Es gibt viele Informationen darüber, wie man sich auf die Arbeit vorbereitet. Es gibt auch eine Menge Informationen darüber, wie man mit der Arbeit umgeht, sobald man ins Krankenhaus kommt. Dies beinhaltet Details darüber, was Sie einpacken sollten , wie Sie mit den Mitarbeitern sprechen und was Sie erwarten können, während Sie dort sind.
Die Zeitspanne zwischen der Entscheidung, ins Krankenhaus zu gehen und wann Sie tatsächlich ankommen, ist eine andere Geschichte.
Sicher, es gibt Informationen über die Planung für die Fahrt, aber was können Sie tun, um die Fahrt so angenehm wie möglich zu gestalten? (Denken Sie daran, egal, wo Sie in die medizinische oder nicht medikamentöse Arbeit Entscheidung fallen, die Fahrt ins Krankenhaus ist für alle medikamentös.) Hier sind zehn Tipps als Mutter und als Doula, die viele Mütter auf dieser speziellen Reise unterstützt hat.
Wissen Sie, wo Sie unterwegs sind
Zu wissen, wohin Sie fahren und wie Sie dorthin gelangen, wird Ihnen den Stress im Auto nehmen. Kämpfe sind dafür bekannt, dass sie ausbrechen, wohin sie gehen und welchen Weg sie nehmen müssen, nur weil Mama eine Vorliebe hatte. Wenn sie eine Vorliebe hat, nimm diese Straße.
Mach ein Nest
Es ist eine großartige Idee, etwas mitzunehmen, damit Sie sich im Auto wohl fühlen. Wenn Sie sich Sorgen machen, dass Sie es vergessen werden, lassen Sie ein kleines Set im Auto. Probieren Sie ein Kissen, eine Decke und alles, was Sie sonst noch mögen. Wenn Sie sich Sorgen machen, dass Ihr Wasser während der Fahrt im Auto zerbricht oder wenn es vor dem Einsteigen zerbrochen ist, können Sie sich Sorgen machen, wie Sie mit dem Auslaufen fertig werden.
Sie können entweder eine große Unterlage in Ihrer Unterwäsche tragen, benutzen Sie Plastikunterlagen oder sogar Handtücher, um Ihre Sitze zu bedecken.
Spiel Musik
Musik kann ein großer Segen für die Aufrechterhaltung oder Förderung der Entspannung sein. Achten Sie darauf, einige im Auto zu spielen, auch wenn ruhig im Hintergrund. Sie können Ihr Musikgerät, das Radio oder einfach CDs verwenden.
Dies ist eine Zeit, in der der Fahrer keine Kontrolle über das Radio hat.
Bring jemanden mit dir
Wenn du kannst, lass einen Freund mit dir oder deiner Doula fahren. Dies ist einfach jemand, der Ihnen hilft, ruhig zu bleiben, Ihren Rücken zu reiben und Sie bei Kontraktionen zu unterstützen.
Geh langsam
Dies klingt kontraintuitiv. Aber die Straße, die Fahrt, alles kann bei der Arbeit überwältigender sein. Manche Mütter ziehen es vor, dass Sie während der Fahrt ganz nach vorne ziehen, um eine Kontraktion zu bekommen. Wenn es keinen wirklich guten Grund gibt, nicht aufzuhören, ziehen Sie sich für die Kontraktion hin. Ja, die Fahrt wird länger dauern, aber es wird auch für Mama angenehmer sein.
6. Beulen vermeiden
Vermeiden Sie Unebenheiten, Bau und Bahngleise, wenn Sie können. Dies ist nicht immer möglich. Wenn es nicht möglich ist, sollten Sie so langsam wie möglich gehen, um den Schmerz für Mama zu minimieren.
Gefahren auf
Wenn Sie nicht recht normal fahren, sollten Sie Ihre Gefahren aufstellen. Dadurch können andere Fahrer wissen, dass etwas nicht stimmt. Wenn Sie alle drei bis vier Minuten auf der Schnellstraße anhalten, ist das eher zu erwarten und weniger wahrscheinlich, dass Sie einen Unfall verursachen.
Wenn Mama das Baby gerade jetzt hat
Ziehe das Auto um. Rufen Sie 9-1-1 und sie werden Ihnen helfen, während Sie gleichzeitig jemanden schicken, der Ihnen hilft.
Während Sie vielleicht ausflippen wollen, ist es am besten, es nicht während der Fahrt zu tun.
Wenn Sie nicht fahren
Der öffentliche Verkehr ist für einige, die nicht dort wohnen, wo das Autofahren möglich ist, eine Realität. Wissen Sie, was der beste Weg ist, um ins Krankenhaus oder Geburtszentrum zu gelangen, wenn Sie arbeiten. Dies kann ein Bus, eine U-Bahn oder ein Taxi sein. Sprechen Sie mit denen, die in Ihrem pränatalen Unterricht sind oder ihr Baby haben, wo Sie sind, wie sie ins Krankenhaus kommen wollen.
Wissen Sie, wo Sie einmal hingehen müssen
Sobald Sie ins Krankenhaus kommen, sollten Sie wissen, wohin Sie gehen. Wo solltest du parken? Zu welchem Eingang sollten Sie einmal gehen?
Wird jemand auf dich warten?
Sobald Sie am Geburtsort sind, können Sie sich sicher auf Ihren Geburtsplan verlassen , um Ihnen zu helfen. Obwohl diese Fahrt eine kurze oder vielleicht eine nicht so kurze Fahrt gewesen sein mag, wird es eine ganz andere Situation bedeuten, wenn Sie mit Ihrem Baby gehen.