Muss ich mit Baby Müsli beginnen?

Baby Cereal als erste Nahrung ist hier in den Vereinigten Staaten bei weitem die gängigste Praxis, aber es ist keineswegs der einzige Ausgangspunkt. Die American Academy of Pediatrics gibt an, dass es für gesunde Babys keine medizinische Forschung gibt, die darauf hindeutet, dass das Starten von Baby-Cerealien gegenüber anderen üblichen ersten Nahrungsmittel-Entscheidungen vorteilhaft ist.

Warum Baby Cereal ist eine beliebte Wahl für ein erstes Essen

Um Ihrer Frage auf den Grund zu gehen, könnte es hilfreich sein, wenn wir im Laufe der Geschichte einen Blick auf erste Lebensmittel werfen.

Seit Jahrhunderten bestand die Regel darin, ein Jahr oder länger zu stillen und erste Nahrungsmittel einzuführen, die später im ersten Lebensjahr die Nahrungsmittel der Gegend widerspiegelten. Diese Nahrungsmittel waren eher Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und Fleisch. In den letzten zwei Generationen von Eltern wurde die Norm jedoch auf Flaschennahrung umgestellt und Babygetreide an Neugeborene eingeführt.

Ein Teil des Grundes, warum Kindergetreide Teil der Ernährung eines Babys wurde, hatte mit der Qualität der Formel zu tun. Zu jener Zeit war die Formel nicht die gleiche Qualität wie heute, und Müsli schien der Formel zu helfen, im Magen des Babys zu bleiben. Wir wissen jetzt, dass die Einführung von Getreide vor dem Alter von 3 Monaten das Baby einem gesundheitlichen Risiko aussetzt.

Die Wirkung der letzten zwei Generationen hat also die Ernährung beeinflusst, die heute stattfindet. Jetzt gibt es sicherlich Gründe, warum Baby Müsli eine logische Wahl für das erste Essen ist ; Es ist im Allgemeinen leicht zu verdauen, Eisen-verstärkt, was die meisten Babys brauchen; und gilt als ein wenig allergenes Essen (insbesondere Reis Getreide ).

Die Alternativen zu Baby Cereal als erstes Essen

Einige, wie der La Leche League, befürworten, dass Obst, Gemüse und Fleisch eine gute Option für die ersten Lebensmittel sind. Die La Leche League (LLL) stellt fest, dass Muttermilch in erster Linie Kohlenhydrate (wie Getreide) und Obst, Gemüse und Fleisch die Nährstoffe, die Babys bekommen, erweitern.

Das LLL bietet diese erste Essenszeitlinie beginnend mit 6 Monaten:

Sollte Gemüse vor Früchten angeboten werden

Vielleicht haben Sie gehört, dass wenn Sie süße Früchte vor Gemüse anbieten, Ihr Baby einen "süßen Zahn" entwickeln wird. Auch dies wird von keiner medizinischen Forschung unterstützt. Betrachte außerdem gestillte Babys. Muttermilch, die Grundlage für ihre Ernährung, ist von Anfang an sehr süß. Sie brauchen sich also nicht zu sorgen, ob Sie mit Obst oder Gemüse anfangen. Befolgen Sie einfach die guten Ratschläge zum Starten von Feststoffen , konsultieren Sie Ihren Kinderarzt, bevor Sie beginnen, und Sie und Ihr Baby werden eine ganz neue Welt umarmen.

> Quellen:

> Start von festen Lebensmitteln. Copyright © 2008 American Academy of Pediatrics.

> Die La Leche Liga. Die weibliche Kunst des Stillens . 6. Ausgabe. 1997.

> Norris JM, Barriga K, Klingensmith G, Hoffman M, Eisenbarth GS, Erlich HA, Rewers M. Zeitpunkt der anfänglichen Getreideexposition im Säuglingsalter und Risiko von Inselautoimmunität. JAMA. 2003 1. Oktober; 290 (13): 1713-20.

> La Leche Liga. Einführung Komplementäre Lebensmittel LEAVEN, Vol. 35 Nr. 6, Dezember 1999-Januar 2000, p. 130.