Kann ich in der Schwangerschaft Erdnussbutter essen?
Erdnuss- und Baumnussallergien nehmen bei kleinen Kindern zu. Es wird geschätzt, dass etwa 1,4% der Kinder in Nordamerika eine Allergie gegen Erdnüsse und Nüsse haben. (Diese Nahrungsmittelallergien sind getrennt, aber viele Menschen haben beide.) Dies hat Forscher verlassen, um herauszufinden, warum es eine Zunahme der Anzahl von Kindern gibt, die mit dieser lebensbedrohlichen Allergie diagnostiziert werden.
Ein Vorschlag war, dass vielleicht das, was die Mutter in der Schwangerschaft aß, änderte, ob das Kind später die Allergie gegen Erdnüsse, Nüsse oder beides entwickelte. Dies führte dazu, dass Mütter angewiesen wurden, ihre Ernährung in der Schwangerschaft zu ändern, um bestimmte Allergene wie Erdnüsse oder Nüsse zu vermeiden. Die Hoffnung war, einige Fälle dieser Allergien zu verhindern.
Doch in einer großen Studie, die durchgeführt wurde, hatten Mütter Mutter Erdnussbutter und verfolgten langfristig mit den Kindern, um zu sehen, wer Allergien entwickelt, was und wann sie sich entwickelten. Was sie fanden, war das Gegenteil ihrer ursprünglichen Hypothese. Essen Erdnussbutter hatte tatsächlich eine sehr positive Wirkung für die Kinder in Bezug auf die Anzahl der Allergien.
Erdnussbutter in der Schwangerschaft, für Frauen, die nicht allergisch auf Erdnüsse waren, kann tatsächlich dazu beitragen, Erdnuss-Allergien bei Kindern zu verhindern. Da Erdnüsse und Erdnussbutter gute Proteinquellen sind, kann dies ein gesunder Snack für Sie während der Schwangerschaft sein.
Viele Frauen finden auch Erdnussbutter und Marmelade, um ein Komfortessen zu sein. Dies kann für viele PB & J Fans eine Erleichterung sein.
Wenn Sie oder ein Familienmitglied Nahrungsmittelallergien haben, möchten Sie vielleicht Ihre Ernährungsgewohnheiten mit Ihrem Allergologen besprechen. Es gibt laufende Forschung, um immer nach neuen Wegen zu suchen, diese Allergien und andere zu verhindern, zu diagnostizieren und zu behandeln.
Einige Familien haben möglicherweise besondere Umstände, die bedeuten, dass die Vermeidung von Erdnüssen eine gute Sache wäre, besonders wenn Mutter allergisch auf sie ist.
Ungefähr 20% der Kinder werden ihrer Erdnussallergie entwachsen, aber Sie sollten ihnen nicht erlauben, Erdnüsse zu essen, bevor Sie mit Ihrem Allergologen Rücksprache halten. Sie werden tatsächlich Tests durchführen, um zu sehen, ob Ihr Kind in diese Kategorie fällt. Etwa 15% der Kinder sind jedes Jahr Erdnüssen ausgesetzt, weil sie in unserer Ernährung so häufig vorkommen. Dies bedeutet, dass Sie Lebensmitteletiketten lesen müssen, wenn Sie oder Ihr Kind aufgefordert wurde, Erdnüsse oder andere Allergene in Ihrer Ernährung zu vermeiden.
Quelle:
A. Lindsay Frazier, Carlos A. Camargo Jr., Susan Malspeis, Walter C. Willett, Michael C. Young. Prospektive Studie der Peripregnancy-Konsum von Erdnüssen oder Baumnüssen von Müttern und das Risiko von Erdnuss oder Baumnuss-Allergie in ihren Nachkommen. JAMA Pediatrics, 2013 DOI: 10.1001 / jamapediatrics.2013.4139
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