Ursachen von postpartalen Haarausfall und was zu tun ist

Eine der wenigen postpartalen Symptome ist der postpartale Haarausfall, manchmal "postpartum shedding" genannt. Ich werde nie vergessen, nach meinem ersten Baby in meiner Dusche zu stehen und herauszuziehen, was sich wie eine Handvoll Haare anfühlte. Ich rief sofort meinen besten Freund an und fragte sie, ob ich kahl werde! Sie lachte und erzählte mir, dass ihr dasselbe passiert war, nachdem sie ein Baby bekommen hatte.

Ursachen

Während das Stillen oft für den Haarausfall verantwortlich gemacht wird, gibt es keine Beweise dafür, dass das Stillen den Haarausfall in der postpartalen Phase verursacht oder erhöht. Leider ist dies ein Symptom, dass fast alle Mütter erleben werden. Während dieser Zustand kann extrem werden (Postpartum Alopecia) einige Haarausfall ist normal und ein natürlicher Teil der postpartalen. Die meisten Mütter erleben dieses Symptom etwa drei Monate nach der Geburt. Je nachdem, wie lange Ihre Haarzyklen dauern, kann es einige Wochen oder einige Monate dauern. Oft vergessen Mütter, dass sie bis zu diesem Zeitpunkt noch als Wochenbett gelten und denken nicht daran, die Geburt mit diesem Symptom in Verbindung zu bringen.

Sie haben vielleicht während Ihrer Schwangerschaft bemerkt, dass Ihre Haare gut aussehen - voller und lebendiger als zu anderen Zeiten. Einer der Gründe ist, dass Sie wahrscheinlich pränatale Vitamine einnehmen, die unserem Haar helfen, gut auszusehen. Der andere Grund ist, dass, wenn Sie schwanger sind, Ihr Haar in einen schlafenden Zyklus geht und Sie weniger Haare verlieren.

Dies wird als Telogenphase bezeichnet. Schließlich werden Ihre Haare in die nächste Phase (Telogen Effluvium) gehen und herausfallen. Wenn Sie das Baby haben, verlieren Sie also alle Haare, die Sie nicht verloren haben, als Sie schwanger waren. Der Haarverlust und das Nachwachsen werden wahrscheinlich am deutlichsten im Bereich oberhalb der Stirn sein.

Wenn Sie während der Schwangerschaft viel mehr Haare bekommen haben, kann das ziemlich dramatisch aussehen.

Wie man Postpartum Shedding behandelt

Was machst du dagegen? Nimm zuerst einen tiefen Atemzug und erinnere dich daran, dass das normal ist. Als nächstes gehen Sie zum Geschäft und investieren Sie in einen guten statischen Mopp. Sie werden es einfacher finden, das zusätzliche Haar vom Badezimmerboden zu säubern, wenn Sie ein gutes Werkzeug haben. Während du dort bist, achte darauf, ein paar süße Stirnbänder und Haarspangen aufzuheben. Wenn Sie bemerken, dass in einem Bereich eine signifikante Schuppenbildung auftritt, versuchen Sie, Ihr Haar an einer anderen Stelle zu teilen. Ein Zick-Zack-Teil kann eine Vielzahl von Sünden verbergen. Sie können Ihren Haar-Stylisten bitten, einige Höhepunkte oder Lowlights hinzuzufügen, um dem verdünnenden Haar etwas Tiefe hinzuzufügen. Denken Sie auch daran, Ihren Arzt über die Fortsetzung Ihrer pränatalen Vitamine zu fragen, besonders wenn Sie stillen.

Wenn dein Haar wieder wächst

Vielleicht solltest du deinen Friseur bitten, einige Schichten in dein Haar zu schneiden. Dies macht es weniger offensichtlich, dass Sie ein Nachwachsen der Haare erleben. Wenn Sie eine neue Reihe von "Pony" bemerken, greifen Sie diese Stirnbänder und Haarspangen, um die kleineren Haare aus Ihren Augen an der Vorderseite Ihres Kopfes zu halten. Sie können dies als eine Zeit nehmen, Pony hinzuzufügen, wenn Sie sie nicht bereits hatten. Ein neuer Haarschnitt könnte helfen, wenn Sie sich nach der Geburt noch ein bisschen fromm fühlen würden!

Wenn du feststellst, dass du kleine Haare hast, die über deinen Kopf ragen, wenn er nachwächst, versuche es flach zu bügeln. Ein bisschen Styling-Creme oder Gel kann auch dabei helfen.

Wann man mit Ihrem Praktizierenden spricht

Normalerweise, wenn Ihr Haar zu dünn wird, haben Sie bereits Ihre postpartale Untersuchung bei Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme. Wenn Ihr Haarausfall extrem wird oder Sie große Haarpartien verlieren, rufen Sie Ihren Arzt und erwähnen Sie es. Gelegentlich Haarausfall ist das Zeichen für andere Probleme nach der Geburt, wie Hypothyreose. Sie wollen sichergehen, dass Sie diese ausschließen. Wenn Sie zum ersten Geburtstag Ihres Babys immer noch Haare verlieren, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Der typische Haarausfall dauert normalerweise nicht so lange in der postpartalen Phase.

Quellen:

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