Ob Sie Eltern eines Babys oder eines Teenagers sind, wir können uns alle einig sein, dass Elternschaft eine Herausforderung ist! Es kann wunderbar eines Tages und dann anstrengend, stressig und überwältigend sein.
- Wie kann ich mein Baby durch die Nacht schlafen lassen?
- Warum hört mein Kind nicht auf, Spielzeug zu werfen?
- Wie kann ich meine Tochter im Teenageralter dazu bringen, nicht mehr zu reden?
Wir suchen immer nach Möglichkeiten, das Verhalten unseres Kindes zu ändern . damit unsere Kinder in eine für uns passende Form passen.
Diese Methode funktioniert jedoch nur selten und wir sind konfrontiert mit schreienden Babys, tantrummierenden Kleinkindern und frecheren Teenagern. Was wäre, wenn wir aufhörten, unsere Kinder zu verändern und stattdessen uns selbst veränderten? Was wäre, wenn wir unsere Erziehungsstile und Erziehungsmethoden ändern würden? Was ist, wenn wir uns entscheiden, Elternschaft durch rosarote Brille zu sehen? Was wäre, wenn wir uns entscheiden würden, alles nicht so ernst zu nehmen?
Wir können unsere Gedanken und Gefühle über die Kämpfe der Elternschaft anpassen und zu ruhigeren und positiveren Eltern werden. Wenn wir ein paar kleine Veränderungen vornehmen, werden wir unsere Kinder tatsächlich mehr genießen, und noch besser - das Verhalten unseres Kindes (oder Kindes) wird unserem Beispiel folgen. Hier sind ein paar kleine Änderungen, die eine stärkere und positivere Beziehung zwischen Ihnen und Ihrem Kind (en) hervorbringen.
Überdenken Sie Ihre Wahrnehmung des Problems
Denk an etwas, was dein Kind macht, das dich verrückt macht oder dich verärgert. Stirbt der Schrei Ihres Kleinkindes unter Ihrer Haut?
Lässt dein Baby, das Essen wirft, dich schreien? Denken Sie zunächst darüber nach, was Ihr Kind von diesem Verhalten, das Sie für "schlecht" halten, herausholt. Ist es deine Aufmerksamkeit? Oder ist es eine Reaktion? Eine negative Reaktion von einem Elternteil ist gut genug für ein Kind, das versucht, Aufmerksamkeit zu bekommen. Deine wütende Reaktion hält nur das Verhalten am Laufen .
Zweitens, überlege, warum dich das Verhalten so sehr stört. Schämst du dich vor anderen? Haben Sie entschieden, dass es sich um ein "schlechtes" Verhalten handelt, weil Erwachsene das nicht für akzeptabel halten? Die meisten dieser Verhaltensweisen mögen ärgerlich sein, aber sie sind entwicklungsgerecht und schaden Ihrem Kind oder sonst jemandem nicht. Je weniger Sie über sie streiten, desto eher werden sie enden.
Senken Sie Ihre Erwartungen
Manchmal vergessen wir, dass unsere Kinder nur Kinder sind! Erwartungen, die nicht altersgerecht für Ihre Kinder sind, werden sie nur zum Scheitern bringen und ihnen Gründe geben, Sie zu enttäuschen. Erwarten Sie von Ihrem Kind gute Tischmanieren, lange Mahlzeiten oder alle Freunde und Verwandten ? Indem Sie Ihren Kindern diese "erwachsenen" Verhaltensweisen beibringen und sie modellieren, werden sie Ihre Kinder ermutigen, diese zu tun, aber halten Sie Ihre Erwartungen in Schach, besonders wenn Ihr Kind nicht geruht hat oder hungrig ist.
Die Ferienzeit ist eine Zeit, in der diese unerwünschten Verhaltensweisen herauskommen, weil Kinder von großen Zusammenkünften überwältigt werden oder zu verschiedenen Zeiten essen und schlafen. Manche Kinder sind eher introvertiert oder schüchtern und fühlen sich unbehaglich, wenn sie mit Erwachsenen sprechen. Wenn Sie Ihre Erwartungen senken, gibt es weniger Raum für Frustration.
Erinnere dich daran, dass die Phase vergehen wird
Kannst du dich an die entsetzlichen ersten Wochen mit einem Neugeborenen erinnern? Du hast nicht geschlafen und hast alle 2 Stunden ein kleines Wesen gefüttert. Für die meisten Eltern fühlte sich diese Phase so an, als ob sie nie enden würde, aber sie tat es, und das wird jede Phase auch tun. Wenn dein fester Schlafwagen, der 12 Stunden pro Nacht ist, gerade erst um 3 Uhr morgens aufgestanden ist oder dein veggiefreundliches Kind nur Mac und Käse isst , erinnere dich daran, dass die meisten unerwünschten Verhaltensweisen Phasen sind - mit Endungen. Wenn das Verhalten Ihres Kindes für eine Weile anhält, sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt.
