Wie man durch Gym-Klasse kommt und es liebt!
Es gibt eine Menge Dinge, über die sich die Kinder sorgen müssen, wenn sie sich auf den Beginn der Mittelschule vorbereiten, und der Sportunterricht steht gewöhnlich ganz oben auf der Liste. Sportunterricht oder Sportunterricht (PE) kann in der Mittelschule sehr unterschiedlich sein als in der Grundschule, und weil Tweens so selbstbewusst sind, ist der Sportunterricht oft der am meisten gefürchtete Teil des Tages für Mittelschüler.
Wenn dein Kind Angst vor dem Fitnessstudio hat, gibt es genug, was du tun kannst, um zu helfen. Die folgenden Tipps werden Ihnen helfen, zu wissen, worüber Sie mit Ihren Jugendlichen sprechen sollen, und ihn auf alle Herausforderungen vorbereiten, die der Sportunterricht mit sich bringen könnte.
Gym Class Tipps für Tweens
- Seien Sie nicht peinlich: Mittelschüler sorgen sich viel darum, sich selbst zu blamieren, und es gibt keine leichtere Klasse als im Sportunterricht. Das ist einer der Hauptgründe, warum so viele Mittelschüler Fitness-Studio hassen. Achten Sie darauf, dass Ihr Kind weiß, dass die meisten Kinder in der Klasse sich Sorgen machen, dass es ihnen auch peinlich ist und dass seine Einstellung feststellen kann, ob er einen guten Tag im Fitnessstudio oder einen schlechten Tag hat . Ermutigen Sie ihn, dem Unterricht mit einer positiven Einstellung und einem guten Sinn für Humor entgegenzutreten, wenn die Dinge nicht gut laufen.
- Jeder muss die Sportuniform tragen: Es gibt bestimmte universelle Regeln über die Mittelschule und eine davon ist, dass es keine attraktiven Sportuniformen gibt. Zeitraum. Aber zumindest wird Ihr Kind nicht das einzige sein, das das gefürchtete Fitness-Outfit trägt. Betonen Sie, dass alle Schüler zusammen sind und dass sie nicht den ganzen Tag die Sportuniform tragen müssen. Achten Sie außerdem darauf, dass Ihr Kind einmal wöchentlich seine Uniform nach Hause bringt, um es zu waschen. Sie könnten sogar zwei Fitness-Uniformen kaufen, so dass Ihr Tweens immer einen bereit hat.
- Sicher sein, Hygiene zu praktizieren: Mittelschüler sind mitten in der Pubertät , und das bedeutet, dass Hygiene immer wichtig ist. Einige Schulen verlangen vielleicht, dass die Schüler nach dem Sportunterricht duschen, und das kann für ein Paar peinlich sein. Die gute Nachricht ist, dass die meisten Schüler sich Sorgen machen und sich darüber sorgen, dass sie in der Umkleidekabine duschen oder sich umziehen, so dass sich niemand wirklich um deine Tweens kümmert. Ein kurzes Gespräch zu diesem Thema könnte seine Ängste beruhigen.
Stellen Sie außerdem sicher, dass Ihr Kind in seinem Schließfach alles hat, was es braucht, wie Deo, Seife und eventuell ein Handtuch.
- Üben eines Locker-Kombinationsschlosses: Ihr Kind kann alle seine Fitnessutensilien in einem Sportfach aufbewahren. Hilf ihr, sich daran zu gewöhnen, ein Kombinationsschloss zu benutzen, indem sie eins zu Hause anbietet, damit sie üben kann. Sobald sie es geschafft hat, wird sie in der Umkleidekabine etwas selbstsicherer sein.
- Mach dir keine Sorgen, wenn du nicht der Beste bist: Mittelschüler können wettbewerbsfähig sein , und insbesondere Sportler wollen vor der Klasse demonstrieren. Das kann den Rest der Klasse dazu bringen, sich Sorgen darüber zu machen, wie sie vor ihren Kollegen auftreten. Erinnere dein Kind daran, dass es im Sportunterricht Schüler geben wird, die sehr athletisch sind und dass, selbst wenn es nicht so ist, er viel lernen kann und immer sein Bestes geben sollte.
- Bereiten Sie sich auf Bullies vor: Leider tendieren Bullies dazu, in fast jeder Turnhalle der Mittelschule aufzutauchen. Sie können Ihr Kind darauf vorbereiten, indem Sie ihm einige Aktientaktiken im Umgang mit einem Mobber zeigen oder wissen, ob es Zeit ist, einen Erwachsenen zu involvieren.