Obwohl jeder für fast alles gemobbt werden kann, scheint das Gewicht immer die Aufmerksamkeit von Mobbern auf sich zu ziehen. Twens und Jugendliche, die untergewichtig sind, diejenigen, die fettleibig sind und sogar diejenigen, die normales Gewicht sind, können gezielt werden. Oft werden sie wegen ihrer Art gezielt, Kinder, die gemobbt werden, weil sie wiegen oder wie ihre Körper aussehen, werden oft unzufrieden mit ihrem Aussehen.
Das Endergebnis ist ein Körperbildproblem.
Körperbild hat damit zu tun, wie Menschen über ihre Größe und ihre Form denken. Und es ist ein wichtiger Teil der Identität. In der Tat bezieht sich die Art, wie eine junge Person ihren Körper ansieht, darauf, wie sie über sich selbst denkt. Folglich kann ein negatives Körperbild zu einem geringen Selbstwertgefühl führen , was wiederum zu anderen Problemen führt. In der Tat kämpfen viele Menschen mit negativen Körperbildern mit Essstörungen , Depressionen und sogar mit selbstverletzendem Verhalten.
Ein genauerer Blick auf das Problem
Für übergewichtige Kinder ist das Abnehmen nicht einfach. Aber wenn Sie Mobbing hinzufügen, wird es noch schwieriger. Diese Kinder können sich gefangen fühlen, allein und hilflos ihre Situation zu ändern. Darüber hinaus sind es nicht nur gemeine Mädchen , die das Necken von Gewicht auslösen.
Studien haben gezeigt, dass Freunde, Lehrer, Trainer und sogar ihre Eltern teilnehmen können.
Sie benutzen subtile Formen von Mobbing oder relationaler Aggression gegen Bully und Tease. Oder sie verwenden eine so genannte "Lizenz zum Kommentieren". Mit anderen Worten, sie halten es für akzeptabel, Kommentare über das Gewicht der Person abzugeben. Sie können auch kommentieren, was sie essen, was sie in Restaurants bestellen, ihre Kleidung und wie sie ihre Zeit verbringen.
Die meiste Zeit klingen diese Kommentare wie hilfreiche Hinweise. Aber in Wirklichkeit sind die Worte beurteilend und kritisch. Und Kinder bekommen die Nachricht laut und deutlich. Infolgedessen fühlen sie sich schlecht über sich selbst und ihre Körper. Das Ergebnis ist ein negatives Körperbild. Gewicht-Necken kann auch einen Teufelskreis verursachen, in dem diese Kinder beginnen, mehr zu essen, um negative Gefühle loszuwerden. Dann leiden sie hinter Schuld und Scham und der Zyklus wiederholt sich.
Es gibt auch Hinweise darauf, dass übergewichtige Kinder, die einer gewichtsbezogenen Hänselei ausgesetzt sind, weniger wahrscheinlich sind. Sie sind nicht faul. Stattdessen befürchten sie, dass sie während ihrer Aktivitäten belästigt werden. Oder sie machen sich Sorgen, dass andere urteilen oder kritisieren, wie schnell sie laufen können oder wie viele Liegestütze sie machen können.
Was kann getan werden?
Die meisten Menschen denken, dass der erste Schritt im Umgang mit gewichtsbezogenem Mobbing darin besteht, einem Kind beim Abnehmen zu helfen. Aber wirklich, das Kind kann sich nicht darauf konzentrieren, Gewicht zu verlieren und gesund zu werden, wenn es um schneidende Bemerkungen und Kritik geht. Als Ergebnis muss das Gewicht Mobbing und Hänseleien zuerst aufhören. Wenn Ihr Kind gewichtsbezogenes Mobbing erlebt hat, konzentrieren Sie sich darauf, Akzeptanz dafür zu schaffen, wer es ist.
Wenn Sie oder andere Familienmitglieder Kommentare zum Gewicht Ihres Kindes abgeben, sollten Sie sofort aufhören. Und wenn das Mobbing in der Schule passiert, muss es sofort angesprochen werden. Machen Sie eine Zusage, dem Mobbing das Mobbing zu melden. Fragen Sie, was er vorhat, um Ihr Kind emotional sicher in der Schule zu halten. In der Zwischenzeit können Sie Ihrem Kind helfen , Mobbing zu überwinden, indem Sie es ermutigen, ihr Denken neu zu definieren und sich darauf zu konzentrieren, was gut daran ist, wer sie ist.
Sobald das Mobbing behandelt wurde, können Sie damit beginnen , gesunde Ess- und Bewegungsgewohnheiten zu fördern . Darüber hinaus sollten Sie dazu beitragen, das Selbstwertgefühl und die Belastbarkeit zu stärken, indem Sie sich auf positive Eigenschaften und nicht auf das Gewicht konzentrieren.
Vermeiden Sie auch, Ihrem Kind zum Gewichtsverlust zu gratulieren. Fördere sie stattdessen, an Aktivitäten teilzunehmen, die Selbstvertrauen aufbauen. Und gratuliere ihr zu ihrem Erfolg in diesen Bereichen. Dies wird Ihrem Kind zeigen, dass ihr Wert nicht in ihrem Aussehen gebunden ist.