Aktives Spiel hilft Ihrem Kleinen, große motorische Fähigkeiten zu entwickeln.
Kleine Kinder müssen viel Zeit (Stunden jeden Tag!) Auf grobmotorischen Aktivitäten verbringen. Für Kinder im Vorschulalter ist aktives Spielen, das die großen Muskeln in ihren Beinen, Armen und Rumpf verwendet, wichtig für eine gute Gesundheit und für die körperliche Entwicklung . Zu lernen, die Kraft dieser Muskeln zu nutzen, um zu rennen, springen, werfen, fangen und treten ist der Schlüssel zum gesunden Wachstum von Körper und Gehirn.
Aber es macht auch Spaß!
Grobmotorische Aktivitäten: Im Haus
Muskelbewegendes Spiel muss nicht viel Raum einnehmen. Mit nur ein wenig Grundfläche kann Ihr Kind im Inneren noch Fähigkeiten aufbauen. Versuchen:
- Tanzen, entweder Freestyle oder durch Songs mit Bewegungen wie "Head, Shoulders, Knees und Toes"; "Ich bin eine kleine Teekanne"; "Die Reifen vom Bus"; oder "Popcorn": Ich bin ein Stück Popcorn, leg mich in eine Pfanne / Schüttle mich, schüttle mich, so schnell du kannst (Kind Shimmies, Shakes und Sprünge) / Und ich ... werde ... ( Kind kauert sich nieder) ... POP! " (Kind springt so hoch wie er kann).
- Tanz- und Bewegungskurse, wie Pre-Ballet oder Tumbling, können Spaß machen, sind aber für die motorische Entwicklung nicht notwendig. Es ist wichtiger, dass Kinder einfach Zeit und Gelegenheit haben, ihre Körper zu bewegen, also mach dir keine Sorgen, wenn diese Klassen nicht für dein Kind oder dich funktionieren.
- Spielen tut so: Kinder steigern ihre motorischen Fähigkeiten, wenn sie ihre Körper zu watschelnden Enten, steifen Robotern, galoppierenden Pferden, hochfliegenden Flugzeugen machen - was auch immer ihre Vorstellungskraft hervorbringt!
- Ziehen oder schieben von Waggons, großen Lastwagen, Puppenwagen oder Einkaufswagen, vielleicht als Teil eines dramatischen Spiels.
- Aufbau und Navigation von Hindernisparcours mit Möbeln, Kissen, Boxen und Decken.
- Groß angelegte Kunst und Handwerk Aktivitäten .
- Springen auf ein Mini-Trampolin oder hüpfen von Ort zu Ort auf dem Boden (Ziele mit Klebeband oder Karton aufstellen).
Grobmotorische Aktivitäten: Im Freien
Natürlich haben Kinder viel Platz, um ihre Muskeln herauszufordern und hart zu spielen. Sie werden genießen:
- In der Nachbarschaft oder im Park spazieren gehen. Zur Abwechslung können Sie Marching, Jogging, Skipping, Hopping oder sogar Musikinstrumente hinzufügen, um eine Parade zu gestalten. Während du gehst, erzähle Geschichten, suche nach Farben, zähle oder spiele Spiele .
- Mehr Hindernisbahnen mit Felsen, Baumstämmen oder Spielgeräten.
- Schwimmen und andere Wasserspiele .
- Balancieren: Lassen Sie Ihr Kind auf einem Abblendlicht oder Planke auf dem Spielplatz oder einem selbstgebauten Schwebebalken laufen.
- Fahrdreiräder, Roller und andere Aufsitz-Spielzeug .
- Große, leichte, weiche Bälle werfen, fangen , treten und rollen.
- Auf einem Spielplatz schwingen, rutschen und klettern
Grobe motorische Fähigkeiten Spiele
Einige von diesen funktionieren am besten draußen, aber andere funktionieren drinnen oder draußen gleich gut. Motiviere einige wichtige Bewegungen mit Spielen wie:
- Tag oder andere klassische Spiele wie Follow the Leader, Mutter Mai ich oder Simon Says. Vermeiden oder modifizieren Sie Spiele, bei denen Kinder gezwungen sind, still zu sitzen oder aus dem Spiel ausgeschieden zu werden, wie z. B. Ente Duck Goose oder musikalische Stühle.
- Schlage das Ziel: Benutze Hula-Hoops oder Kreide, um Ziele auf dem Boden zu bestimmen, dann ziele die Kinder auf Bohnensäcke oder Bälle (oder sogar Schneebälle).
- Pappteller: Mit Papptellern auf einem Teppich gleiten. Versuchen Sie, Eisschnellläufer, Hockeyspieler oder Eiskunstläufer zu imitieren.
- Springe über den Bach: Lege zwei Springseile aus oder zeichne zwei Kreidelinien, um den Bach darzustellen, und lass Kinder versuchen, darüber zu springen. Versuchen Sie es an einigen Stellen breiter und in anderen für einige Schwierigkeitsgrade enger zu machen.
- Fußball: Statt ein richtiges Spiel zu spielen, lassen Sie die Kinder einfach den Ball spielen und zielen (wenn Sie einen haben) oder einen großen Karton oder Wäschekorb auf die Seite. Oder probieren Sie diese einfache Indoor-Version aus , die anstelle von Bällen zerknittertes Papier verwendet.
Feinmotorik für Kinder im Vorschulalter
Kinder in diesem Alter arbeiten auch an Feinmotorik . Obwohl sich diese etwas später entwickeln, sind sie für wichtige Aufgaben wie das Halten eines Bleistifts, das Schneiden mit einer Schere, das Verwenden von Silberwaren zum Essen und so weiter entscheidend. Die folgenden Aktivitäten, und andere wie sie, helfen Kindern, zu stärken und lernen, die kleinen Muskeln in ihren Fingern und Händen zu benutzen.
- Sandspiel: gießen, schöpfen, sieben, bauen
- Puppentheater
- Bürgersteigskreide oder irgendein Kunstprojekt, wie Fingermalerei oder das Spielen mit Lehm
- Fingerspiele (Songs wie "The Itsy Bitsy Spider" mit begleitenden Handbewegungen)
- Kochen - beinhaltet Gießen, Schütteln, Beregnen, Kneten, Reißen, Schneiden mit Buttermesser
- Schnürkarten oder Perlen
- Malen und Zeichnen mit Buntstiften, Stiften oder Markern
- Schneiden mit Sicherheitsscheren
- Manipulative Spielzeuge wie Blöcke, Puzzles oder Puppen mit Kleidung zum An- und Ausziehen
Geben Sie Ihrem Vorschüler genügend Zeit, um seine großen und kleinen Muskeln zu trainieren. Sie alle müssen zusammenarbeiten, um ihr zum Erfolg zu verhelfen!