden, 2002.