Schlaf-Training ein Kind mit einem Kleinkind in der Mischung

Schlaftraining für ein Kleinkind ist hart genug, ohne ein weckendes und verschrobenes Kleinkind hinzuzufügen. Aber wie halten Sie Ihre älteren Kinder schlafend, während Ihr Jüngster im Nebenzimmer grölt?

Die gute Nachricht ist, dass Hardcore-Schlaftraining normalerweise nicht lange dauert, und in der dritten Nacht sind die weinenden Zacken deutlich kürzer. Ich befragte Mütter, die diesen Weg schon einmal zurückgelegt hatten und fand einige Taktiken, um Ihre älteren Kinder in ihren Betten zu schlafen, während Ihr Kind lernt, sich selbst zu beruhigen und zu schlafen. Probieren Sie diese sieben Taktiken aus und mit ein bisschen Glück wird die ganze Familie innerhalb weniger Tage mehr Schlaf bekommen.

1 -

Schickt das Kleinkind zu Omas Haus für das Wochenende

Eltern mit Familie in der Nähe sollten das Beste aus der Nähe machen und eine Übernachtung für Ihr Kleinkind in den frühen Nächten des Schlaftrainings planen. So können Sie Ihre schlaflosen Stunden Ihrem Kind widmen, ohne Angst davor zu haben, dass Ihr Kleinkind aufwacht. Wenn Sie Ihr Kleinkind bei Oma's für das Wochenende haben, könnte das für Sie auch einen kleinen zusätzlichen (und geschätzten) Ausfall während des Tages bedeuten, während Ihr Kind schläft.

2 -

Haben Sie einen Hinterhof oder Keller Campout

Wenn Sie in einem milden Klima leben und ein älteres Kleinkind haben, ziehen Sie in Erwägung, einen Elternteil während der ersten Nacht des Schlaftrainings mit einem großen Bruder oder einer großen Schwester in einem Hinterhof-Camp zu verbringen. Wenn der Hinterhof keine Option ist, versuchen Sie das Wohnzimmer oder den Keller - jeden Ort, der aus dem Kinderzimmer entfernt ist. Camping, in irgendeiner Form, ist eine lustige Ablenkung für Ihre ältesten und wahrscheinlich führt zu einem sehr müde Kleinkind in der nächsten Nacht.

3 -

Diffuse ätherische Öle

Während es noch nicht viel Forschung gibt, wird angenommen, dass einige ätherische Öle Eigenschaften haben, die einen gesunden Schlaf unterstützen. Nicole, eine Mutter, und ein Berater für ätherische Öle empfehlen, ätherisches Lavendelöl entweder vor dem Schlafengehen im kontinuierlichen Modus oder im intermittierenden Modus zu verteilen, um länger zu halten. Die andere Möglichkeit ist, den Diffusor zu drehen, wenn das Kind zum ersten Mal aufwacht, um einen erholsamen Schlaf und beruhigende Wirkung zu unterstützen, sagte sie. Ein paar Tropfen Lavendelöl können auch in das Bad Ihres Kleinkindes gegeben werden.

4 -

Betreibe einen Luftbefeuchter

Unterschätze niemals die Macht von weißem Rauschen. Ein lauter Luftbefeuchter hat den zusätzlichen Vorteil, dass er Feuchtigkeit in die Luft bringt und gleichzeitig die Schreie Ihres Kindes ertrinkt. Setzen Sie einen in beide Kinderzimmer für zusätzlichen Effekt. Luftbefeuchter werben oft dafür, wie leise sie sind, also entscheiden Sie sich beim Einkaufen für ein lautes. Wenn Sie sich für die Luftbefeuchterroute entscheiden, achten Sie darauf, sie sauber zu halten.

5 -

Spielen Sie Musik oder führen Sie eine Sound Machine aus

Ähnlich wie bei einem Luftbefeuchter wird das Spielen einer Soundmaschine oder Musik in Ihrem Kinderzimmer helfen, Geräusche aus dem Kinderzimmer zu puffern. Wenn Sie Musik spielen, während Ihr Kind schlafen geht, sollten Sie die CD während der ganzen Nacht des Schlaftrainings auf Wiederholung halten.

6 -

Kuscheln Sie Ihr Kleinkind, während Ihr Kind weint

Ich habe meinen ältesten Schlaf wie einen Stein gefunden, wenn sie bei mir ist. Also, während du auf die Uhr wartest, um deinen Jüngsten zu trösten, stell dich an die Tür deines Kleinkindes und wenn er oder sie aufwacht, bist du genau da, um sie schnell zu kuscheln, damit sie wieder einschlafen können.

7 -

Es könnte nur gut sein

Janelle, eine Mutter von drei Kindern, sagt, niemals zu unterschätzen, was dein Kind durchschlafen kann. "Ich hatte solche Angst davor, die Jungs aufzuwecken ... Aber es hat sie überhaupt nicht geweckt!" sie sagte von Schlaftraining ihrer kleinen Tochter. Als Bonus schläft ihr Jüngster auch durch den Lärm ihrer älteren Brüder.