Die Philosophien, mit Säuglingsanfangsgetränken anzufangen, sind so unterschiedlich wie die Marken von Babynahrung. Es kann verwirrend sein, wo, wann und wie zu beginnen. Der Start von Feststoffen muss nicht schwierig sein. Sie müssen nur ein paar grundlegende Fakten wissen, und Ihr Baby wird bald die Welt der festen Lebensmittel erkunden.
Infant Cereal Traditionelle Wahl für das erste Essen
Säuglingsgetreide ist sicherlich die traditionelle Wahl des ersten Essens.
Die American Academy of Pediatrics (AAP) räumt jedoch ein, dass es für typisch gesunde Säuglinge keine medizinischen Beweise gibt, die besagen, dass die Verwendung von Säuglingsgetreide höhere gesundheitliche Vorteile bringt als das Starten anderer gängiger erster Nahrungsmittel. Sie empfehlen weiterhin, dass Säuglinge etwa 6 Monate alt werden, obwohl die primäre Nahrungsquelle in diesem Alter immer noch aus Muttermilch oder Säuglingsnahrung besteht .
Unterstützung für den Einstieg mit Getreide mit einem Korn
Warum ist Müsli also eine beliebte Wahl? Diejenigen, die für den Anfang mit Säuglingsmüsli plädieren, machen oft folgende Aussagen:
- Säuglingsgetreide ist mild im Geschmack und nimmt den Geschmack der Formel oder Muttermilch auf, mit der es gemischt wird. Daher glauben einige, dass es für das Baby schmackhafter sein wird.
- Im Alter von etwa 6 Monaten neigen Babys dazu, alle ihre Eisenspeicher aufzubrauchen und benötigen Eisen in der Nahrung. Da die meisten Getreidearten mit Eisen angereichert sind, ist dies eine Möglichkeit, dieses Ernährungsbedürfnis zu befriedigen.
- Es wird angenommen, dass Einzelkorngetreide, insbesondere Reisgetreide, ein geringeres Risiko für allergische Reaktionen aufweist als andere feste Nahrungsmittel und Getreidemischgetreidesorten.
Davon abgesehen gibt es andere Möglichkeiten für erste Lebensmittel. Ein Gespräch mit Ihrem Kinderarzt kann Ihnen helfen, den besten Ausgangspunkt für Ihr Baby zu finden.
Ein wichtiger Aspekt bei der Auswahl der Lebensmittel, mit denen Ihr Baby beginnen sollte und wann Sie beginnen sollten, ist die einzigartige Gesundheitsgeschichte Ihres Babys.
Wie man Säuglings-Getreide vorbereitet
Vorbereiten von Kleingetreide sind ziemlich einfach. Einfach mit Formel oder Muttermilch auf die gewünschte Konsistenz mischen. Die meisten Kinderärzte schlagen vor, mit einer dünnen, wässrigen Textur anzufangen. Wenn sich Ihr Baby an Feststoffe gewöhnt hat, können Sie es dicker machen. Etwas Interessantes zu beachten, wenn Sie sich entscheiden, Müsli mit Muttermilch zu mischen, können Sie feststellen, dass es, während es sitzt, wird es dünner. Denn Muttermilch enthält ein Enzym, das Kohlenhydrate verdaut.
Getreide in eine Flasche geben
Sie haben vielleicht den Vorschlag gehört, Ihrem Baby eine Flasche Milchpulver oder eine Mischung aus Milch und Müsli zu geben. Für gesunde Babys ist dies eine unkluge und unsichere Wahl. Für Babys ohne gesundheitliche Probleme überwiegen die Risiken bei weitem mögliche Vorteile. Es ist am besten, wenn Ihr Baby Feststoffe beginnt, indem es einen Löffel isst und nicht aus einer Flasche trinkt.
Quellen:
- > Start von festen Lebensmitteln. Copyright © 2008 American Academy of Pediatrics.
- Förderung einer gesunden Ernährung Die Bright Futures Guidelines, dritte Ausgabe. Amerikanische Akademie für Pädiatrie.