"Es ist zu heiß." "Ich will nicht zu Omas Haus gehen." "Dieser Wurm kitzelt Juckreiz." Die ständigen Beschwerden deines Kindes zu hören, wird deine Geduld verlieren.
Und das Klagen ist nicht gut für Ihr Kind. Wenn er sich immer auf das Negative konzentriert, hat er ein höheres Risiko für psychische Probleme und soziale Probleme.
Wenn sich Ihr Kind häufig beschwert oder wenn es regelmäßig jammert , ist es wichtig, dieses Verhalten anzugehen.
Wenn Sie es nicht zügeln, während er jung ist, kann er erwachsen werden und sich ständig beschwert. Hier sind einige Strategien, um Ihnen zu helfen, die Negativität anzugehen:
1. Bestätigen Sie die Gefühle Ihres Kindes
Das letzte, was Sie tun möchten, ist zu minimieren, wie sich Ihr Kind fühlt, indem Sie etwas sagen wie: "Hör auf zu weinen, oder ich werde dir etwas geben, worüber du weinen kannst." Das ist einfach nicht hilfreich.
Suchen Sie stattdessen nach Wegen, um kurz die Qualen Ihres Kindes zu erkennen und dann weiterzugehen. Wenn das Verhalten Ihres Kindes weitere Intervention erfordert, disziplinieren Sie das Verhalten, nicht die Emotion .
Manchmal beschweren sich Kinder, weil sie möchten, dass Sie wissen, dass sie mit einigen schwierigen Gefühlen oder körperlichen Beschwerden zu tun haben. Einfach anzuerkennen, dass du sie hörst, kann manchmal genug sein, um sie ein wenig zu beruhigen. Sagen Sie etwas wie: "Ich weiß, dass Sie sich gerade unwohl fühlen, weil wir schon lange im Auto sind, aber wir haben noch eine Stunde Zeit."
Wenn es weitere Proteste gibt oder Ihr Kind anfängt zu jammern , ignorieren Sie es und machen Sie deutlich, dass Sie nicht auf negative Versuche achten werden, Aufmerksamkeit zu bekommen.
2. Ermutigen Sie die Problemlösung
Wenn sich Ihr Kind über etwas beschwert, ermutigen Sie ihn, das Problem zu lösen . Wenn er sagt: "Ich bin heiß", während er draußen spielt, frage: "Was denkst du, was du tun sollst?" Wenn er Hilfe braucht, wenn er über Optionen nachdenkt, erinnere ihn daran, dass er im Schatten sitzen oder um Hilfe bitten kann ein kaltes Getränk bekommen.
Wenn Sie Ihrem Kind beibringen, Probleme mit der Problemlösung zu lösen, kann es ihm zeigen, dass es nicht wahrscheinlich ist, dass es zu Ihnen kommt und dass sich das Problem nicht beheben lässt. Aber er kann um Hilfe bitten, um das Problem zu lösen, oder er kann selbst herausfinden, wie er das Problem lösen kann, wenn es alt genug ist.
Wenn Kinder ihre Problemlösungsfähigkeiten verbessern, können sie sich weniger beschweren. Und wenn Sie nicht aufspringen, um jedes Problem für sie zu lösen, werden Sie kein Gefühl der erlernten Hilflosigkeit schaffen.
3. Weisen Sie auf das Positive hin
Wenn Ihr Kind in jeder Situation schnell auf das Negative hinweist, sollten Sie darauf hinweisen, dass es positiv ist. Dies kann Ihrem Kind helfen, eine ausgewogenere Sicht auf die Welt zu entwickeln, anstatt nur das Schlechte zu sehen.
Wenn Ihr Kind sich darüber beschwert, dass er sein Fahrrad nicht fahren kann, weil es regnet, erinnern Sie ihn an die spaßigen Indoor-Aktivitäten, die er stattdessen ausführen kann. Indem Sie auf das Positive hinweisen, können Sie ihn vielleicht daran erinnern, dass fast jede Situation eine helle Seite hat.
Wann suchen Sie professionelle Hilfe?
Manchmal kann eine übermäßig negative Einstellung ein zugrunde liegendes Problem der psychischen Gesundheit signalisieren. Kinder mit Depressionen leben zum Beispiel oft mit Negativen und Kinder mit Angst stellen sich oft Worst-Case-Szenarien vor. Wenn Sie vermuten, dass die ständige Beschwerde oder die Opfermentalität Ihres Kindes ein Zeichen für etwas Ernsteres sein könnte, sprechen Sie mit dem Kinderarzt Ihres Kindes.