Eine Opfermentalität ist eine ungesunde, selbstzerstörerische Einstellung, die sich aus verschiedenen Gründen entwickeln kann. Ein Kind, das von seinen Mitschülern gemobbt wird, kann beginnen, sich selbst als völlig hilflos zu sehen, oder ein Kind mit einem Gefühl der Berechtigung kann verlangen, dass es besser wird, wenn es ihm nicht gelingt.
Eine Opfermentalität ist keine attraktive Eigenschaft und wird Ihrem Kind im Leben nicht gut tun.
Es ist wichtig, nach Anzeichen dafür Ausschau zu halten, dass Ihr Kind eine "armselige" Einstellung entwickelt. Hier sind sechs Warnzeichen, die darauf hinweisen könnten, dass Ihr Kind eine Opfermentalität hat:
1. Hilflos handeln
Ein Kind, das sich selbst als Opfer sieht, wird ihm schlechte Dinge ermöglichen. Er wird annehmen, dass er nichts gegen die Hindernisse unternehmen kann, denen er begegnet. Er könnte glauben, dass seine Bemühungen, Veränderungen herbeizuführen, nicht effektiv sein werden.
Er kann sich weigern, um Hilfe zu bitten, wenn er nicht weiß, wie er seine Hausaufgaben machen soll oder wenn er über die Anweisungen eines Lehrers verwirrt ist. Er kann auch passiv bleiben, wenn seine Kollegen ihn unfreundlich behandeln. Diese hilflose Einstellung erhöht die Chancen, dass ein Kind von anderen Opfern wird.
2. Hosting Pity Parteien
Selbstmitleid und eine Opfermentalität gehen Hand in Hand. Während ein Kind Dinge wie "Ich kann nie etwas Spaß machen" sagt, kann ein anderes Kind sagen: "Niemand mag mich."
Anstatt nach Lösungen für reale Probleme zu suchen, kann ein Kind, das sich wie ein Opfer fühlt, seine Energie in den Versuch investieren, Sympathie zu gewinnen.
Sie kann schmollen, murren und sich beschweren , statt Schritte zu unternehmen, um ihre Stimmung zu verbessern oder ihre Situation zu verbessern.
3. Konzentration auf das Negative
Wenn neun gute Dinge passieren und eine schlechte Sache, wird sich ein Kind mit einer Opfermentalität auf das Negative konzentrieren. Selbst wenn etwas Positives passiert, kann er sein Glück verwerfen, indem er etwas sagt wie: "Nun, das wird nie wieder passieren", oder "Er war nur nett, weil du da warst".
Eine Opfermentalität führt dazu, dass Kinder die guten Dinge im Leben übersehen. Und je mehr sie sich auf das Negative konzentrieren, desto schlimmer fühlen sie sich. Es ist ein bösartiger, sich selbst fortsetzender Zyklus.
4. Vorhersage von Doom und Düsternis
Ein Kind mit einer Opfermentalität wird wahrscheinlich katastrophale Vorhersagen treffen. Sie könnte Dinge sagen wie: "Ich werde diesen Test morgen nicht bestehen" oder "Jeder wird mich in der Buchstabierbiene auslachen."
Ihr Kind könnte Angst haben, sich Hoffnungen zu machen. Selbst wenn man ihr sagt, dass sie etwas Spaß machen wird, könnte sie vorhersagen, dass es nicht funktionieren wird. Ihr negatives Denken wird unnötigen Stress erzeugen und es für sie schwieriger machen, ihr Bestes zu geben oder ihre Zeit zu genießen.
5. Alle anderen beschuldigen
Ein Kind mit der Einstellung "Ich bin arm" macht jeden anderen für seine unglücklichen Umstände verantwortlich. Er wird darauf bestehen, dass jeder ihn holen will. Er kann sogar andere absichtlich provozieren, so dass er eine negative Reaktion hervorrufen kann, die seine Vorstellung verstärken wird, dass alle gemein zu ihm sind.
Er kann sich auch schwer tun, die persönliche Verantwortung für sein Verhalten zu übernehmen. Anstatt die Rolle, die er beispielsweise in einem Streit spielte, anzuerkennen, wird er wahrscheinlich alle anderen beschuldigen und darauf bestehen, dass er nichts dagegen tun konnte.
6. Übertreibung des Unglücks
Ein Kind, das sich selbst als Opfer sieht, wird wahrscheinlich Wörter wie "immer" und "niemals" verwenden, wenn es seine Umstände beschreibt.
Sie werden wahrscheinlich Dinge wie "Ich kann nie etwas Spaß machen" oder "Die anderen Kinder sind immer gemein zu mir" hören.
Diese Art von Alles-oder-Nichts-Denken bedeutet, dass ein Kind Schwierigkeiten haben wird, Ausnahmen von der Regel zu erkennen. Selbst wenn jemand auf das Gegenteil hinweist, wird ein Kind mit einer Opfermentalität wahrscheinlich darauf bestehen, dass seine Wahrnehmung korrekt ist.
Wie man einem Kind mit einer Opfermentalität hilft
Während alle Kinder wahrscheinlich denken, dass sie manchmal Opfer einer grausamen Welt sind, wird für manche Kinder eine Opfermentalität durchdrungen. Und ohne Hilfe eines Erwachsenen kann sie ihre "arme ich" -Einstellung bis ins Erwachsenenalter tragen.
Ein paar kleine Änderungen in der Art, wie Sie auf Ihr Kind reagieren, können die Opfermentalität Ihres Kindes erfolgreich zügeln . Reagieren Sie auf eine unterstützende Art und Weise, aber machen Sie deutlich, dass das Ausstreichen im Baseballspiel oder das Fehlschlagen eines Mathe-Tests nicht bedeutet, dass sie ein Opfer ist.
Wenn die negative Sicht Ihres Kindes auf die Welt in ihr tägliches Leben eingreift - Schule, Freundschaften und andere Aktivitäten -, suchen Sie professionelle Hilfe . Eine Opfermentalität kann ein Zeichen für ein psychisches Gesundheitsproblem wie Depressionen oder Angstzustände sein.
> Quellen
> Kets de Vries M. Bist du Opfer des Opfersyndroms? Organisationsdynamik . 2014; 43 (2).
> Morin A. 13 Dinge, die geistig starke Eltern nicht tun . New York, NY: William Morrow & Co; 2017.