Dr. William Sears wird von einigen als "Dr. Spock" dieser elterlichen Generation angesehen. Er ist bekannt für seine vorgeschlagenen Erziehungsmethoden, die in die Elternbewegung der Elternteile hineingewachsen sind. Ein Teil von Dr. Sears 'Theorien konzentriert sich auf seine Überzeugungen in Bezug auf Babyschlaf, einschließlich des Mitschlafens .
Auf dem Spektrum der Theorien des Säuglingschlafs steht Sears den Ideen von Dr. Ferbers "Schreie es" -Methoden ziemlich entgegen.
Er plädiert für "sanfte Methoden", Babys dazu zu ermutigen, nachts durchzuschlafen, anstatt Methoden, die den Stress und das Angstniveau eines Babys erhöhen könnten.
Was verschlingt?
Vor nicht so vielen Jahren würde ein ungläubiger Blick, komplett mit einem Kinnfall, die Mutter begrüßen, die gerade zugegeben hatte, mit ihrem Baby zusammen zu schlafen. Obwohl das gemeinsame Schlafen in anderen Kulturen etwas verbreitet ist, hat es in den letzten Jahren hier in den Vereinigten Staaten stattgefunden. Wenn mehr Eltern die Praxis akzeptieren und mehr Literatur zu diesem Thema veröffentlicht wird, wird es vielleicht für unsere amerikanische Gesellschaft weniger seltsam.
Wenn Sie es nicht kennen, denken Sie vielleicht, dass Co-Sleeping bedeutet, mit Ihrem Baby in Ihrem eigenen Bett zu schlafen. Während dies üblich ist, hat Sears seine Beschreibung von Co-Sleeping geändert, um andere Möglichkeiten einzuschließen, wie Sie mit Ihrem Baby schlafen können. Schlaf, der in Armreichweite Ihres Babys auftritt, schläft auch mit. Sears erweiterte seine Beschreibung von Co-Sleeping um das Baby in ihrem eigenen Bettchen direkt neben dem Bett der Eltern schlafen zu lassen oder in einer Ko-Schlafwagen-Liege, die am Bett der Eltern anliegt.
Als Sears seine Position zum Mitschlaf klarstellte, um einzuschließen, dass er in der Nähe deines Babys schläft, stellte er auch klar, dass ein besserer Weg, sich auf das gemeinsame Schlafen zu beziehen, "gemeinsamer Schlaf" ist. Vermutlich waren seine Versuche, zu erklären, dass geteilter Schlaf andere Formen annehmen kann, auf die Fersen der wachsenden Besorgnis über die Sicherheit des Mitschlafs durch die AAP gekommen.
Unabhängig davon, behauptet Sears immer noch, dass, wenn die entsprechenden Sicherheitsvorkehrungen getroffen werden, jedoch Eltern und Baby den Schlaf teilen, hat es Vorteile für alle von ihnen.
Vorteile von Shared Sleep
Viele Eltern, diejenigen, die sich selbst als Eltern betrachten, und diejenigen, die dies nicht tun, sehen mehrere Vorteile bei gemeinsamen Schlafarrangements. Sie führen Forschungsstudien an, die auf die Vorteile hinweisen, darunter:
- Kleinkinder, die zusammen schlafen, schlafen schneller ein und bleiben länger schlafen.
- Mehr Mütter berichten von einer besseren Nachtruhe.
- Es fördert das Stillen, indem es einer Mutter erlaubt, auf die Fütterungsbedürfnisse ihres Babys zu reagieren, ohne das Kind (oder auch nur sich selbst) vollständig aufwachen zu lassen.
- Einige Forschungsergebnisse legen nahe, dass Säuglinge, die zusammen schlafen, stärkere emotionale Beziehungen zu ihren Eltern und zu anderen Menschen haben.
- Co-Sleeping-Befürworter weisen auf Untersuchungen hin, die nahelegen, dass Eltern, die Schlafsicherheitsvorkehrungen treffen , das Risiko eines plötzlichen Kindstods verringern.
Was die Kritiker sagen
Einer der größten Konflikte im Bereich des Mitschlafs konzentriert sich auf die Sicherheit. Während die AAP zustimmt, dass die gemeinsame Nutzung eines Zimmers mit Ihrem Kind ein kluger Schachzug ist, bietet es starke Opposition, ein Bett zu teilen. Attachment Parenting International und die AAP haben sicherlich mehrere Runden über das Argument, welche Methode sicherer ist, unternommen, wobei jede Studie Studien präsentiert, die ihren Standpunkt unterstützen und auf Lücken in der Forschung der gegnerischen Sichtweise hinweisen.