Teilen Sie die emotionale Verantwortung
Bitten Sie Ihren Partner, die Babywindel zu wechseln, Ihren Sohn beim Fußball abzugeben oder Ihrer Tochter dabei zu helfen, ihre Schuhe anzuziehen?
Na sicher! Aber teilen Sie Ihre emotionale Verantwortung als Elternteil? Um konkrete oder körperliche Hilfe zu bitten, ist für Eltern einfacher. Wenn Sie sich Sorgen darüber machen, wie Ihr Kind in der Schule ist oder sich einfach von all den Gefühlen überwältigt fühlt, die mit dem Elternsein einhergehen, teilen Sie diese mit Ihrem Partner. Sie müssen das Gewicht der Welt nicht auf Ihren Schultern tragen.
Verbinden statt richtig
Die Verbindung mit Ihrem Kind erleichtert Ihnen die Arbeit als Elternteil, da Kinder, die sich verbunden fühlen, besser zuhören, sich weniger frustriert fühlen und positive Verhaltensweisen wählen. Wenn Ihr Kind schlechtes Verhalten zeigt, versuchen Sie zuerst, sich mit Ihrem Kind zu verbinden, bevor Sie das schlechte Verhalten ansprechen. Das Verhalten kann eine Manifestation eines Bedürfnisses nach Aufmerksamkeit, Gefühlen von Verlassenheit oder Isolation oder anderen ekligen Gefühlen sein. Es ist auch wichtig, sich außerhalb der Disziplin täglich mit Ihrem Kind zu verbinden. Kinder, die sich mit ihren Eltern verbunden fühlen, haben ein höheres Selbstwertgefühl, sind selbstbewusster und treffen bessere Entscheidungen.
Verbringen Sie mindestens 15-30 Minuten pro Tag mit Ihrem Kind, ohne andere Ablenkungen. Lassen Sie Ihr Kind ein Spiel oder eine Aktivität wählen oder ein kreatives Projekt wie das "Connected Hearts Journal", ein Andenken-Tagebuch für Kinder, zusammen machen. Sinnvolle Aktivitäten mit Ihrem Kind zu beginnen (rot) ist eine wunderbare Möglichkeit, sie besser kennenzulernen, ihr Selbstwertgefühl und Charakter zu stärken, Werte zu teilen, emotionale Intelligenz zu stärken und besondere Erinnerungen zu schaffen.
Coaching statt Kontrolle
Der nächste Teil der Verbindung, um schlechtes Verhalten zu ändern, beinhaltet das Coaching Ihres Kindes und nicht die Kontrolle Ihres Kindes durch Hubschrauber oder autoritäre Elternschaft. Betrachten Sie sich selbst als Lebensberater Ihres Kindes - jemand, der sie ermutigt, gute Entscheidungen zu treffen und angemessenes Verhalten zu modellieren. Wenn Sie Ihr Kind kontrollieren, wie werden sie jemals lernen, Entscheidungen für sich selbst zu treffen?
Sieh durch die Augen deines Kindes
Viele Eltern entlassen Kinder Gefühle, weil sie sie als unreif oder dramatisch betrachten. Wenn Ihr Kind verärgert ist, machen Sie einen Schritt zurück, urteilen Sie nicht und sehen Sie die Situation nicht durch die Augen Ihres Kindes. Dadurch wird es einfacher, einfühlsam zu sein und die Gefühle Ihres Kindes zu bestätigen. Dies wird dich näher bringen und dein Kind wissen lassen, dass es sicher ist, dir seine oder ihre traurigen Gefühle zu sagen.
Eltern das Kind, das Sie haben, nicht das Kind, das Sie wollen
Wolltest du einen Sportler und hast du ein Gehirn? Werfen Sie alle Ihre Vorstellungen von dem, was Ihr Kind sein würde, bevor sie geboren wurden und werfen Sie einen Blick auf das Kind, das Sie im Moment haben. Dies ist besonders wichtig für Eltern mehrerer Kinder. Jedes Kind ist anders, mit verschiedenen Qualitäten, Schwächen und Persönlichkeiten und sollte auf eine Weise parented werden, die seinen Bedürfnissen entspricht. Es gibt keine Einheitsgröße für alle Elternteile, und sobald Sie das Kind haben, das Sie haben, wird sich Ihre Arbeit als Eltern viel einfacher anfühlen.