Sicherheitsvorkehrungen für den gemeinsamen Schlaf
Wenn Sie sich entscheiden, den Schlaf mit Ihrem Baby zu teilen, können Vorsichtsmaßnahmen eine sicherere Nachtruhe gewährleisten. Die meisten dieser Vorschläge sind gesunder Menschenverstand Ideen, die versuchen, das Risiko der Erstickung des Babys während des Schlafes zu reduzieren.
- Halten Sie Ihr Baby nachts von Ihrem Baby fern, genauso wie Sie es tun sollten, wenn Sie es in eine Wiege legen würden. Schlafsäcke sind eine wunderbare Alternative zu Decken.
- Schlafen Sie nie mit Ihrem Baby im Wasserbett oder auf instabiler, zu weicher Bettwäsche oder Couch.
- Mütter, die rauchen, sollten kein Bett mit ihrem Baby teilen.
- Schlafen Sie nie mit Ihrem Baby, wenn Sie unter Alkohol- oder Medikamenteneinflüssen leiden, die Ihr Bewusstsein verändern.
- Eltern, die unter Schlafstörungen leiden, extrem schlecht schlafen oder übergewichtig sind, sollten sich dafür entscheiden, dass ihr Baby in einer Stuben- oder Gitterbett neben dem Bett schläft.
Andere Aspekte der Schlafphilosophien von Sears
Sears beschränkt seine Gedanken über Babyschlaf nicht auf Schlafarrangements, sondern bietet auch seine Meinung zu vielen Aspekten des Säuglingsschlafs an. Einige Nuggets seiner Theorien umfassen:
- Schlafen durch die Nacht ist entwicklungsfähig. Sears drängt die Eltern, nicht zu erwarten, dass ihr Baby wie jemand anderes ist, der die Nacht nach 6 Wochen verschlafen hat. Das Alter, in dem Babys entwicklungsfähig sind, um durch die Nacht zu schlafen, ist sehr unterschiedlich.
- Es gibt gesundheitliche Vorteile für das Nachtwachen. Sears behauptet, dass es nicht gesund sein kann, ein Baby dazu zu zwingen, nachts durch Methoden wie Schreien oder Erhöhen der täglichen Kalorienzufuhr zu schlafen. Wenn Babys ein- und ausgehen, sind sie in der Lage, ihre Bedürfnisse zu kommunizieren, wie etwa die Fütterung. Er behauptet, dass Babys so schlafen wie sie, weil sie so konzipiert sind, dass sie oft nachts aufwachen. Wenn ihre natürlichen Schlafrhythmen abgeworfen werden, kann dies zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führen.
- Es ist nichts falsch daran, einem Baby beim Einschlafen zu helfen. Während einige Babys sich wieder leicht einschlafen können, erkennt Sears, dass andere während dieser "verletzlichen" Phase des leichten Schlafs kämpfen. Er ermutigt die Eltern, sanfte Worte, Fütterung oder eine sanfte Berührung zu verwenden, um ein Kind in einen tieferen Schlaf zurückzubringen.
> Quellen:
> Blair, PS, Fleming, PJ, Smith, IJ, Platt, MW, Young, J., Nadin, P. & Berry, PJ, (1999). Babys schlafen mit Eltern: > Fall-Kontrolle > Studie von Faktoren, die das Risiko des plötzlichen Kindstods beeinflussen, British Medical Journal, 319 (4): 1457-62.
> Crawford, M., (1994). Erziehungspraktiken im Baskenland: Auswirkungen von Säuglings- und Kinderschlafplätzen auf die Persönlichkeitsentwicklung. Ethos, 22 (1): 42-82.
> Hauck, FR, ua (1998). Bedsharing fördert das Stillen und die AAP Task Force für Säuglingspositionierung und SIDS. Pädiatrie, 102 (3) Teil 1: 662-4.
> Task Force zum plötzlichen Kindstod. Das sich verändernde Konzept des plötzlichen Kindstods: diagnostische Kodierungsverschiebungen, Kontroversen über die Schlafumgebung und neue zu berücksichtigende Variablen zur Risikominimierung. PEDIATRICS Vol. 116 Nr. 5 November 2005, S. 1245-1255 (doi: 10.1542 / peds.2005-1499.